يوجياكارتا - المليونيرات أو أصحاب الملايين سعداء ليس بسبب وفرة الممتلكات ولكن كيف يتمتعون بالاستقلالية للاستمتاع بالوقت. هذا الاستقلالية أيضا لا علاقة له بمدى رصيد الحساب ، ولكن كيف يتصرفون.
أصحاب الملايين أو المشاهير لديهم عادة فريدة من نوعها لقضاء الوقت. كما ذكرت مجلة Psychology Today ، الأحد 22 يناير ، يستيقظ الرئيس التنفيذي في الساعة الرابعة صباحا للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية قبل بدء العمل. أو قصة باراك أوباما يرتدي نفس البدلة كل يوم لتوفير طاقة الدماغ والتفكير في أشياء أكثر أهمية. فكيف تستمتع بالوقت على غرار الملياردير؟ هذا يمكنك الغش.
1. قضاء الكثير من الوقت في ممارسة الرياضة والتطوعيمتلئ وقت الفراغ النشط بعادتين مهمتين من قبل أصحاب الملايين. أولا ، يحافظون على نشاط أجسامهم من خلال ممارسة الرياضة بانتظام. بالإضافة إلى ذلك ، فإنهم يتواصلون اجتماعيا ويصلون ويتأملون ويشجعون الهوايات ويتطوعون.
جسم نشط ، يحافظ على العقل والجسم في أفضل حالاته. دراسة تتبعت مئات المليونيرات وغير المليونيرات ، يقضي المليونيرات 19 دقيقة إضافية في ممارسة الرياضة. كما أنهم يقضون 8 دقائق إضافية كل يوم في التطوع.
نظرا لأن ممارسة الرياضة ومساعدة الآخرين معروفة كمصادر لزيادة السعادة ، فإن زيادة الوقت الذي تقضيه في الترفيه النشط هو ركيزة السعادة لأصحاب الملايين التي يمكنك ممارستها.
2. لديك القليل من الوقت للاسترخاء ومشاهدة التلفزيونمن ناحية أخرى ، يزين أصحاب الملايين وقتا أقل من وقتهم لوقت الفراغ السلبي ، بما في ذلك مشاهدة التلفزيون ، وأخذ قيلولة / فترات راحة ، والاسترخاء ، وعدم القيام بأي شيء. يقضي أصحاب الملايين 16 دقيقة أقل من الوقت في مشاهدة التلفزيون يوميا مقارنة بعامة السكان و 16 دقيقة أقل من الوقت في الاسترخاء أو عدم القيام بأي شيء. الترفيه السلبي هو مؤشر سلبي للسعادة. بدلا من الاسترخاء والاستلقاء ، من الأفضل لك الذهاب في نزهة على الأقدام وقضاء بعض الوقت في الأنشطة النشطة.
ثالثا ، لا يعتمد العديد من أصحاب الملايين وعامة السكان على أوقات الفراغ في متناول اليد. بدلا من ذلك هو على كيفية قضاء وقتهم في العمل. الأكثر إثارة للدهشة ، أن ساعات عمل أصحاب الملايين وعامة السكان غائبة. الفرق بين هذه المجموعات هو مقدار الاستقلالية أو السيطرة التي تتمتع بها هذه المجموعات في العمل. يستطيع أصحاب الملايين هيكلة أهدافهم وأساليبهم وساعات عملهم على نطاق أوسع من عامة السكان. إن التحكم في الأهداف والمهام والجداول الزمنية يجعل العمل أكثر متعة.
هذه هي الطرق الثلاث التي يستمتع بها أصحاب الملايين بوقتهم ليكونوا أكثر سعادة. يمكنك الغش في هذه الخدعة للاستمتاع بالوقت والسعادة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#هذه #رضوان كامل #برامونو أنونغ #حزب الله #الانتخابات المحلية 2024جمع
