يوجياكارتا يتم تصوير الحدود العاطفية حول مهارة واحدة تحتاج إلى امتلاكها. في بعض الأحيان ، يجد الشخص الذي ليس لديه حدود عاطفية صعوبة في وضع حدود مريحة. ينتهي بهم الأمر إلى أن يكونوا باردين ونادرا ما يتفاعلون مع الآخرين مما يؤدي إلى تعبير "شكرا". ما هي بالضبط أهمية وجود حدود عاطفية للأطفال في سن المراهقة أو المراهقين؟
الأطفال المراهقون لديهم بيئة اجتماعية. الحدود العاطفية ، التي أوردتها Psychology Today ، الخميس ، 16 يونيو ، هي حدود تم إنشاؤها لحماية نفسك من التعرض للأذى والتلاعب والاستغلال من قبل الآخرين. هذا القيد على الجانب العاطفي يتعلق باحترام الذات الذي يساعد الناس على فهم من نحن ، وماذا نفكر ، وكيف نشعر. هذه الحدود تخلق المساحة العاطفية اللازمة بيننا وبين الآخرين.
الحدود العاطفية الصحية ، كما توضح مارلين برايس ميتشل ، دكتوراه ، مؤلفة كتاب صناع التغيير في الغد ، مهمة لإقامة علاقات صحية. علاوة على ذلك ، فإن وضع حدود صحية يعني المساعدة في الحفاظ على النزاهة وزيادة المرونة. تتمثل إحدى طرق وضع الحدود في التواصل ليس فقط حول الصواب والخطأ ، ولكن أيضا فهم الحدود المملوكة.
تشمل الأمثلة على الحدود العاطفية لدى المراهقين كيفية بناء الصداقات والمعتقدات والتعبير عن القيم الشخصية المؤمنة وتقدير الذات وتوصيل الاحتياجات والرغبات بوضوح. الحدود العاطفية غير الصحية ، على سبيل المثال ، عدم الثقة في أي شخص ، ومحاربة القيمة الشخصية لإرضاء الآخرين ، وإعطاء الكثير ليعجبهم ، والتخلي عن الآخرين الذين يوجهون الحياة.
يتم تدريس وضع حدود عاطفية مهمة في المراهقين. والسبب هو تغيير العلاقة للأفضل مع الأشخاص المهمين في الحياة. وضع الحدود له علاقة أيضا بقبول الذات والمزيد من الثقة.
نصيحة برايس ميتشل الأولى هي تعليم الحدود العاطفية للأطفال تجاه المراهقين ، من خلال توفير فهم للمفاهيم. هناك طريقة سهلة لوصف القيد باستخدام سطر خاصية يقول إن إدخال "عدم التعدي" محظور. ولكن بسبب العواطف غير المرئية ومدى صعوبة شرحها ، قم بإجراء محادثات منتظمة مع الطفل حول كيفية ارتباطه بأقرانه. اسأل عما يجعله مرتاحا والعكس صحيح عندما يكون مع أصدقائه.
ثانيا، علم أن وضع الحدود العاطفية لا يتعلق بإلقاء اللوم على الآخرين بسبب الأذى. ولكن حول كيفية شرح ما هو مطلوب من الآخرين وكيف يستجيب الآخرون. كثير من الناس يستجيبون للآخرين دون التفكير في تأثير أفعالهم. لذا علم كيفية تحمل المسؤولية عن عواطف المرء وبناء الثقة والاحترام من الآخرين.
ثالثا، تحديد الإجراءات والسلوكيات غير المقبولة. يمكن القيام بهذه الخطوة عن طريق الجلوس مع الأطفال لتبادل الأفكار مع بعضهم البعض. قم بعمل قائمة بالإجراءات من صديق تجعلك تشعر أحيانا بعدم الارتياح. ثم قم بتوصيل أي شيء محبط وكيفية اتخاذ الإجراء المناسب منه.
رابعا، تشجيع الأطفال على اتخاذ إجراءات في تطبيق الحدود. الخطوات الصغيرة ذات مغزى كبير لوضع حدود عاطفية مع أصدقائهم. ببساطة ، قل "لا" إذا وجدت سلوكا غير مقبول.
هذا تفسير لأهمية تطبيق الحدود العاطفية وكيفية تعليم الأطفال المراهقين. الحدود العاطفية مهمة أيضا لكل فرد من أفراد الأسرة. الهدف هو بناء علاقات صحية.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
