جاكرتا - توفي مؤثر في اللياقة البدنية من روسيا بعد إجبار نفسه على تناول 10 آلاف سعرة حرارية يوميا في تحد متطرف يسمى "ماراثون الطعام".
يقال إن ديمتري نويانزين يخطط لرفع الوزن إلى حوالي 25 كيلوغراما قبل إعادة تخفيضه كجزء من الترويج لبرنامج إنقاص الوزن الخاص به.
لعدة أسابيع ، استمر هذا الرجل البالغ من العمر 30 عاما في استهلاك الوجبات السريعة مثل البيتزا والبرغر ورقائق البطاطس والكعك إلى أنواع مختلفة من الوجبات الخفيفة.
تمت مشاركة العملية برمتها على وسائل التواصل الاجتماعي ، بما في ذلك النظام الغذائي اليومي عالي السعرات الحرارية الذي كان يمر به.
"أنا أرفع الوزن لبرنامج فقدان الوزن الخاص بي وهذا نظام غذائي يبلغ 10 آلاف سعرة حرارية يوميا. بالنسبة لوجبة الإفطار ، أكل ما يقرب من لحم الخنزير ونصف الكعكة ، "قال ديمتري في أحد تحميلاته على الفيديو ، نقلا عن موقع LADbible.
"بالنسبة لتناول طعام الغداء ، أكل عادة 800 جرام من الأسمنت مع المايونز. طوال اليوم كنت أصنع رقائق البطاطس والعشاء كنت آكل البرغر وبيتزاين صغيرين".
ويخطط المؤثر، الذي لديه أكثر من 43 ألف متابع على إنستغرام، لإنقاص وزنه مرة أخرى في فترة زمنية قصيرة لإظهار فعالية البرنامج الذي أنشأه.
في منشور في 21 أكتوبر ، دعا متابعيه للمشاركة في دورة فقدان الوزن مع الوعد بجائزة جذابة للمشاركين الذين تمكنوا من تحقيق الأهداف.
ليس ذلك فحسب ، فقد عرض ديمتري جائزة تبلغ حوالي 100 جنيه إسترليني أو 2.2 مليون روبية لأي شخص يزن أكثر من 100 كجم ويمكنه إنقاص 10 في المائة من وزنه قبل العام الجديد.
لكن التحدي المتطرف انتهى في الواقع بمأساة. وفقا لتقرير قناة Ostorozhno Novosti ، فشل قلب ديمتري في العمل أثناء النوم. تم العثور عليه بلا حياة بعد يوم واحد من إلغاء الحصة التدريبية مع العميل وكان لديه الوقت لإخبار أصدقائه أنه يشعر بتوعك. ويقال إنه خطط لفحص نفسه للطبيب.
وفقا لعائلته وأقاربه ، توقف قلب ديمتري عن النبض أثناء النوم. ودفن في مدينة أورينبورغ، حيث درس في كلية أولمبيك ريزيرف أورينبورغ وجامعة سان بطرسبرج الوطنية لللياقة البدنية.
في بداية التحدي ، كان وزن ديمتري 92 كجم. ولكن في 18 نوفمبر ، وصل وزنه بالفعل إلى 105 كجم. في آخر تحميل له على وسائل التواصل الاجتماعي ، شوهد وهو يعرض زيادة وزنه أثناء تناول كيس من رقائق البطاطس ، مصحوبا بتعليق: "أريد ذلك ويمكنني القيام بذلك!"
جاكرتا - أوضحت مؤسسة القلب البريطانية أن زيادة الوزن الزائد يمكن أن يكون له تأثير سيء على صحة القلب. يمكن أن يضغط الاكتناز الدهني على الشرايين ويزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول ومرض السكري من النوع 2 - وكلها عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب ونوبات القلب والسكتة الدماغية إلى تخفيضات الأوعية الدموية.
يصف مقطع فيديو محاكاة على YouTube ما يحدث إذا كان توأمان يتناولان نفس كمية السعرات الحرارية ، ولكن مع أنواع مختلفة من الطعام. تناول أحدهما طعاما كاملا مثل الأسماك والبيض والخضروات ، بينما يأكل الآخر فقط الأطعمة الكريهة والصودا والرقائق والطعام السريع.
في المحاكاة ، كلاهما فقد الوزن ، لكن ظروف جسمهما كانت مختلفة كثيرا. بدا التوأم الذي أكل الطعام المطبوخ شاحبا وضعفا ، في حين بدا التوأم الذي أكل الطعام الكامل لطيفا وصحيا.
هذه الظاهرة ليست جديدة. قبل بضع سنوات ، شارك التوأم المتطابق من إنجلترا ، روس وهوغو تيرنر ، في دراسة نظام غذائي لمدة 12 أسبوعا من قبل كينغز كوليدج لندن. كلاهما يأكل بنفس كمية السعرات الحرارية ويمارس الرياضة بانتظام.
- هوغو ، الذي يخضع لنظام غذائي نباتي ، فقد 4-6 رطلات وخفض نسبة الدهون في الجسم من 13٪ إلى 12٪.
- روس ، الذي يخضع لنظام غذائي عالي اللحوم ، زاد بالفعل بحوالي 10 رطول ، معظمها في شكل دهون. كما شهد انخفاضا في السيطرة على نسبة السكر في الدم وغالبا ما عانى من انخفاض في الطاقة في فترة ما بعد الظهر.
على الرغم من أن نتائج هذه الدراسة لا يمكن استخدامها كاستنتاجات مطلقة لأنها شملت شخصين فقط ، إلا أن خبراء الصحة ذكروا أن النتائج تتماشى مع العديد من الدراسات الأخرى ، وهي أن النظام الغذائي السليم والمتوازن لا يزال الخيار الأفضل للصحة طويلة الأجل.
أكد طبيبان من جامعة كاليفورنيا للصحة ، إليزابيث كو وإيف غلازييه ، على أهمية نظام غذائي يتكون من البروتينات الخالية من الدهون ، والأطعمة المخمرة ، والدهون الصحية ، ومجموعة متنوعة من الخضروات والفواكه. يعتبر المزيج مفيدا لصحة القلب والسكر في الدم والميكروبيوم الأمعاء والصحة العامة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
