جاكرتا - يوصى بشدة بتكوين التغذية الصحيحة أثناء أداء الصيام من أجل تحسين المقاومة. ليس بدون سبب ، على مدار حوالي 12 ساعة ، يجب أن نحمل شعور الجوع والعطش. لذلك ، من أجل الحصول على تغذية متوازنة ، من الضروري للغاية تحسين المقاومة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
