هل من المهم أن تجامل شريكك؟ في علاقة صحية ، إليك ما يقوله الخبير

توضيح لكيفية وفوائد مجاملة الشريك (Freepik/Lifestylememory)

يوجياكارتا في علاقة صحية، يتم اختبار الأزواج للتغلب على المشاكل من خلال تقدير بعضهم البعض. التقدير هو وسيلة للشخص لإيلاء الاهتمام بشكل إيجابي.

الجميع يتوق إلى الاهتمام الإيجابي. يساهم هذا الاهتمام في الحفاظ على علاقات صحية. الأشياء البسيطة ، مثل توصيل الأطفال إلى المدرسة كل يوم ، تحتاج إلى تقدير أو تقدير. وفقا لماليني بهاتيا ، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة Marriage.com التي أوردتها Huffpost ، يجب تقدير المرء للجهود التي يبذلونها ، بما في ذلك الأشياء الصغيرة المتمثلة في تسليم أطفال المدارس كل يوم. إذا تم تتبعهم ، فقد تمكنوا من إدارة وقتهم بحيث يشملون نشاط أخذ الأطفال كأولوية. وهذا يعني أن الجهد يحتاج إلى تقدير أو تقدير.

التقدير ، وفقا ل Bhatia ، هو مفتاح أي علاقة. تقدير شخص ما يمكن أن يجعله يشعر بالرضا عما يفعله. هذا أحدث فرقا كبيرا في حياتهم. إذا كنت لا تعطي جوائز ، فإن المشاجرات الصغيرة ، والعواطف ترتفع ، وأقل انفتاحا ، لدرجة أنك لم تعد متحمسا لبعضها البعض.

توضيح لكيفية وفوائد مجاملة الأزواج (Freepik / Drazen Zigic)

فكيف تظهر التقدير للشريك؟ فيما يلي توصيات بهاتيا.

1. إيلاء اهتمام وثيق وإجراء اتصال بالعين

عندما يتم الاستماع إلى شخص ما عند التحدث ، فهذا تكريم. يمكنك الانتباه إلى الشريك بهذه الطريقة. قم بالاتصال البصري عند التحدث لأنه يقنع شريكك بأنك تقدر وتهتم بما يقوله.

2. قل شكرا لك على الأشياء الصغيرة

إلى الزوجين ، شكرا لك على الأشياء الصغيرة التي لها تأثير كبير على حياة الزوجين. يمكنكم تقديره عند إعداد وجبة الإفطار أو فنجان من القهوة في الصباح. بالتأكيد ، قدر أي شيء يضيف قيمة إلى علاقتك وأخبر شريكك عنه بانتظام.

3. اعترف بما يعجبك في شريكك

كل شخص لديه عيوب ومزايا. ما يعجبك في الشريك ، يحتاج إلى التعبير عنه أو الحد الأدنى من الاعتراف به. سيساعد ذلك على أن تصبح العلاقة أكثر صحة والعكس صحيح ، سيقدر شريكك كما تفعل.

4. إعطاء الفضل لأشياء بسيطة

سيكون موضع تقدير كبير المجاملات الصادقة. يمكن أن يجعل الشخص أكثر ثقة أو أكثر قيمة. يمكنك الثناء على شريكك لأشياء بسيطة ، على سبيل المثال "أنا أحب كيف يجعلك القميص الأزرق تبدو وسيم".

بالإضافة إلى تقديم المجاملات ، تحتاج أيضا إلى الاستمتاع بالوقت معا. عن طريق المزاح أو التحدث عن التوافه حول الأنشطة اليومية. بالطبع ، تقدير الشريك هو شكل من أشكال الحب.