جاكرتا - يلعب تناول الماء دورا مهما في المساعدة في عملية تطوير وظائف الأعضاء في جسم الطفل.
أوضحت طبيبة الأطفال كاهياني جيتا أمبارساري أن الأطفال لديهم احتياجات استقلابية أعلى من البالغين نتيجة لنموهم وتطورهم.
"هذا هو ما يسبب فقدان المياه أو استبدال السوائل والمذاب لدى الأطفال بشكل أسرع من البالغين" ، قال كاهياني في بث رسمي تم تلقيه في جاكرتا ، أنتارا ، الأربعاء ، 28 سبتمبر.
وأضاف أخصائي أمراض الكلى للأطفال وهو أيضا عضو في جمعية الأطباء الإندونيسية ، الماء هو أكبر مكون في جسم الإنسان. ومع ذلك ، يمكن تقليل محتوى الماء في الجسم دون استهلاك ما يكفي من السوائل. يحدث هذا لأنه في تنفيذ وظيفته ، سيتم أيضا إزالة الماء من الجسم.
على سبيل المثال ، للتخلص من النفايات الأيضية ، سيتم إذابة هذه النفايات في الماء ، ثم تفرز في شكل بول من الكلى ، والعرق من الجلد ، والبراز من الجهاز الهضمي.
تبخر الماء من خلال الجلد والرئتين هو أيضا إحدى الطرق للتحكم في درجة حرارة الجسم والحفاظ عليها.
لذلك ، سيتم أيضا إفراز الماء في الجسم كل يوم ، أي من خلال البول (60 في المائة) ، والتبخر من الجلد والرئتين (35 في المائة) ، والبراز (5 في المائة).
لذلك ، للحفاظ على محتوى الماء في الجسم وضمان وظائف الجسم المثلى ، من المهم استهلاك السوائل الكافية كل يوم ، خاصة للرضع والأطفال.
تناول الماء مهم للأطفال لأن تكوين أجسامهم يختلف عن البالغين. حجم العضلات والدهون والعظام ليس كبيرا مثل البالغين.
"لذلك ، تهيمن على جسم الطفل نسبة أكبر من محتوى الماء" ، قال كاهياني.
كلما كان عمر الطفل أصغر ، زاد تكوين الماء في جسمه. حوالي 80 في المئة من وزن جسم الطفل يتكون من الماء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مساحة سطح جسم الطفل أكبر نسبيا من مساحة الشخص البالغ.
وفي الوقت نفسه ، تبلغ مساحة سطح الجسم للبالغين 0.26 سم مربع لكل سنتيمتر مكعب من حجم الجسم ، في حين أن الرضع لديهم مساحة سطح جسم تبلغ 1.32 سم مربع لسنتيمترات مكعبة من حجم الجسم.
يعاني الجسم بشكل طبيعي من فقدان السوائل من خلال سطح الجلد. لذلك ، فإن الرضع الذين لديهم مساحة سطح جسم أكبر من البالغين أكثر عرضة للجفاف من البالغين.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك آليات وقائية للجسم لمنع فقدان الماء المفرط ، على سبيل المثال ، العطش ، والذي غالبا ما يكون غير مثالي عند الأطفال. لا يزال معظم الأطفال أقل حساسية وغير سريعين في التعرف على العطش أو الشعور به.
وقال: "هناك العديد من فوائد الماء لطفلك الصغير ، لدرجة أن التأكد من ترطيب طفلك بشكل صحيح أمر مهم للغاية".
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
