معرفة أسباب نوبات الغضب عند الأطفال

رسم توضيحي (كيرا بيرتون/بيكسلز)

جاكرتا - عندما يصاب طفلك بنوبة غضب عن طريق الاحتدام والركل والصراخ والدحرجة على الأرض ، يمكنك محاولة تهدئته. ومع ذلك ، صدق أو لا تصدق ، فإن هياج الطفل الصغير (نوبة الغضب) هو جزء مهم من تطوره العاطفي. ويمكنك أن تتعلم أن تكون أكثر هدوءا عند التعامل معها.

فيما يلي سبعة أسباب تجعل نوبات الغضب أو نوبات غضب الأطفال الصغار أمرا جيدا في الواقع ، حيث تم إطلاق الأبوة والأمومة وكليفلاند كلينك ، الجمعة 1 يوليو.

العواطف الفائضة

عندما يذهب الطفل إلى أن تخرج الدموع ، فهذا يعني أنه يطلق هرمون التوتر - الكورتيزول - من جسمه. تم العثور على الدموع أيضا لخفض ضغط الدم وتعزيز السلام العاطفي ، شريطة أن يكون هناك أحد أفراد أسرته لتقديم الدعم له. حاول الانتباه عندما يكون الطفل غاضبا ، أنينا ، فهذا يعني أنه محبط.

بمجرد أن تم التنفيس عن عواطفه ، أصبح مزاجه أفضل بكثير. دع الأطفال يذهبون إلى الحضيض دون محاولة مقاطعة العملية حتى يصلوا إلى نهاية مشاعرهم.

التعامل مع المشاعر القوية

ساعد الطفل على معرفة كيفية التعامل مع المشكلة دون إزعاج الصغير. سيتعلم الطفل أنه يستطيع حل بعض المشاكل بمفرده. سيصبح أكثر استقلالية ولن يستعر بسهولة.

النوم بشكل أفضل

انفجرت مشاعر الطفل المكبوتة بينما كان دماغه يستريح. تماما مثل البالغين ، يستيقظ الأطفال أيضا لأنهم متوترون أو يحاولون معالجة شيء يحدث في حياتهم.

لذلك عندما يكون لدى الطفل نوبة غضب ، دعه يكمل اضطرابه حتى المرحلة النهائية. لأنه يمكن أن يحسن رفاهه العاطفي ويساعد على النوم جيدا طوال الليل.

تصنيف العواطف

المفردات المحدودة تجعل من الصعب على الأطفال التعبير عن العواطف. لا يمكنه وصف الإحباط أو الغيرة أو الغضب أو خيبة الأمل التي يشعر بها. نوبات الغضب هي طريقته في التعبير عن المشاعر. أعطه الكلمات التي يحتاجها للتعبير عن نفسه.

تعلم قبول الرفض

من المحتمل أن يصاب الطفل بنوبات غضب أو يصاب بالهذيان لأنك قلت له "لا". إن قول "لا" يعطي الطفل حدودا واضحة للسلوك المقبول وغير المقبول. قد تكون دائما في حالة حب مع طلب طفلك لأنك لا تريد مواجهة التأثير العاطفي.

ولكن في الواقع من خلال قول "لا" ، فإنك تعلمها عن الرفض. ابق متسقا مع قراراتك بينما لا تزال تتعاطف مع حزنها من خلال إعطاء الحب والعناق.

التعبير عن المشاعر

الغضب هو تعبير عن الطفل الذي يظهر الحزن والمشاعر غير المريحة بسبب الرفض منك.

اقترب عاطفيا

عندما يصرخ الطفل ويبكي وحتى يركل الأشياء من حوله ، لا تحتاج إلى الرد عليه بالكثير من الكلمات. قليلا جدا من خطاب ولكن مطمئن.