يوجياكارتا كل علاقة لا تفلت من المشاكل. انها ليست طبيعية حتى دون مشاكل. ولكن ، يحتاج الشخص إلى مهارات معينة حتى يتمكن من الهبوط بشكل مريح بعد آراء الطيران في اتجاهات مختلفة. وفقا لبوب تايبي ، LSCW ، عالم النفس السريري الذي لديه 45 عاما من الخبرة ، يحل مشاكل مثل عملية الطهي. من الواضح أنه يتطلب قدرات أساسية مثل إعداد مكونات الطهي ، واختيار أفضل جودة ، لإنتاج طعام لذيذ.
ومثل تشبيه الطيبي، تتطلب العلاقات أيضا نفس معاملة الطهي. وأوضح عن خمس مهارات أساسية يحتاج الجميع إلى امتلاكها في أزواج لحل مشاكل العلاقة.
1. السيطرة على الغضببغض النظر عن حجم الغضب ، سواء كان صغيرا أو كبيرا مثل تسونامي ، فإنه لا يزال بحاجة إلى السيطرة عليه من أجل إدارة الحياة بسهولة أكبر. هناك العديد من الطرق للسيطرة على الغضب. مثل عن طريق الهدوء مع التنفس لإدارة العواطف من خلال تطوير موقف من التعاطف. من المؤكد أن الجميع كافحوا للسيطرة على الغضب.
غالبا ما ترتبط السيطرة بالقلق والسيطرة. بالنسبة لأولئك الذين يسيطرون على الكثير ، يجب أن يكون له علاقة بالقوة والتلاعب واستخدام الآخرين كأشياء للحصول على ما يريدون. إذا كنت تشعر في كثير من الأحيان بالسيطرة من قبل شريكك ، فقد يكون ذلك أنه يشعر بالكثير من القلق. من ناحية أخرى ، فإن الأشخاص الذين يثقون بك في تنفيذ الأدوار أو تثق في شريكك في الدور الذي يقومون به ، فلن يكون من الصعب حل المشكلة.
3. لا تحب البحث عن المشاكلالتعليق على قضية ليست مشكلة يمكن أن يولد مشكلة أكبر. مثل التفكير في أن شريكك جامد للغاية ، وأقل رومانسية ، وكسول ، وما إلى ذلك. إذا كنت ترغب في العثور على مشكلة ، فمن المؤكد أنها ليست شيئا حكيما في العلاقات. أولئك الذين يحلون المشكلة بسهولة ، نادرا ما يشكون. سوف يفهمون ما يتم القيام به وامتلاكه وكيفية التعامل معه.
4. استكشاف جذور المشكلة
في بعض الأحيان تكون المشاكل محجبة ، لذلك من الضروري العثور على الجذور بحيث يمكن حلها بسهولة. لا بأس إذا ارتكبت أنت أو شريكك خطأ. لكن الشيء المهم الذي يجب فهمه هو التعلم من الأخطاء والتحسن.
5. يمكن أن تتنازلقسوة القلب هي موقف غير حكيم. لذلك ، يحتاج الجميع في أزواج إلى تقديم تنازلات. وأوضح الطيبي أن الحل الوسط ليس مسألة خسارة وفوز. ولكن يمكن لكل منهما أن يوضح ما هو الأكثر أهمية وأن يتفاوض على صفقة.
هذه هي المهارات التي تحتاجها أنت وشريكك لجعل العلاقة أسهل. حتى هذه المهارات يمكن أن تكون قوة عندما تأتي المشاكل إلى وابل من الاحتجاجات.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
