من الصعب أن تكون راضيا عن الإنجازات ، هذه هي 6 خصائص لموقف المتفوق

رسم توضيحي (إنتاج مارت/بيكسلز)

جاكرتا إن النجاح هو حلم الجميع. مما لا شك فيه أن الكثير من الناس يعملون بشكل يائس لتحقيق النجاح ولا يتوقفون إلا بعد تحقيق الحلم بنجاح. ومع ذلك ، ماذا يحدث إذا لم يكن لديك شعور بالرضا على الرغم من تحقيق النجاح؟ إذا كان هذا هو ما يتم الشعور به ، فمن الممكن أن تكون مفرطا في الإنجاز.

المبالغة في الإنجاز وفقا ل Alodokter ، الأربعاء 20 يوليو ، هو لقب لشخص غير راض أبدا عن الإنجازات ، ولا يحب النقد ، ولا يحب الفشل ، ويبرر أي وسيلة لإكمال المهام وتحقيق أهدافهم. يتم توجيه المحقق المفرط دائما نحو النتيجة النهائية بدلا من العملية.

غالبا ما ينظر إلى المتفوق على أنه مدمن على العمل يجهل نفسه ومحيطه. في بعض الأحيان ، قد يبدو هذا الموقف إيجابيا. لسوء الحظ ، إذا تم ذلك بشكل مستمر ، فسيكون المحقق المفرط عرضة لمشاكل الصحة البدنية والعقلية.

شخص ما لديه هذا الموقف ليس طموحا فحسب ، بل يريد أيضا العمل دائما ، ويطغى عليه دائما الخوف من الفشل ، ويجهله نفسه وبيئته. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون لدى المتفوق أيضا الخصائص التالية ، المقتبسة من عائلة Well جدا.

الكمال

في بعض الأحيان يهتم المتفوق حقا بالكمال. بالنسبة له النقص هو علامة على الفشل. لذلك سيحاول جاهدا الحفاظ على صورة الكمال الموجودة فيه.

في الواقع ، كونك مثاليا ليس بهذا السوء. يمكنك أن تكون ملتزما بالقيام بالأشياء بشكل جيد. كل ما في الأمر أنه يعتبر سلبيا إذا أصبح السلوك المثالي في الواقع مصدرا للتوتر والقلق بحيث يكون له تأثير على الصحة البدنية والعقلية.

النقد الذاتي المتكرر

النقد الذاتي هو شيء طبيعي يفعله الجميع. ومع ذلك ، فإن المتفوقين لديهم ميل إلى توبيخ أنفسهم عندما يفشلون في الارتقاء إلى مستوى التوقعات العالية بشكل غير معقول. لا عجب أن يكون المحقق المفرط عرضة للقلق والتوتر. بسبب السعي المستمر لتحقيق أهداف شبه مستحيلة. إلى جانب الخوف من الفشل الموجود دائما.

ما عليك سوى التركيز على المستقبل

لأنهم لا يريدون الفشل ، فإن المتفوق سوف يستعد للمستقبل بشكل جيد. نتيجة لذلك ، لا يمكنه الاستمتاع بالأشياء التي تحدث الآن لأنه مشغول جدا بالقلق بشأن ما سيأتي.

من الصعب السيطرة على العواطف

الطلب على تحقيق أحلام تتجاوز التوقعات يمكن أن يخلق ضغطا كبيرا. لذلك يمكن أن تحدث نوبات عاطفية عندما لا تسير الأمور وفقا للخطة. من الطبيعي أن تفقد أعصابك في بعض الأحيان. ولكن ، إذا كان القليل من النقرة يمكن أن يجعل غضبك يصل إلى ذروته ، فهذه علامة على أنك قاس جدا على نفسك.

من الصعب قبول انتقادات الآخرين

سيجد المتفوق صعوبة في قبول النقد. النقد يعني الفشل والفشل هو أكبر خوف لدى المتفوقين. إذا كنت متوترا عندما تتلقى النقد ، حتى أدنى انتقاد ، فقد يكون ذلك علامة على أنك منجز.

بدافع الخوف

هناك العديد من مصادر التحفيز التي يمكن أن تجبر الناس على العمل نحو تحقيق الأهداف. ومع ذلك ، غالبا ما يكون الدافع وراء المتفوقين هو الخوف. الخوف من الفشل، أو الخوف من خيبة أمل الآخرين، أو الخوف من الظهور بمظهر ضعيف أو غير كفء.

هذا النوع من الدوافع بمثابة مصدر للقلق. يختار المحقق الفائق العمل بجد لتجنب النتائج السلبية (الفشل) بدلا من تحقيق نتائج إيجابية (تحقيق الهدف المنشود).

غالبا ما يسبب هذا النوع من السلوك القائم على التجنب الضيق والقلق والمشاعر السلبية. كل ذلك يمكن أن يكون له تأثير سلبي على احترامك لذاتك وثقتك بنفسك.