YOGYAKARTA الاكتئاب هي واحدة من مشاكل الصحة العقلية الأكثر شيوعا لتجربة. الاكتئاب على المدى القصير ، يختلف عن اضطرابات الاكتئاب الرئيسية أو المعروف باسم الاكتئاب السريري. يحدث الاكتئاب الظرفي بسبب تجربة العديد من الأحداث المجهدة. كلاهما مرتبط بالعلاقات ، بتغييرات كبيرة في الحياة.
من الطبيعي أن تشعر بفترة شديدة من الحزن عند حدوث أحداث مرهقة. إطلاق PsychCentral ، الأربعاء ، 26 أكتوبر ، الاكتئاب الظرفي هو نوع من الاكتئاب الذي يحدث بسبب الضغوطات أو أحداث معينة. يعرف أحيانا باسم الاكتئاب قصير الأجل لأنه لا يدوم على المدى الطويل.
يشار إلى الاكتئاب الظرفي رسميا على أنه اضطراب في التكيف مع مزاج مكتئب. يمكن أن تؤثر هذه الحالة على البالغين والأطفال. الإجهاد الكبير والعثور على صعوبة في التغلب عليه ، هو أحد أعراض الاكتئاب الظرفي. للتغلب على هذا ، يمكن أن تساعد مهارات القهوة وعلاجها الشخص على التكيف مع الضغوط.
يمكن أن تختلف أعراض الاكتئاب الظرفي من شخص لآخر اعتمادا على شدته. وتشمل هذه الأعراض ، من بين أمور أخرى ، على النحو التالي:
بالإضافة إلى الإجهاد بسبب التغيرات الكبيرة في الحياة ، قد تشير الأحداث الصادمة والمشاعر الشديدة إلى اضطراب الإجهاد الحاد. إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة ، فيمكن أن يطلق عليها اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).
الاكتئاب الظرفي ، عادة ما يتحسن عندما يتكيف مع الإجهاد الذي يسبب الأعراض. الاستجابة العاطفية والسلوك للضغوطات في الاكتئاب الظرفي ، تحدث في غضون 3 أشهر بعد الإجهاد. عادة ، تتعافى الأعراض الناجمة عن الإجهاد الظرفي في غضون 6 أشهر بعد حدوث الضغوط. الاكتئاب الظرفي ، الذي غالبا ما يعالجه المحترفون بمزيج من العلاج النفسي ، يتغلب على المهارات ، وأحيانا بالأدوية الموصوفة طبيا.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #السنة الجديدة #تحطم الطائرة #هاستو كريستيانتو #ناتارو #squid game 2جمع
