جاكرتا - يعرف اليوغا بأنه واحدة من الممارسات القديمة التي لا تغذي الجسم فحسب ، بل تعطي أيضا راحة البال.
في الحياة الحديثة السريعة ، وخاصة في المدن الكبرى ، يعد اليوغا خيارا للحفاظ على توازن الحياة. أثبتت هذه الحركة المتكاملة مع التنفس والتأمل أنها قادرة على الحد من الإجهاد وزيادة التركيز والحفاظ على الصحة ككل.
جاكرتا - استجابة للفوائد الكبيرة لليوغا في حياة المجتمع الحضري، تدعو الخبيرة التابعة لوزير الشباب والرياضة، ميخا تامبايونغ، الجمهور إلى جعل اليوغا جزءا من الروتين اليومي. وشدد على أن اليوغا ليست فقط شكلا من أشكال الرياضة، ولكن أيضا إرث ثقافي يجمع بين الروحانية والسلام، فضلا عن تعزيز العلاقات بين الدول.
"يوغا هي تراث ثقافي لا يثري الروحانية فحسب ، بل يعزز أيضا العلاقات بين الدول" ، قال ميخا ، كما نقلت عنترة.
في الاحتفال باليوم الدولي اليوغا العاشر الذي أقيم في جاكرتا ، السبت 21 يونيو ، أكد ميخا أن موضوع "يوغا من أجل أرض واحدة وصحة واحدة" هو تذكير مهم بالربط بين البشر والبيئة.
وقال إنه من خلال اليوغا ، لا يعتني الشخص بالجسم والعقل فحسب ، بل يبني أيضا الوعي بأهمية الحفاظ على الطبيعة.
في خضم الروتين المزدحم والازدحام والضغط على العمل ، يعتبر ميخا اليوغا طريقة فعالة لإدارة الإجهاد واستعادة الهدوء الداخلي. اليوغا هروب صحي يساعد الأفراد على الحفاظ على الاتصال مع أنفسهم في خضم حشود الحياة في المدينة.
كما أعرب عن تقديره للدور النشط للحكومة الهندية في الترويج لليوغا على مستوى العالم، بما في ذلك في إندونيسيا. ووفقا له ، يجب الحفاظ على هذا النوع من التعاون من أجل خلق عالم أكثر صحة وانسجاما.
"يوم اليوغا الدولي ال 10. نأمل أن تستمر روح التعاون هذه في النمو وأن يكون لها تأثير حقيقي على خلق أرض أكثر صحة وسلمية".
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
