الفاكهة الصغيرة ولكن غنية في الفوائد، وهذه الوظيفة الزيتون لصحة الجلد

توضيح للعناية بالبشرة (الصورة: بيكساباي)

جاكرتا - الزيتون هي الفواكه الصغيرة التي غالبا ما توجد في بعض قوائم الطعام الغربية. على الرغم من صغر حجمها، إلا أن هناك العديد من الفوائد الواردة في الزيتون للعناية بالبشرة. 

التقارير من صفحة هيلث لاين، تظهر دراسة أن الدهون الصحية في الزيتون ثبت أن تكون جيدة جدا لصحة القلب لتكون قادرة على منع فقدان العظام أو هشاشة العظام. لذلك، العديد من القوائم الغربية استخدام الزيتون وزيت الزيتون باعتبارها واحدة من المواد الغذائية الصحية.

بالإضافة إلى كونها مناسبة للاستخدام في سلطة الضمادات أو صحية اثارة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، وزيت الزيتون أيضا العديد من الفوائد لصحة الجلد. وتبين البحوث أن زيت الزيتون يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل A, D, E و K التي هي الفيتامينات لتغذية, ترطيب ومنع الشيخوخة المبكرة.

الزيتون أيضا محتوى مضاد للأكسدة عالية بحيث أنها قادرة على إصلاح أنسجة الجلد التالفة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية التي تسبب سرطان الجلد. ليس ذلك فحسب، زيت الزيتون هو أيضا قادرة على ترطيب ومكافحة البكتيريا على الجلد التي غالبا ما تسبب تهيج لحب الشباب.

زيت الزيتون يمكن استخدامها لإزالة ماء أو ماء ماكياج، ترطيب الجلد، كأداة تدليك الوجه التي يمكن تجديد شباب الجلد، والحد من ندبات الجلد، لتكون قادرة على ترطيب الشفاه. ولكن على الرغم من كونه النفط، وهناك رائحة فاخرة من الياسمين والزيوت العطرية الورد التي ثبت أن مهدئا.

إذا كان يستخدم لزيت التدليك، زيت الزيتون مع رائحة إضافية يمكن أن يكون مهدئا ولا تحتاج إلى عناء وتقلق هناك رائحة النفط بعد التدليك. مزايا هذا التدليك النفط هي محتوى فيتامين (ه) لتغذية الجلد والآثار الدافئة من عشب الليمون وزيت أوراق cajuput الذي يعمل أيضا على سلاسة الدورة الدموية. وبالإضافة إلى ذلك، هذا النفط التدليك يتسرب بسهولة إلى الجلد حتى لا يكون هناك إحساس لزجة مثل زيت التدليك بشكل عام.

بالنسبة للصابون ، يمكن أن يساعد زيت zaitu في تنظيف الأوساخ والتلوث المتبقي في المسام بحيث يشعر جلد الوجه بالتنظيف والطازجة. في قناع الوجه، يمكن أن يساعد الزيتون في إزالة الأوساخ والتلوث المتبقي وخلايا الجلد الميتة.