جاكرتا - يساوي الحفاظ على الصحة العقلية أهمية العناية البدنية للجسم. تساعد الحالة العقلية المستقرة الشخص على التعامل مع ضغوط الحياة بسهولة أكبر ، والحفاظ على العلاقات الاجتماعية ، ودعم الإنتاجية اليومية.
لسوء الحظ ، لا يزال الوعي العام بأهمية فحوصات الصحة العقلية منخفضا نسبيا ، على الرغم من أن الكشف المبكر يمكن أن يمنع الاضطرابات من التطور بشكل أكثر حدة.
سيمارانغ - دعا رئيس مجلس إدارة مقاطعة جاوة الوسطى ، سومانتو ، الجمهور إلى عدم التردد في إجراء فحوصات صحية جسدية وعقلية بحيث يمكن التعامل معها في وقت مبكر في حالة حدوث اضطراب.
"هذا الكشف المبكر عن الصحة العقلية هو بنفس أهمية الصحة البدنية. علاوة على ذلك ، يمكن أن تؤثر الاضطرابات العقلية التي لا يتم التعامل معها على الصحة البدنية للشخص "، قال رئيس مجلس إدارة جاوة الوسطى DPRD ، سومانتو في سيمارانغ ، كما نقلت عنترة.
وفقا لسومانتو ، يهدف فحص الصحة العقلية إلى منع تطور مشاكل أو اضطرابات عقلية أكثر حدة. بالإضافة إلى ذلك ، لتحسين عملية التعافي الصحي ككل.
واستشهد ببيانات من وزارة الصحة في جمهورية إندونيسيا سجلت الاكتئاب والقلق والفصام باعتبارهما ثلاثة من أكثر الاضطرابات النفسية انتشارا. ومن بين هؤلاء، يعاني حوالي 1.4 في المائة من السكان الذين تزيد أعمارهم عن 15 عاما من الاكتئاب، لكن 12.7 في المائة فقط يخضعون للعلاج، في حين اختار 87.3 في المائة الآخرون عدم تناول العلاج.
"غالبا ما يعتبر فحص الصحة العقلية هذا من المحرمات. في حين أنه ليس من غير المألوف أن يشعر الكثير من الناس بالتوتر بسبب المواقف والظروف التي تضغط من البيئة المنزلية والمدرسة إلى مكان العمل. الإجهاد، إذا لم تتم إدارته بشكل صحيح، يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات عقلية أو يؤدي إلى تفاقمها".
وأضاف أن استجابة الشخص للإجهاد ليست دائما سلبية ، اعتمادا على الطريقة التي يديرها بها الفرد. إذا تركت دون رادع ، يمكن أن يضعف الإجهاد الجهاز المناعي بحيث يجعل الشخص أكثر عرضة للأمراض الجسدية.
استنادا إلى أحدث البيانات ، تحتل الاضطرابات العقلية المركز الثاني كسبب لسنوات من العيش مع الإعاقة (YLDs) أو فقدان السنوات الإنتاجية بسبب الإعاقات في إندونيسيا.
السلسلة العليا من أسباب YLDs هي اضطرابات العضلات والإبهام ، تليها اضطرابات العقلية وأمراض الأعضاء الحسية والاضطرابات العصبية وغيرها من الأمراض غير المعدية.
وقال سومانتو ، في الوقت الحالي ، أصبح من الأسهل الوصول إلى فحص الصحة العقلية من خلال Posyandu ، والخدمات الصحية المجانية ، إلى الفحوصات المستقلة من خلال التطبيقات الصحية.
"لذا فإن هذا الفحص مهم بنفس القدر من التحقق من الصحة البدنية. يمكن أن يحدث الاضطراب العقلي في أي شخص، وسيكون من الأفضل إذا تم اكتشافه مبكرا بحيث يصبح التعامل أسهل".
ولمنع الاضطرابات النفسية، نصح الناس بإدارة الإجهاد بشكل جيد، على سبيل المثال من خلال الأنشطة الهواية، والاسترخاء، والحفاظ على اتصال إيجابي مع العائلة والأصدقاء.
"ما لا يقل أهمية هو التعرف على نفسك. نحن بحاجة أيضا إلى تقديم الدعم للأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية من خلال التعاطف وتشجيعهم على طلب المساعدة المهنية من علماء النفس أو المستشارين".
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
