أنشرها:

يأتي السياح الأجانب على طول الطريق إلى إندونيسيا للاستمتاع بالسياحة الطبيعية والثقافية لهذا البلد. ولهذا السبب ، قال رئيس ASITA الدكتور نونونغ روسمياتي ، S.Si ، M.Sc ، يجب على جميع الأطراف المتعلقة بالسياحة أن تجعل السياح يشعرون بأنهم في وطنهم. يجب أن تكون المرافق الداعمة في الموقع وتجاه الأشياء السياحية موجودة، فلا تحتاج إلى أن تكون فاخرة، الشيء المهم هو أنها نظيفة ومريحة.

***

كما تأثر قطاع السياحة الإندونيسي خلال جائحة كوفيد-19. هذا هو أيضا من ذوي الخبرة من قبل رابطة وكالات السياحة والسفر الإندونيسية (ASITA). لقد كانوا رأس الحربة في تسويق الأشياء السياحية في جميع أنحاء البلاد وكذلك مرافقة السياح المحليين الذين يرغبون في السفر داخل وخارج البلاد. خلال الوباء ، لا يوجد أي نشاط تقريبا يقومون به ، وهذا أمر مثير للقلق حقا.

والآن تعافى الوضع تدريجيا. وفقا لنونونغ روسمياتي ، يجب أن توجد بنية تحتية للسياحة ، وخاصة الرحلات الجوية المباشرة. "الرحلات الجوية المباشرة مهمة جدا. من الوجهات السياحية الرئيسية مثل بالي إلى NTT على سبيل المثال أو مناطق أخرى يجب أن تكون هناك. وإلا، سيكون من الصعب دعوة السياح للحضور".

بالنسبة للمرافق الأخرى ، من الضروري الحصول عليها ، ولكن ليس من الضروري أن تكون فاخرة. "لذلك بالنسبة لقطاع السياحة ، فإن مرافق البنية التحتية ضرورية ، ولكنها ليست الشيء الرئيسي ولا يجب أن تكون فاخرة أيضا. لأن ما يبحثون عنه طبيعي. على الأقل هناك مراحيض نظيفة ، وغرف استراحة مريحة (سكن / فنادق) ، ويمكن إصلاح الطرق التالفة بما فيه الكفاية إذا لم تكن الأموال موجودة. لا يكلف الكثير".

وأضاف روسمياتي أنه يمكن التغلب على المشاكل المختلفة في عالم السياحة إذا تمكن جميع أصحاب المصلحة في صناعة السياحة والوكالات ذات الصلة من التعاون. علاوة على ذلك ، حددت الحكومة 5 وجهات سياحية ذات أولوية فائقة (بحيرة توبا ، بوروبودور ، مانداليكا ، لابوان باجو ، ليكوبانغ) ، والتي تم استخلاصها من 10 وجهات سياحية ذات أولوية (بحيرة توبا ، تانجونغ كيلايانغ ، ألف جزيرة ، تانجونغ ليسونغ ، بوروبودور ، برومو ، مانداليكا ، لابوان باجو ، مورتاي ، واكاتوبي). من هذه الوجهة السياحية ، يمكن أن تكون نقطة دخول للمناطق الأخرى التي لديها أيضا كائنات سياحية محتملة.

وشارك إقبال إرسياد وإدي سوهرلي وسافيك رابوس والرفاعي قصصا عن المشاكل التي واجهها أعضاء الرابطة خلال الوباء، وقدم اقتراحات لإعادة تطوير صناعة السياحة، التي أصبحت الدعامة الأساسية للبلاد لكسب النقد الأجنبي. هذا هو المقتطف الكامل من جلسة مقابلة خاصة في مكتب Patihindo للسياحة والسفر في جالان بانجيران أنتاساري ، جنوب جاكرتا مؤخرا.

