يقول الخبراء إن الروتين الجنسي في الصباح يمكن أن يزيد من إنتاجية العمل

إيلوستراسي (جيريمي دودريد/أونسبلاش)

جاكرتا - هل سمعت من قبل عن مصطلح الجنس الصباحي؟ كما يوحي الاسم ، فإن الجنس الصباحي هو علاقة حميمة يقوم بها زوجان في الصباح أو بعد الاستيقاظ.

في الواقع ، بالنسبة لبعض الناس ، فإن ممارسة الجنس الصباحي غير طبيعية بعض الشيء لأن الجنس المطابق يتم في الليل عندما يتم الانتهاء من جميع أنشطة الزوجين ، كل من الزوج والزوجة ، بحيث ينهي الزوجان اليوم بممارسة الجنس في الليل.

على الرغم من أنه ليس شائعا مثل الجنس في الليل ، إلا أن الجماع الجنسي في الصباح جيد أيضا وسيجلب بالتأكيد مزاجا وسعادة أكثر بهجة لكل من الزوج والزوجة في بدء يومهما.

رسم توضيحي (ألعاب زير النساء/Unsplash)

إطلاق نصائح ملهمة ، الثلاثاء ، 4 أكتوبر ، عندما يكون لدى الرجال أو النساء يوم مثمر للغاية ، فإن الشيء الرئيسي الذي يفعلونه عندما يستيقظون هو الذهاب إلى الحمام ، ثم شرب فنجان من القهوة ، والاستحمام ، ثم ممارسة الجنس مع شريك.

مجموعة متنوعة من الأنشطة المذكورة أعلاه هي نشاط روتيني يقوم به الأشخاص المشغولون قبل التحقق من هواتفهم المحمولة. بمعنى آخر ، ممارسة الجنس قبل التحقق من هاتفك فكرة جيدة.

يعرف الجنس بفوائده التي يمكن أن تخفف من التوتر ، وتقلل من ضغط الدم ، وتزيد من الثقة بالنفس ، وتجعلك تشعر بأنك أكثر ارتباطا بشريكك. هذا هو الشخص الذي يقدم الدعم ويلعب دورا كبيرا في حياتك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للجنس أيضا أن يجعل مزاجك أفضل. وبدء اليوم بشعور جيد يجعلك مستعدا لممارسة النشاط من الصباح إلى الليل.

إذا لم تكن على دراية بالجنس الصباحي ، فيمكنك التعود عليه تدريجيا. تماما مثل أي عادة صباحية أخرى ، تحتاج فقط إلى جعل ممارسة الجنس الصباحي روتينا. الأمر نفسه مع شرب القهوة في الصباح أو قراءة الأخبار أو ممارسة الرياضة.

يمكن أيضا ممارسة الجنس في اليوم التالي بشكل عفوي ، لكنه غالبا ما لا ينجح. والسبب هو أن التركيز سيتم تشتيت انتباهه بالتأكيد للقيام بالروتين الصباحي الآخر الذي تم تشغيله لفترة طويلة. وهكذا ، تم التخلي عن الأنشطة الجنسية. تحقيقا لهذه الغاية ، حدد موعدا لممارسة الجنس في الصباح كإضافة جديدة إلى روتينك الصباحي.

ضع خطة وخذ بعض الوقت لممارسة الجنس الصباحي. لا يبدو الأمر مثيرا ، لكنه سيظل يشعر بالرضا أثناء ممارسة الجنس ويمكن أن يؤدي إلى يوم أكثر إنتاجية.