JAKARTA - رئيس المجلس التنفيذي للجمعية الإندونيسية لطب الأسنان (PB PDGI) drg. يوصي عثمان سومانتري ، M.Sc. بأن يقوم الناس بتنظيف أسنانهم بانتظام بعد تناول الطعام في أقرب وقت ممكن ، خاصة بعدم مرور أكثر من ثماني ساعات لأنه سيكون لديه القدرة على التسبب في البلاك.
"لا تنتظر حتى ثماني ساعات لتنظيف أسنانك بالفرشاة ، خاصة بعد تناول الطعام. إذا تم ذلك ، فأنا متأكد من أنه لن يحدث (تجاويف)" ، قال عثمان نقلا عن عنترة ، الخميس 21 يوليو.
وأوضح أن لوحة الأسنان تتكون من بقايا الطعام المرتبطة بالأسنان. ستتحول بقايا الطعام غير الصحية إلى طبقة لزجة أو ناعمة إذا تركت لأكثر من ثماني ساعات.
إذا لم تتم إزالة الطبقة الناعمة ، فسوف تتصلب البلاك ويصعب إزالتها. وقال عثمان إن البلاك مليء بالبكتيريا التي يمكن أن تلحق الضرر بالمينا أو الطبقة الخارجية من السن. هذه الحالة يمكن أن تسبب تسوس الأسنان.
بالإضافة إلى تنظيف أسنانهم بالفرشاة ، يوصي عثمان أيضا بأن يتحقق الناس من حالاتهم الصحية للأسنان والفم مع الطبيب مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر على الرغم من عدم وجود شكاوى محددة. وفقا للبحث ، تابع ، يميل الناس إلى تجربة ثقوب إضافية في الأسنان في غضون ستة أشهر إذا كانوا يفتقرون إلى العلاج.
وقال عثمان إن التجاويف هي أكثر مشاكل صحة الأسنان والفم شيوعا لدى الإندونيسيين ، مع تقدير يتراوح بين 70 و 78 في المائة. وقال إن التجاويف تصبح مشكلة خطيرة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.
"إنه أجوف ، إنه يغلق فقط ، ثم يأتي الطعام ، ثم يكبر الثقب ، ويمكن أن يضرب الأعصاب. إذا كان لديك عصب، فإن السن سيموت لفترة طويلة".
وقال عثمان إن الأسنان الميتة وغير المعالجة لديها أيضا القدرة على التسبب في مشاكل صحية أخرى ، مثل إثارة مشاكل في الكلى أو القلب ، خاصة إذا كانت مصحوبة بعوامل تعزيز.
بالإضافة إلى التجاويف ، تشمل المشاكل الشائعة الأخرى حالة فقدان الأسنان. وفقا لأبحاث الصحة الأساسية لعام 2018 (Riskesdas) ، في المتوسط ، في سن 35-44 سنة ، فقد الإندونيسيون اثنين من الأسنان وفي المتوسط في سن 65 عاما فقدوا 11 سنا.
"يمكنك تناول الشوكولاتة ، ويمكنك تناول الآيس كريم ، ولكن تنظيف أسنانك مرتين على الأقل. هذا هو الاقتراح. قبل الذهاب إلى الفراش وبعد الإفطار. هذا هو. لا تستغرق أكثر من ثماني ساعات، وبعد ذلك يستقر (بقايا الطعام)".
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#دونالد ترمب #رضوان كامل #كادين #برامونو أنونغ #الانتخابات المحلية 2024جمع