Menurut Ketum ASITA Nunung Rusmiati kunci untuk memajukan sektor pariwisata adalah kolaborasi semua pihak. (Foto: Savic Rabos, DI: Raga /VOI)
وفقا لرئيس ASITA ، نونونغ روسمياتي ، فإن مفتاح النهوض بقطاع السياحة هو تعاون جميع الأطراف. (الصورة: سافيك رابوس ، DI: Raga / VOI)

ما هو مصير رواد الأعمال في وكالات السفر الذين هم أعضاء في ASITA خلال جائحة COVID-19 عندما كانت في أعلى مستوياتها في اليوم السابق؟

خلال جائحة COVID-19 التي ضربت إندونيسيا وأجزاء أخرى من العالم ، كان قطاع السياحة من بين الأكثر تضررا. بالنسبة لزملائي الذين يخضعون ل ASITA ، هناك أكثر من 90 في المائة توقفت أعمالهم. لذا يمكنك أن تتخيل كيف سيكون التأثير ، فإن جميع أعضائي تقريبا ، الذين يبلغ عددهم أكثر من 7000 في جميع أنحاء إندونيسيا ، بالكاد يديرون أعمالهم. لا يوجد نشاط ولا مال (ربح) في هذا القطاع.

لم نكن نتوقع أن يكون هذا الوباء طويلا ، بعد عامين جديدين من الظروف المنحدرة. المشكلة هي أن ASITA لديها أيضا حدث في مارس 2020 ، وقد تم الانتهاء من تقديراتنا لشهر يونيو 2020 ، وتبين أنها خاطئة. وهذا ما يجعلني بصفتي الرئيس العام قلقا للغاية، فالحالة خطيرة جدا.

لا يزال هناك 10 في المائة ممن ينشطون في خضم الوباء، ما الذي يمكن عمله؟

في الواقع ، لا يزال هناك أولئك الذين يقومون بأنشطة على الرغم من أن الوباء في ذروته ، والعدد ليس كبيرا ، نعم ، حوالي 10 في المائة من جميع أعضاء ASITA. على سبيل المثال ، لا تزال الوكالات الحكومية لديها أنشطة. أنا صادف أن كان لدي عميل طلب استئجار طائرة للطلاب الماليزيين الذين يدرسون في إندونيسيا للعودة إلى بلدهم. المشكلة هي أنه إذا كنت ترغب في اتخاذ شركة طيران منتظمة ، فلا توجد رحلات جوية. لذا فإن ما يتم تقديمه هو أمر ملح حقا. هناك أيضا أولئك الذين يضطرون إلى السفر إلى الخارج لتلقي العلاج ، بسبب حالة الطوارئ ، يجب أن يتم تسليمها بطائرة مستأجرة.

هناك دائما درس وراء الأحداث، بالنسبة للوباء الحالي، ما هي الدروس التي يمكن تعلمها؟

هذا الوباء صعب حقا بالنسبة لنا. ما زلت أوافق على أن هناك دائما حكمة وراء كل هذا. تم تحسين قطاع التكنولوجيا حقا للتغلب على القيود ، لأنه يتعين علينا الحفاظ على المسافة بيننا وبين الوباء. نحن نعقد ASITA Business Talk عبر الإنترنت (BBA) مرة واحدة في الأسبوع.

ثم ندرك مدى أهمية التكنولوجيا وتكنولوجيا المعلومات وما شابه ذلك. في الماضي ، أردنا عقد اجتماع عبر Zoom ، كان الأمر صعبا. الآن على الرغم من أن الوضع منحدر ، ونصلي من أجل أن يصبح الوباء مستوطنا قريبا ، فقد استمتعنا بالاجتماعات عبر الإنترنت والمؤتمرات عبر الإنترنت والندوات والندوات عبر الإنترنت.

