هل يمكن منع الأحلام الرطبة؟ تحقق من التفسير الكامل

توضيح ما إذا كان من الممكن منع الأحلام الرطبة والشرح الكامل (Freepik)

YOGYAKARTA - الأحلام الرطبة ليست فقط الأشياء التي يعاني منها المراهقون. كثير من البالغين ما زالوا يعانون منها أيضا. من وجهة نظر طبية ، يشرح التالي ما هو السبب ، ومن يمكنه تجربته ، وما إذا كان من الطبيعي أن تعاني الليلة الماضية من أحلام رطبة أكثر من مرة.

الأحلام الرطبة هي النشوة الجنسية التي تحدث أثناء النوم ، في المصطلحات الطبية تسمى الانبعاثات النهائية ، حيث يخرج سائل القذف عندما تحصل على نشوة الجماع في حالة غير واعية. عند إطلاق صحة الرجال ، الأحد 24 أغسطس ، أوضح الدكتور مايكل إنغر ، طبيب الأمراض العصبية وأمراض الأوروجنيكولوجيا ، أن سائل القذف يأتي في الغالب من الحويصلات الدقيقة وإضافات البروستاتا ، الناشئة عن الجهاز العصبي المتعاطف النشط أثناء النوم.

قد تستيقظ وتشعر ببقع رطبة وخدوش على الملابس الداخلية أو الخياشيم. انها ليست عرق أو تسرب من البراز الصغير. لذلك ، لا تقلق ، إنها علامة طبيعية على عملية جسم مألوفة في الواقع.

السبب الدقيق للحلم الرطب لم يفهم العلم بالكامل بعد. تذكر إحدى النظريات أن الأحلام المثيرة التي تحدث خلال مرحلة النوم في حركة العين السريعة تؤدي إلى استجابة فيزيولوجية تسبب القذف. هذه الظاهرة لا تحدث في جميع الرجال. حوالي ثلثي (66.3 في المائة) من الرجال البالغين يبلغون عن تجربتهم استنادا إلى الدراسة الاستقصائية الوطنية الأمريكية لعام 2014. لذا ، إذا كنت قد اختبرته أم لا ، فإنه لا يزال جزءا من النطاق الطبيعي للبشر.

تحدث الأحلام الرطبة في كثير من الأحيان في مرحلة المراهقة والثانوية ، عندما تكون الهرمونات الجنسية في مرحلة ارتفاع التقلبات. ومع ذلك ، لا يزال العديد من البالغين يختبرونها بشكل متقطع. ومن المثير للاهتمام أن النساء البالغات يمكن أن يعانين أيضا من أحلام رطبة على الرغم من أنها لا تنتج القذف مثل الرجال. في النساء البالغات ، لا يزال من الممكن أن تحدث النشوة الجنسية أثناء النوم بسبب الأحلام المثيرة. أظهر استطلاع أجرته عام 2014 أن حوالي 41.8 في المائة من النساء عانين من أحلام رطبة مرة واحدة على الأقل في حياتهن.

يتأثر تكرار الأحلام الرطبة بالنشاط الجنسي والعمر ومستويات الهرمونات في الجسم. بشكل عام ، كلما كبروا ، انخفضت وتيرة انبعاثات نوكورال مع استقرار مستويات الهرمونات. ومع ذلك ، إذا وجدت أن التردد يتزايد بالفعل عندما تكون بالغا ، فقد يكون ذلك مؤشرا على التغيرات الهرمونية أو ارتفاع التحفيز الجنسي قبل الذهاب إلى الفراش. الجميع مختلفون ، لذا انتبه إلى نمط جسمك كمرجع.

من المهم أن نفهم أن الأحلام الرطبة ليست علامة على المشاكل الطبية أو شيء يشكل خطرا صحيا. يوضح الدكتور إنغر أنه لا توجد فوائد طبية محددة لهذه الظاهرة ، ولا يوجد أيضا سبب للقلق إذا واجهتها عدة مرات في الليلة الماضية أو في بعض الأحيان فقط. باختصار ، الأحلام الرطبة هي جزء طبيعي من الفيزيولوجيا الجنسية.

عمليا ، لا توجد طريقة لمنع الأحلام الرطبة تماما. على الرغم من أن النشاط الجنسي المنتظم يمكن أن يقلل من فرصك في تجربتها ، إلا أنه في النهاية ليس لديك سيطرة أثناء النوم. تحدث هذه العملية خارج نطاق الوعي ، وبالتالي فإن العواقب تشبه عدم القدرة على ضبط البول أو "الجهد" بحيث لا يكون هناك أحلام رطبة في جسمك يعمل تلقائيا أثناء النوم العميق.

الأحلام الرطبة هي ظاهرة طبيعية ، طبيعية من منظور طبي ، ولا تحتاج إلى استخدامها كعبء للتفكير. سواء واجهتها بشكل متكرر أو نادر ، فإنها تشير إلى أن جسمك يعمل كما ينبغي.