لماذا يشخر الناس البدناء في كثير من الأحيان؟ هذا هو التفسير الطبي

توضيح للدهون (الصورة: أنتارا)

أولئك الذين يعانون من السمنة المفرطة لديهم عدد من المخاطر من المشاكل الصحية المختلفة واثنين منهم الشخير وفشل القلب، ويقول خبراء الصحة.

ذات الصلة إلى الشخير والأذن والأنف والحنجرة (الأنف والحنجرة) المتخصصين من كلية الطب، جامعة إندونيسيا، وقال الدكتور نيكين Ageng Rizki، Sp.THT-KL، محيط الرقبة من قطر مجرى الهواء له تأثير على مظهر الشخير.

هذا محيط الرقبة هو من بين أمور أخرى تتأثر السمنة التي يعاني منها الشخص، وفقا لموظفي قسم ENTKL من كلية الطب، جامعة بيليتا هارابان. زيادة الوزن يسبب المزيد من الأنسجة لتطوير في الحلق الذي يمكن أن يؤدي إلى الشخير.

"السمنة يؤثر على محيط الرقبة من قطر مجرى الهواء"، وقال نيكين.

يحدث الشخير أو ضعف التنفس أثناء النوم بسبب وجود انسداد في مجرى الهواء. صوت comused التي تنشأ بسبب اهتزاز الهواء في سقف الفم أو الحلق.

والسبب هو وقف التنفس أو انقطاع النفس بحيث لا يتلقى الجسم الأكسجين أثناء النوم بسبب إغلاق مجرى الهواء، مما تسبب في اهتزازات في الحلق أو مجرى الهواء.

انسداد في الأنف، الجزء الخلفي من الأنف، الحلق بسبب اللوزتين، الحنك، تهيج حمض المعدة، تورم الحبال الصوتية وقاعدة اللسان تسهم في حالة الشخير.

وعلاوة على ذلك، يشمل الشخير اضطرابات النوم أو توقف التنفس أثناء النوم الانسدادي (OSA) مع زيادة الإصابة في سن الشيخوخة لدى الرجال والنساء على حد سواء.

بالإضافة إلى الشخير الذي غالبا ما لا يتحقق من قبل الذين يعانون، أولئك الذين يشخرون عموما في الليل أيضا في كثير من الأحيان الاختناق والسعال والنوم بشكل سيء، وغالبا ما التبول (باك). ثم، لأن نومه ليلا ليست نوعية، ثم عندما يستيقظ في الصباح انه يعاني من الصداع والنعاس وصعوبة في التركيز والتعب.

في الأطفال، يمكن أن يكون فرط النشاط أحد الأعراض التي يحتاج الآباء إلى الانتباه إليها. انهم بحاجة للحصول على فحص على مجرى الهواء، لمعرفة على وجه اليقين أعراض OSA التي يمكن أن تسبب تركيز الطفل إلى الانخفاض.

الشخير الذي يظهر في البداية يمكن أن يكون عرضيا ومع ذلك ، لأن الانسداد يزداد سوءا على سبيل المثال بسبب انسداد الأنف والحساسية والتهاب تجويف الأنف مثل اللوزتين المتضخمتين ، ينخفض الحنك بحيث يصبح شخيرا مستمرا.

إذا كان هذا هو الحال ، فقد دخلت الحالة فئة تضييق مجرى الهواء الذي يؤدي إلى توقف التنفس أثناء النوم مع فئات خفيفة ومعتدلة وشديدة.

يتم تقييم مشاكل الشخير أولا عن طريق معرفة موقع الانسداد سواء في الأنف أو الحلق أو اضطرابات في حمض المعدة.

عادة ما يطلب الطبيب من المريض الخضوع لفحص بما في ذلك التهاب الحنجرة ، والتصوير المتعدد السوم لرؤية مخططات التنفس ، وحركات العضلات ، والدماغ والساقين ، فضلا عن الجسم بأكمله وأعراض المعدة.

إذا كان السبب انسداد الأنف ، ثم يمكن أن يكون العلاج عن طريق غسل الأنف أو رش الأنف المضادة للالتهابات. وفقا لناكين ، في معظم الأحيان في البداية انسداد الأنف أولا بحيث يتنفس المريض من خلال الفم.

بالنسبة للحلق ، يجب على الطبيب التأكد من عدم وجود اللوزتين المتورمتين ، ثم لأن عادة التنفس من فم السقف تنخفض ، فقد يكون من الضروري تصحيحها أيضا.

ذات الصلة بالسمنة، كما نقلت من WebMD و Healthline، وفقدان الوزن يمكن أن تساعد في الحد من وحتى القضاء على الشخير.

أولئك الذين يعانون من السمنة بحاجة إلى اعتماد نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة في كثير من الأحيان. استشر طبيبك حول وضع نظام غذائي وخطة لممارسة الرياضة. بالإضافة إلى الحد من الشخير، يمكن أن يساعد الحفاظ على وزن صحي في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، وتحسين مستوى الدهون، والحد من خطر الإصابة بمرض السكري.