عادة لتعزيز إمكانات السياحة في جميع أنحاء إندونيسيا ، فمن الصعب جدا. الآن عبر الإنترنت ، يمكن الترويج لكل شيء بسهولة. الحمد لله قطاع السياحة الداخلية لدينا يعمل الآن. أنا أقدر جيل الألفية الذين هم متحمسون لاستكشاف المقاطعات التي لم تكن وجهات سياحية مفضلة. في الواقع ، هم أكثر ذكاء لاستكشاف الأجزاء النائية من البلاد. بعد أن كنا محصورين في المنزل لفترة طويلة ، حان الوقت الآن بالنسبة لنا للحاجة إلى سياحة جديدة ومغامرة لديها الكثير من الطلب.

مع هذا الوباء ، أصبحنا على دراية بتوفير المال كصندوق احتياطي. أصبحت كل منطقة الآن مبدعة ، على سبيل المثال كوتا بالي ، التي كانت في السابق أكثر المناطق إبداعا ، والآن يمكن لكل منطقة في بالي أن تقدم جانبها الخاص. وهذه إحدى الحكمة وراء هذا الوباء.

Ketum ASITA Nunung Rusmiati optimis pariwisata akan bangkit setelah pandemi melandai. (Foto: Savic Rabos, DI: Raga /VOI)
رئيس ASITA ، نونونغ روسمياتي ، متفائل بأن السياحة سترتفع بعد تباطؤ الوباء. (الصورة: سافيك رابوس ، DI: Raga / VOI)

تتأثر السياحة بشكل كبير خلال الجائحة، فما هي استراتيجية التعامل مع هذا الوضع في المستقبل، فالعديد من المجالات التي يقوم بها الناس يتم استبدالها بالتكنولوجيا؟

والواقع أنني شخصيا لم أكن أتوقع أن يمر هذا الوباء بفترة سنتين. كان قطاع السفر والسياحة قبل تفشي الوباء هو الأفضل. نظرا لوجود أنشطة دائما ، فإننا نتعاون أيضا مع مختلف الوكالات الحكومية والخاصة لعقد أنشطة سياحية مختلفة. لذلك من الممكن العثور على عشرات الملايين أو حتى مئات الملايين من الدولارات. تدرك وزارة السياحة والاقتصاد الإبداعي بالفعل أداء ASITA وأعضائها في جلب السياح إلى إندونيسيا.

قبل أن يضرب COVID-19 ، كنت قد أعدت نظاما عبر الإنترنت لقطاع السفر هذا. ومن الصعب جدا تنفيذ ذلك. لأن الأصدقاء مرتاحون بالفعل ويتناسبون مع النظام التقليدي. الآن مع الوباء ، شئنا أم أبينا ، يتعين على الجميع الانتقال إلى النظام عبر الإنترنت. إندونيسيا هي واحدة من أكثر التقنيات استخداما مثل استخدام تطبيقات الرسائل القصيرة والبريد الإلكتروني وما إلى ذلك. لماذا هذا لأن عدد سكاننا كبير بالفعل ، أكثر من 280 مليون نسمة. هذه حصة سوقية كبيرة جدا.

إندونيسيا غنية بالإمكانات السياحية ، أيهما أكثر طلبا؟ وعند مقارنتها بالسياحة الأجنبية ، ما نوع الأشياء السياحية التي يمكننا التنافس معها؟

لقد زرت العديد من البلدان في جميع أنحاء القارة. لا يوجد شيء أكثر جمالا من إندونيسيا. إذا كنت ترغب في مقارنتها بإمكاناتنا السياحية ، فإن جولتنا جيدة جدا. والسؤال هو لماذا الزيارات السياحية إلى إندونيسيا ، وخاصة المناطق التي لم يتم تطويرها بعد ، لديها عدد قليل من السياح.

