جاكرتا من المؤكد أن كل زوجين لديهما عاداتهما أو طرقهما الخاصة في إدارة العلاقات. سواء كانت عادة الاستجابة للمشاكل ، والجدال ، والسيطرة على العواطف.
إذا كانت هذه العادات تعطي قيمة إيجابية ، فإنها ستخلق علاقات صحية. من ناحية أخرى ، إذا كانت تميل إلى أن تكون سلبية ، فإنها ستخلق علاقة غير صحية تعرف أيضا باسم العلاقة السامة.
إطلاق Psych Central ، الثلاثاء 17 يناير ، إليك سلوكيات لا يمكن التسامح معها في العلاقات الرومانسية.
إضاءة الغازGaslighting هو شكل من أشكال التلاعب الذي يقوم به الشخص على شخص آخر بحيث يشك الضحية في نفسه وينتهي به الأمر بفقدان إدراكه وهويته واحترامه لذاته. تقول جانيكا فيسلي ، أخصائية علاج الزواج والأسرة ، إن التلاعب بالغاز هو أحد أكثر أشكال التلاعب العاطفي والسلوك السام شيوعا الذي يجب ألا تتسامح معه.
مهينالإهانات هي سلوكيات سامة يمكن أن تأتي في شكل نقد قاس أو نكات ساخرة تكلفك. على الرغم من أن بعض الأزواج يستمتعون بشكل من أشكال المزاح المضحك. ولكن إذا كانت النكات التي يتم إلقاؤها غالبا ما تؤلمك أو تجعلك أقل ثقة. ثم من الأفضل تجنب هذا السلوك للزوجين.
حظر التنشئة الاجتماعيةسلوك آخر لا يطاق للزوجين هو عندما يسعى لإبعادك عن الحياة الاجتماعية. على سبيل المثال ، يطلب منك إلغاء موعدك الصادر مع صديق بحجة أنه سيطلب منك الخروج. أو التظاهر بالمرض لإلغاء زيارتك لمنزل العائلة. ستدرك ذلك تدريجيا بعد الشعور بالابتعاد عن أصدقائك أو عائلتك أو نظام الدعم.
العلاج الصامتالمعاملة الصامتة هي موقف الصمت الذي يؤديه شخص تجاه شخص آخر والذي يتضمن في هذا الموقف إهمال وقف جميع أشكال الاتصال. على الرغم من عدم وجود اتصال جسدي ، يمكن القول إن العلاج الصامت هو شكل من أشكال العنف النفسي لأن تأثيره يمكن أن يهز الحالة العقلية للضحية.
تهديدات متكررةيمكن إخفاء التهديدات بمهارة في الكلمات ، ولكن غالبا ما يمكن نطقها مباشرة وتهدف إلى إخافتك. يمكن توجيه التهديدات إليك ، ولكن يمكن أيضا توجيهها إلى الأشياء أو الأشخاص الذين تهتم بهم.
ترغب في إلقاء اللوم
عندما تكون منزعجا من شيء فعله شريكك ، بدلا من الاعتذار ، سوف يلومك شريكك على ما فعله. الإعجاب يمكن أن يجعلك تشعر بالذنب. بمرور الوقت ، يمكن أن يتسبب التأثير في فقدان الحدس في تحديد من هو المخطئ ومن هو على صواب في العلاقة.
السيطرة جداإذا كان شريكك بطريقة مسيطرة ، فمن الأفضل محاولة تجنبه أو التواصل معا لحل هذه المشكلة. تذكر أنه لا يوجد موقف من السيطرة في بناء العلاقات. هناك موقف من الاحترام لبعضنا البعض من أجل خلق علاقة دائمة ومتناغمة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
