المصارع كوفي، الطبيب بويك، والطبيب أوكي براتاما حصة نصائح حول الجنس الصحي

لقطة شاشة ل الويبينار الصحي، المناسب، الشغوف بالحيوية مع جلاديتور كوفي إكس الدكتور بويكي ديان نوغراها، SpOG، MARS، ليلة الخميس، 18 نوفمبر 2021.

جاكرتا - في الأسرة المعيشية، ممارسة الجنس هي واحدة من الأشياء الهامة للمتزوجين. ويعتبر ممارسة الجنس المنتظم والجيد "إكسير" طبيعي لطول عمر الحياة الزوجية.

وقال الطبيب بويك ديان نوغراها، في ندوة مشتركة على الإنترنت مع غلاديتور كوفي والدكتور أوكي براتاما يوم الخميس، 18 تشرين الثاني/نوفمبر، إن 35 في المائة من سعادة الزوجين تحددها الجنس والمظهر في السرير. ثم، تابع، 55 في المئة من سعادة الزوجين تتأثر بالتواصل أو العلاقات.

"لقد أجريت أبحاثا في التسعينات، 2000، 2010، 2020، لم يتغير شيء. أنت كرجل يجب أن تكون قوية، وليس القذف المبكر، وعدم وجود ضعف الانتصاب، وعدم فقدان العاطفة لشريك حياتك، وأيضا أن تكون قادرة على القيام تقنيات وتقنيات مختلفة. نوع. هذا هو هدف السعادة في الحياة الزوجية".

وفقا للدكتور بويك، هناك 4 خطوات للحصول على الجنس الصحي، وهي الحفاظ على جسم صحي، وكيفية الحصول على الدافع الجنسي، واقتراح الذات والخيال الجنسي، والتقنيات والاختلافات. يجب أن يتم هذه الخطوات الأربع إذا كنت تريد حياة جنسية سعيدة.

ومع ذلك ، قال دوتر بويك ، وغالبا ما توجد مشاكل من حيث انخفاض الحيوية ، سواء من الزوج والزوجة. وقال إن الحيوية هنا لا تتعلق بالجنس فحسب، بل تتعلق أيضا بشخص يواجه مشاكل تتعلق بالتحفيز والعاطفة.

"على الرغم من أن في الحياة الجنسية، وتعرف الحيوية والقوة، وخاصة بالنسبة للرجال. الحيوية تأتي من الصحة البدنية. ولكن الكثير من الناس لا يفهمون أن الصحة العامة مثلث، في شكل الصحة العقلية والصحة الاجتماعية".

وترتبط أيضا اضطرابات حيوية الذكور مع psychogenic. Psychogenic المتعلقة نفسية، في حين تسمى الاضطرابات الجسدية العضوية.

"يعاني العديد من المتزوجين أيضا من الجهل، ولا يعرفون أنهم يعانون من اضطراب في الحيوية، لأنهم لا يحصلون على التربية الجنسية، على سبيل المثال. أو هناك أولئك الذين لا يستطيعون إعطاء المداعبة لشركائهم حتى يشعر شركاؤهم بالألم.

في الندوة عبر الإنترنت، أجاب الدكتور بويك أيضا على أسئلة حول المشكلة "البطيئة" قبل ممارسة الجنس.

"انها تسمى الخلل الوظيفي أو الانتصاب، انها مجرد نوع مختلف. منذ البداية، انها ليست جيدة، أو نسميها متوسطة إلى ثقيلة. عندما يكون لديه انتصاب جيد ، ولكن في منتصف الرغبة في الدخول يسقط ، نسميه معتدلا معتدلا".

وفقا لبويكي، إذا كان الزوجان يريد أن يكون قويا حتى سنهم، يجب أن نتذكر نمط حياة صحي، وعلاقات جيدة بما في ذلك الجنس، وراحة البال. مفتاح الصحة هو SMART: الفحوصات الصحية، والتخلص من دخان السجائر والكحول، وممارسة التمارين الرياضية الدؤوبة، والنظام الغذائي المتوازن، والراحة الكافية 6-7 ساعات، وإدارة الإجهاد بشكل جيد.

"حسنا، إذا كان لديك معتدل معتدل، ليست هناك حاجة لاستخدام العقاقير الكيميائية. يمكنك استخدام القهوة والعصير، الذي يضاف مع المواد أو المكونات التي تحتوي على ثبت علميا لتوسيع الأوعية الدموية، وجعل الدماغ أو الناقلات العصبية تعمل، مثل الجينسنغ، كورديسيبس، والقهوة. ويمكننا جميعا أن نعانى في ذلك. إذا كنت لا تستطيع ثم الذهاب إلى الطبيب، والتحقق من الهرمونات وغيرها"، وقال الطبيب بويك.

وبالحديث عن القهوة، قال الدكتور أوكي براتاما أن قهوة المصارع تحتوي بوضوح على كورديسيبس، الجنسنغ، مكونات غرنا التي تعمل بالفعل على تعزيز الحيوية. ويؤكد هذا أيضا من قبل الطبيب بويك كخبير صحي.

"إذا كان شخص ما يشعر بالدوار، وحمى، انسداد الأنف، وجه أحمر قليلا، أو آذان حمراء، انها علامة على ارتفاع الرغبة الجنسية. لذلك ليس من الآثار الجانبية لشرب القهوة. إذا حدث هذا ، يجب توجيهها بسرعة إلى علاقة بين الزوج والزوجة ، أو الإسراع في الاستحمام بالماء البارد لتكون أكثر هدوءا وليس في حالة من الرغبة الجنسية العالية".