بعد أن يأتي السياح الأجانب إلى بالي ، على سبيل المثال ، يجب أن نكون قادرين على تقديم مناطق أخرى كبدائل. NTT ، على سبيل المثال ، على بعد 45 دقيقة فقط من بالي. لدينا أيضا من ASITA وظيفة للترويج للكائنات السياحية خارج تلك التي تم تطويرها بالفعل ، ومناطق 10 وجهات سياحية ذات أولوية (Mandalika-NTB وبحيرة توبا - شمال سومطرة وتانجونغ كيلايانغ - بابل وجزر الألف - جاكرتا وتانجونغ ليسونغ - بانتن وبرومو - جاوة الشرقية وبوروبودور - جاوة الوسطى وواكاتوبي - سالترا وموروتاي - مالوت ولابوان باجو - NTT) بالإضافة إلى 5 مناطق سياحية ذات أولوية فائقة (بحيرة توبا - شمال سومطرة ، بوروبودور - جاوة الوسطى ، مانداليكا - NTB ، لابوان باجو - NTT و Likupang (شمال سولاويسي).

شكرا للرئيس جوكوي ووزير السياحة والاقتصاد الإبداعي باك ساندياغا أونو على دعمهما ل ASITA. نأمل أن يتم الترويج لجميع المقاطعات ال 34 و 514 مقاطعة. أعتقد أن سياحتنا يمكن أن تتنافس مع السياحة الأجنبية.

بالنسبة للسياح الدوليين ، ما الذي يبحثون عنه بالضبط في إندونيسيا؟

بناء على بحثي ، سئم السياح الأجانب من الرفاهية. إذا أحضرنا أشخاصا من المملكة العربية السعودية ودول الشرق الأوسط الأخرى ، بالإضافة إلى الأوروبيين والأمريكيين ودول أخرى ، فإنهم يحبون حقا السياحة الطبيعية. علاوة على ذلك، يقول السعوديون إن إندونيسيا هي الجنة على الأرض. أولئك الذين يقولون ذلك ليسوا نحن. ويقول الأوروبيون والأمريكيون إن إندونيسيا رائعة.

ما هي المرافق السياحية القائمة والمرافق الداعمة وفقا لملاحظاتك؟

أولا ، يجب أن تكون البنية التحتية الداعمة موجودة ، ولا يجب أن تكون فاخرة. تذكر أن السياح الأجانب هم ما يبحثون عنه بشكل طبيعي. وما لا يقل أهمية عن ذلك هو الرحلات الجوية المباشرة من بالي ، على سبيل المثال إلى NTT أو مناطق أخرى. يجب على الحكام والمحافظين العمل بجد لتعزيز السياحة. يجب أن يكونوا قلقين بشأن قطاع السياحة ، لأن هذا سيكون الدعامة الأساسية للنقد الأجنبي. الآن قطاع السياحة هو المساهم الثاني في النقد الأجنبي ، وبعد ذلك يمكن أن يكون رقم واحد. لأننا نستطيع بيع قطاع السياحة الطبيعية الذي لا يزال طبيعيا ويبيع بشكل جيد.

لا يقل أهمية عن الابتكار والإبداع من قبل الناس السياحة والحكومة المحلية. بالنسبة لقطاع السياحة ، تعد مرافق البنية التحتية ضرورية ، لكنها ليست هي المرافق الرئيسية ولا تحتاج إلى أن تكون فاخرة أيضا. لأن ما يبحثون عنه طبيعي. على الأقل هناك مراحيض نظيفة ، وغرف استراحة مريحة ، والطرق التالفة كافية ليتم تصحيحها إذا لم تكن الأموال موجودة بعد. لا يكلف الكثير.

الآن بعد أن تباطأ الوباء ، هل تعتقد أن أعمال السفر بدأت في الارتفاع؟ ما هو معدل النمو خلال الشهرين الماضيين على الأقل في دوائر أعضاء أسيتا؟

الحمد لله، أنا ممتن جدا لأن الوضع قد تحسن، والوباء قد تباطأ. من العام الماضي كان النمو 70 في المئة. وصل عدد ركاب الطائرات إلى بالي من جاكرتا إلى 7000 إلى 10000. في الآونة الأخيرة ، كان هناك حدث Bali Beyond Travel Fair ، وكان الحماس مرتفعا للغاية. جميع الرحلات من وإلى بالي ممتلئة. الزيادة في الرحلات الجوية إلى بالي ، جوجا ، سولو ، باليكبابان ، ماكاسار مشجعة للغاية.

