جاكرتا - وفقا لبيانات من وزارة الصحة في جمهورية إندونيسيا (Kemenkes، 2024)، يمكن أن تقلل النشاط البدني مثل الجمباز من خطر الإصابة بالأمراض غير المعدية بنسبة تصل إلى 30-40 في المائة، بما في ذلك السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك ، أثبتت ممارسة الرياضة الخفيفة لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع أنها تزيد من جهاز المناعة وتتحسن المزاج.
بروح بناء نمط حياة صحي ، عقدت كابين بيدولي مرة أخرى أنشطة اجتماعية بعنوان الجمباز الصحي معا في كابين بوجور ، صباح الأحد (9/11). حضر هذا الحدث أكثر من 150 مشاركا ، يتألفون من السكان المحليين ، وخاصة سكان قرية بارانانجسيانغ ، بوجور.
كشف أندرو سوسانتو ، رئيس برنامج المسؤولية الاجتماعية للشركات في كابين بيدولي ، أن هذا الحدث هو جزء من برنامج روتيني يقام لتثقيف الجمهور حول مختلف القضايا الصحية.
"إن رؤية حماس سكان اليوم يجعلنا سعداء. هدفنا بسيط - الرغبة في نشر الطاقة الإيجابية من خلال الأنشطة الممتعة والمفيدة "، قال أندرو سوسانتو.
بدأ النشاط في الساعة 08:00 بتوقيت غرب إندونيسيا ، بدءا من الترحيب من فريق بيدولي كابين ، ومدير منفذ كابين بوغور ، ورئيس قرية بارانانجسيانغ ، تليها جلسة جمباز مشتركة بتوجيه من مدرب اللياقة البدنية المحترف من بوغور. تضيف موسيقى الألعاب الرياضية وأجواء الصباح المشمسة إلى حماس المشاركين للمشاركة في حركات الجمباز لمدة ساعة تقريبا.
بعد الجمباز ، استمر النشاط مع لعبة مثيرة "رمي كرة الجائزة". تناوب المشاركون على رمي الكرة في دلاء بمسافات ومستويات مختلفة من الصعوبة. كل رمية على الهدف تحصل على هدايا غذائية وجائزة كبرى للهاتف المحمول يمكن الحصول عليها على الفور عند الفوز في اللعبة.
وشوهد السكان متحمسين وسمع ضحكات صاخبة في جميع أنحاء منطقة الحدث". عادة عندما تكون الرياضة متعبة ، ولكن هذا أمر مثير لأنه بعد الجمباز هناك لعبة. احصل على الضروريات الأساسية أيضا! شكرا لك كابين"، قالت السيدة يوليانا (43 عاما)، وهي من السكان المحليين الذين شاركوا منذ الصباح.
هذا النشاط هو جزء من برنامج المسؤولية الاجتماعية للشركات في كابين بيدولي الذي يقام بشكل روتيني كل عام. انتهى الحدث بألعاب متماسكة ، وهي كرة التتابع pingpong ، والكاريوكي ، وتوزيع أكياس الرعاية الجيدة على جميع المشاركين. مع مثل هذه الأنشطة ، تأمل Cabin Peduli في مواصلة إلهام الناس للحياة الصحية والنشطة ورعاية بعضهم البعض.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
