لماذا تسوس الأسنان عندما تنظف أسنانك كل يوم؟ إليك الحقيقة

توضيح لماذا يتم تنظيف التجاويف (بيكسيلس / أندريا بياكواديو)

كما اتضح، تنظيف أسنانك بالفرشاة كل يوم لا يضمن الأسنان ليست تجاويف. على الرغم من أنه قد تم القيام به مرتين في اليوم أو حتى قبل الذهاب إلى السرير تنظيف أسنانك، ولكن لا تزال هناك أسنان سوداء وشيئا فشيئا ثقوب شكل مسامية.

وفقا للطبيب توماس Moscinski ذكرت من قبل الأسنان المعاون، الجمعة 5 نوفمبر، ومستوى حموضة الفم هو تأثير كبير يجعل الأسنان مسامية.

"جميع أسناننا تتكون من المعادن. في كل مرة تأكل أو تشرب الأطعمة الحلوة أو النشوية ، تنتج البكتيريا الموجودة في لوحة الأسنان حمضا. يأكل الحمض بعيدا في طبقة المينا أو واقية من الأسنان. وكما يصبح حموضة الفم أكثر حمضية ، تبدأ الأسنان في فقدان المعادن الطبيعية" ، قال طبيب الأسنان موسينسكي الذي يعمل في Dental Associates Miller Park Way.

يستغرق حوالي 30-60 دقيقة بعد الأكل أو الشرب لHH من الفم للعودة إلى وضعها الطبيعي. ولكن هذا يمر دون أن يلاحظه أحد، قبل ذلك الوقت نستمر في تناول الوجبات الخفيفة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو النشا. لذلك ، ستعمل الأسنان بجد لإعادة تحييد لأن الحمض يستمر في التشكل من لوحة الأسنان.

وأشار موسينسكي إلى أن شرب علبة من الصودا في 10 دقائق أفضل من احتساءها لمدة ساعة واحدة لأن الفم لن يتعرض لهذا المشروب الحمضي إلا لفترة طويلة.

يقول موسينسكي: "كلما أسرعت أسنانك في بدء عملية إعادة التمعين، كان ذلك أفضل.

يمكن أن يساعد اللعاب أيضا في الحفاظ على حماية الأسنان. وهو يعمل كعازل طبيعي من الجسيمات الضارة ويساعد على إزالتها. بعد تناول الطعام، يساعد اللعاب على إضافة الكالسيوم والفوسفات مرة أخرى إلى الأسنان. ولكن لسوء الحظ، تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الطعام مع معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلوريد أمر نادر الحدوث.

الفلوريد في معجون الأسنان أو تلك المرفقة اللعاب يمكن أن تساعد المينا أقوى ومقاومة للاضمحلال. متى يكون الوقت المناسب لتنظيف أسنانك؟

تنظيف أسنانك مرتين في اليوم أمر مهم. خاصة بعد الاستيقاظ، عندما تتكاثر البكتيريا المسببة للبلاك في الفم. تنظيف أسنانك بالفرشاة في الصباح مفيد أيضا في دمج الفلوريد قبل تناول وجبتك الأولى.

إذا كنت معتادا على تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الطعام، اتركها على مسافة 30 دقيقة بعد تناول الطعام. إذا كان تنظيف أسنانك بالفرشاة مباشرة بعد تناول الطعام لديه القدرة على إزالة المعادن المفيدة في اللعاب. حسنا، إذا كنت بحاجة إلى الغرغرة بعد تناول الطعام، أو مضغ العلكة دون سكر، فإنه يمكن أن تساعد في زيادة تدفق اللعاب بحيث يمكن القيام بعملها على النحو الأمثل للحفاظ على صحة الأسنان.

فرشاة الأسنان قبل الذهاب إلى السرير يحتاج أيضا إلى القيام به، وظيفتها هي الحد من التعرض لفترات طويلة للحمض أثناء النوم. عموما، تنظيف أسنانك مرتين في اليوم يكفي ولكن إذا كان لديك عادة تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الطعام يمكن أيضا أن يتم طالما كنت تعطي المسافة.