من بين 5 وجهات ذات أولوية فائقة ، كيف يبدو نمو السياحة؟

بالنسبة إلى 5 وجهات ذات أولوية فائقة ، فإن Labuhan Bajo جيد. مانداليكا رائع حقا مع حدث MotoGP أمس ، ثم بوروبودور وبحيرة توبا تنمو بشكل جيد أيضا. ما لا يزال بحاجة إلى الدعم هو Likupang ، لأن هذا مجال جديد.

إذن ما هو المفتاح لتطوير السياحة والنهوض بها؟

المفتاح هو التعاون بين جميع الأطراف في قطاع السياحة. بدءا من الوكالة وأيضا ASITA. نحن كجمعية نعرف ماذا نفعل. لذلك ، يجب أن نتعاون مع بعضنا البعض حتى تتمكن سياحتنا من التطور والتقدم. لدينا أكثر من 7000 عضو في ASITA يمكنهم أن يصبحوا شركاء.

عندما يرغب السياح في التطوير ولكن أسعار شركات الطيران ترتفع ، كيف تستجيب لذلك؟

حاليا ، هناك الكثير من الطلب على الطيران ، لكن الرحلات الجوية لم تتعافى بالكامل. على الرغم من أن السعر مرتفع ولكن يتم تحميل الرحلة بالكامل. بالنسبة للأسعار التي تستمر في الارتفاع ، سيتم مناقشتها مع شركة الطيران من أجل توفير سعر معقول. آمل أن يتم حل هذا السعر المرتفع ، حتى يتمكن من دعم السياحة.

من آتشيه إلى جاكرتا عبر كوالالمبور أرخص من الرحلات الجوية المباشرة ، وكيفية حل هذا؟

يمكن أن يحدث هذا الوضع لأنه من كوالالمبور وسنغافورة هناك العديد من الرحلات الجوية المباشرة إلى مختلف البلدان. هذا ما يجعل أسعار التذاكر أرخص مما كانت عليه في البلاد. يرغب العديد من موظفينا في الذهاب إلى السعودية وأوروبا عبر كوالالمبور. هذا هو واجبنا.

ما هي إمكانات السياحة العلاجية في إندونيسيا؟

المرافق الصحية في إندونيسيا ليست أقل شأنا من تلك الموجودة في البلدان المجاورة. إنها فقط الطريقة التي نروج لها. وقد دعمت الحكومة هذه السياحة العلاجية. نأمل أن يكون هذا القطاع يمكن العمل عليه ، على الأقل بالنسبة للمواطنين الإندونيسيين أنفسهم يمكنهم الاستفادة من المرافق الطبية الحالية في بالي التي يتم بناؤها حاليا. لذلك أثناء تناول العلاج أثناء السفر ، ليست هناك حاجة للسفر إلى الخارج لتلقي العلاج.

ما هو الأمل الذي يعقده كرئيس ل ASITA للحكومة والجهات الفاعلة في مجال السياحة؟

والآن بعد أن تباطأ الوباء، دعونا نتعاون جميعا لتشمل السياحة، فإن أسيتا مستعدة للتعاون. ولأن الحالة آخذة في التطور، نأمل أن يكون هناك إغاثة وحوافز لأعضائنا حتى يتمكنوا من العودة إلى ما كانوا عليه قبل الوباء.

