يوجياكارتا يشعر العديد من الأزواج بالذنب عند ممارسة العادة السرية. ولكن ، من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون الاستمناء كمتعة ذاتية مفيدا لبناء الرضا مع كلا الشريكين. وفقا لدراسة صغيرة أجريت عام 2015 ، فإن النساء اللواتي يمارسن العادة السرية لديهن إمكانات أكبر للحصول على هزات الجماع والرغبة الجنسية. حتى أنه يؤثر على وجهات النظر حول الذات ، بما في ذلك زيادة احترام الذات وزيادة الرضا الجنسي في الزواج.
نقلا عن معلمي ومعالجين جنسيين مقيمين في كنتاكي ، قالت الطبيبة جوليانا هاوزر ، إن عقليات الناس تبني فكرة أن يكونوا "قذرين ومخجلين" عند القيام بأعمال من المتعة تتعلق بنشاط جنسي يسمى الاستمناء. عند إطلاق PsychCentral ، الاثنين ، 21 نوفمبر ، فإن الاستمناء في الزواج ليس ضارا تماما ، طالما أن هناك حدودا. يمكن أن تساعد العادة السرية الشريك على التعرف على جسمه للحصول على أفضل طريقة لتحقيق النشوة الجنسية. في الواقع ، قد يساعد على زيادة الرغبة الجنسية.
وأضاف هاوزر أن التواصل مهم في العلاقات. وهذا يشمل التواصل الجنسي ، وهو معرفة كيف يحب الشريك أن يتم لمسه أو تحفيزه. هذه معلومات قيمة. من المهم أيضا التواصل حول أنشطة الاستمناء مع شريكك. لأنه يمكن أن يكون مدافعا قويا أن تكون منفتحا على بعضكما البعض لدور المتعة الذاتية في زواجكما.
"بينما أشجع جميع عملائي على ممارسة الجنس المنفرد الصحي والقوي ، من المهم للأزواج أن يناقشوا بصراحة مستوى الراحة في الجنس المنفرد أو بعضهم البعض" ، قال هاوزر.
للتحدث إلى شريكك ، أخبرنا عن بعض الأشياء المتعلقة بأنشطة الاستمناء. مثل معرفة ما هو مطلوب وكذلك مطلوب ، وإعطاء مساحة لوزن المشاعر ، وتوضيح ما هو متفق عليه وما هو غير متفق عليه ، وإيجاد حل وسط إذا كان لديه اختلافات بدلا من مناقشة من هو على صواب أو خطأ.
بالإضافة إلى وجود اتصال إيجابي فيما يتعلق بالنشاط الجنسي ، من المهم وضع حدود صحية. الاستمناء بشروط إيجابية ، قد يكون مفيدا. ولكن يجب عليك أنت وشريكك التواصل بصراحة وصدق مع بعضكما البعض. بالإضافة إلى الالتزام أيضا بما اتفقت عليه أنت وشريكك.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
أخبار ذات صلة