[صفحة read_more = "1/2"]

هذه هي نصائح للحياة الصحية في أسلوب Ketum ASITA Nunung Rusmiati
Exercise وتناول الطعام المتوازن هي نصائح لحياة صحية من قبل رئيس ASITA Nunung RusmiatiOlahraga dan  asupan makanan seimbang adalah tips hidup sehat yang dilakukan Ketum ASITA Nunung Rusmiati. (Foto: Savic Rabos, DI: Raga /VOI)
. (الصورة: سافيك رابوس ، DI: Raga / VOI)

الوقاية خير من العلاج. هذا هو حقا دليل للرئيس العام ASITA الدكتورة نونونغ روسمياتي ، S.Si ، M.Sc ، في عيش حياتها اليومية وأنشطتها. هناك نصائح صحية يقوم بها في الحفاظ على الصحة. هذا هو ما يكفي من التمارين الرياضية ، وتناول الطعام المتوازن وكل ستة أشهر يقوم بفحص عام لتحديد حالة صحة جسمه.

تجبر جائحة COVID-19 التي ضربت العالم الناس على إجراء تغييرات في حياتهم. كما حدث للسيدة روس - كما يطلق عليها عادة - ما فعلته قبل الوباء الذي حافظت عليه وحسنته. أصبحت نصيحة الطبيب بأن يعيش حياة صحية دافعا له ، ولكن كانت هناك بعض التعديلات التي أجراها لأن الوضع والظروف الوبائية كانت محدودة للغاية.

في الحياة المعيشية لا يريد أن يكون مثقلا للغاية. "أول شيء فعلته هو ممارسة الرياضة. ثم اجعل الأمر سهلا ، إذا كانت لدينا مشكلة ، فلا تجعلها معقدة. هناك مشكلة يجب مواجهتها ، لنفترض أنها محاكمة. كل شخص لديه تجارب ، اعتمادا على مستوى وقدرة كل منها. عندما نتمكن من اجتياز المحنة، فهذا يعني أنه يمكننا الارتقاء إلى مستوى الفصل".

بعد ذلك ، ما يفعله هو الحفاظ على نظام غذائي. "علينا أن نعرف أن الطعام الذي يدخل أجسامنا ، لا يسمح له كله بالدخول. نحن نستهلك فقط الأطعمة الجيدة للجسم ، خاصة عندما لا نكون صغارا بعد الآن. يجب تجنب ما هو غير صحي وضار بالجسم قدر الإمكان" ، تابعت المرأة التي ولدت في جاكرتا ، 25 يناير 1965.

وعلى نفس القدر من الأهمية هو الراحة الكافية. "هناك حاجة حقا إلى قسط كاف من النوم للحفاظ على التوازن بعد الأنشطة. من الناحية المثالية ثماني ساعات من النوم في يوم واحد. ومع ذلك ، بالنسبة لي ، الذي يقود أعمال السفر ، الرئيس العام لشركة ASITA ، الذي لديه العديد من الأنشطة الأخرى نسبيا ، لا يستطيع أحيانا الوفاء بوقت النوم المثالي. نعم، على الأقل ست ساعات في اليوم يجب أن يكون لدي وقت للنوم".

إذا كانت هناك بالفعل أنشطة عالية ، مثل المعارض والاجتماعات خارج المدينة وحتى في الخارج ، والتي تستغرق الكثير من الوقت ، فإن خدعة روسمياتي هي استبدال الوقت الذي يقضيه في عطلات نهاية الأسبوع غير المشغولة. "إذا كان لدي وقت في عطلات نهاية الأسبوع ، فأنا أحاول تعويض وقت النوم الذي كان يستخدم سابقا للأنشطة. لذلك يتم دفعها في وقت آخر" ، قال مدير رئيس Patihindo Tour and Travel Jakarta.

العشبية والتقليدية

Ramuan tradisional yang berkhasiat menjadi minuman rutin Nunung Rusmiati. (Foto: Savic Rabos, DI: Raga /VOI)
مشروب Nunung Rusmiati العادي هو عشب تقليدي مغذي. (الصورة: سافيك رابوس ، DI: Raga / VOI)

منذ سن مبكرة ، اعتاد Rusmiati على استهلاك المكونات العشبية التقليدية التي يستهلكها الكثير من الناس. وقد ثبت أن العشبة التقليدية التي تسمى عادة جامو فعالة ويمكن أن تزيد من المناعة وتحسن الصحة بالنسبة له. "اعتدت أن أشرب طبخة مصنوعة من الكركم وتيمو إيرينج والزنجبيل والعديد من النباتات المغذية الأخرى. عادة ما يتم خلط المكونات معا. إنه طبخ موروث من أسلافنا ، حتى الآن ما زلت أشربه بانتظام ".

لأنه معتاد على استهلاك المكونات التقليدية ، في بعض الأحيان عندما يدخل مطعما أو مقهى يطلب على الفور المشروبات التقليدية. "لا يوجد زنجبيل أو كركم ويدانغ ، من الطبيعي أن تطلب. ولكن إذا لم يكن هناك، فما علي سوى اختيار المشروبات المتوفرة في ذلك المكان".

بالإضافة إلى المشروبات التقليدية ، يحاول Rusmiati طلب طعام صحي. "أصبح طعام Healty الخيار الرئيسي لتناول الطعام. الآن أنا آكل المزيد من الفاكهة للوجبات الخفيفة. في الماضي ، اعتدت على تناول وجبات خفيفة صغيرة مثل ملفات تعريف الارتباط أو المكسرات ، والآن أستبدلها بالفاكهة. لا يزال بإمكانك تناول وجبة خفيفة ولكن مع الفواكه "، تابع.

قبل COVID-19 ، فحصت روسمياتي صحتها بشكل روتيني في مستشفاها العادي. "أقوم بشكل روتيني بإجراء فحص عام كل ستة أشهر ، مرة واحدة على الأقل في السنة. من نتائج الفحص ، يمكننا معرفة ما إذا كانت هناك أمراض أو أشياء لديها القدرة على التدخل في الصحة. يمكن توقع ذلك إذا علمنا مسبقا".

نشاط آخر يقوم به للحفاظ على صحته هو ممارسة الرياضة. اختار روسمياتي السباحة والمشي على مهل. "قبل COVID-19 ، كنت أسبح كل يوم تقريبا قبل القيام بالأنشطة. لا يستغرق الأمر وقتا طويلا ، فقط 30 دقيقة. خلال الوباء ، استبدلت تماريني المنتظمة بالمشي في جميع أنحاء المنزل. هذه هي الرياضة الأكثر احتمالا للقيام بها".

لأنه يستخدم للقيام به ، إذا كنت لا تمارس الرياضة هناك شعور بالألم. "لأن أجسامنا معتادة على الأنشطة الرياضية ، إذا لم نفعل ذلك ، فهناك شيء مفقود. ما أشعر به هو الأوجاع عندما لا أمارس الرياضة".

تشعر روسمياتي بالامتنان لأنه على الرغم من أنها لم تعد شابة ، إلا أنها لا تزال قادرة على تناول أي نوع من الطعام. الحمد لله ، حتى الآن لم يمنعني الطبيب من تناول هذا أو ذاك ، لكنني أنا قيدت. لذلك أنا الحد من ذلك ، في حين أن الطبيب لم يحظره. النقطة المهمة هي شيء ما، بما في ذلك الطعام، لا تبالغ فيه، بل تأكل ما يكفي".

لا حاجة لأن تكون باهظة الثمن ، فالفواكه المحلية تكفيه لتصبح وجبته اليومية. "الموز والبابايا والبرتقال وغيرها. هذه هي الفواكه المحلية التي يمكننا الحصول عليها في السوق أو أرقام الفاكهة بالقرب من المنزل. الشيء المهم هو الفائدة، ليس من الضروري أن تكون فواكه مستوردة، وهي باهظة الثمن".

قلق روسمياتي بشأن الوجبات السريعة والوجبات السريعة هو أيضا مصدر قلق، على الرغم من أنها ليست ضده على الإطلاق. "لقد خفضت الوجبات السريعة والوجبات السريعة قدر الإمكان. أي شيء يتم استهلاكه بشكل متكرر وزائد ليس جيدا. هذا ما نحتاج جميعا إلى الانتباه إليه. أحب أجسادنا ، لا تساوي الجسم مع مكب نفايات. يتم تقليل الأطعمة غير الصحية وغير المجدية ، بل إنه من الأفضل إذا لم يتم استهلاكها".

أسرة

Meski sibuk dengan beragam aktivitas, Nunung Rusmiati menyempatkan untuk berkomunikasi dengan keluarga. (Foto: Savic Rabos, DI: Raga /VOI)
على الرغم من انشغالها بالأنشطة المختلفة ، إلا أن نونونغ روسمياتي أخذت الوقت الكافي للتواصل مع عائلتها. (الصورة: سافيك رابوس ، DI: Raga / VOI)

الانشغال بالمسائل المكتبية والمنظمات وما إلى ذلك لا يجعل روسمياتي تهمل عائلتها. إنه ممتن لوجود عائلة متفهمة. "الحمد لله عائلتي تفهم حياتي المزدحمة. في خضم الانشغال ، التواصل هو المفتاح. يجب أن أخصص وقتا لإجراء مكالمات أو الآن هو عصر مكالمات الفيديو مع العائلة. يبدو الأمر بسيطا ، لكنه يعني الكثير لربطنا بعائلاتنا "، قالت المرأة التي أكملت درجة البكالوريوس في دراسات الاتصال في كلية لندن للعلاقات العامة جاكرتا في عام 2006 وأيضا على مستوى الماجستير في نفس القسم والحرم الجامعي في عام 2008.

فقط جودة الاجتماعات وجها لوجه لا يمكن الاستغناء عنها. في عطلات نهاية الأسبوع ، سيكرس نفسه لعائلته عندما لا تكون هناك أحداث أو أنشطة تنظيمية. "في عطلات نهاية الأسبوع ، إذا لم تكن هناك أحداث ، فإن أولويتي هي لعائلتي. لأن العائلة بالنسبة لي مهمة أيضا".

كمحترفة ، وفقا لروسمياتي ، فإن فترة نشاطها كرائدة أعمال في مجال السفر لها حدود. "نحن لا نعمل دائما. هناك فترات إنتاجية وهناك أوقات يتعين علينا فيها التقاعد أو أخذ استراحة من الحياة المزدحمة التي نقوم بها. في الوقت الحالي ، ما زلت نشطا ، ولكن في غضون أربع أو خمس سنوات تقريبا ، يجب أن أكون مستعدا للتخلي عن القيادة التي شاركت فيها منذ أن كنت صغيرا. ربما لن يتوقف الأمر على الفور ، لكن لا يزال بإمكاني مراقبته من بعيد ، "أوضح خريجو S3 Communications لعام 2009 في جامعة ساهيد ، جاكرتا.

قبل تقاعدها، كانت نونونغ روسمياتي لا تزال تبذل قصارى جهدها مع الفريق في ASITA ومجموعات مختلفة للنهوض بقطاع السياحة، الذي انخفض بسبب الوباء. لذلك في هذا الوقت ما زلت أكرس لعالم السياحة ، وخاصة في وكلاء السفر. هناك أكثر من 7000 من أعضائي الذين يأملون في أن يرتفع قطاع السياحة هذا مرة أخرى كما كان الحال قبل الوباء".

"بناء على بحثي ، سئم السياح الأجانب من الرفاهية. إذا أخذنا الناس من المملكة العربية السعودية ودول الشرق الأوسط الأخرى ، فإن الأوروبيين والأمريكيين وبلدان أخرى يحبون حقا السياحة الطبيعية. علاوة على ذلك، يقول السعوديون إن إندونيسيا هي الجنة على الأرض. أولئك الذين يقولون ذلك ليسوا نحن. الأوروبيون والأميركيون يقولون إن إندونيسيا رائعة".

[/read_more]


The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)