جاكرتا - في عصر الرقمنة هذا ، يتجاوز مفهوم العناية الذاتية إلى حد كبير روتين العناية الجسدية. أصبحت العناية الذاتية الآن جزءا من الجهود المبذولة للحفاظ على الصحة الشاملة ، بدءا من جودة النوم ، والنمط الغذائي ، إلى إدارة الإجهاد الناجم عن النشاط اليومي الكثيف والتعرض الشديد للشاشة.
يمكن أن تؤثر العادات مثل الاستيقاظ بسبب وسائل التواصل الاجتماعي واستهلاك السكر الزائد واستخدام المكياج اليومي دون علاج مناسب للبشرة ببطء على صحة البشرة والجسم ككل.
من الناحية الطبية ، ترتبط هذه الحالة بزيادة خطر الإصابة بالتهاب مزمن خفيف ، واضطرابات تجديد الجلد ، وانخفاض جودة الكولاجين إذا لم يتم تعويضها عن طريق نمط حياة صحي.
جاكرتا - أبرزت الدكتورة يسيكا تانيا، خبيرة العناية بالبشرة والجمال، أن العديد من مشاكل الجلد لا تنبع فقط من العلاجات الخارجية، ولكن أيضا من العادات اليومية. تم الإعلان عن ذلك في مؤتمر صحفي حول إطلاق ZEGAVIT Gummy Multivitamin في BeautyFest Asia 2026.
"إذا كنا ننام قليلا باستمرار ، فسوف يعطل عملية تجديد الجلد التي تحدث في الليل" ، قال الدكتور يسيكا ، عندما تم استجوابه في مول كوتا كاسابلانكا ، تيبيت ، جاكرتا يوم الجمعة ، 29 مايو 2026.
وأضاف الدكتور يسيكا أن التعرض لأسلوب الحياة الحديث مثل استهلاك السكر وأنماط النوم غير المنتظمة يمكن أن يؤثر على حالة الجلد.
"يمكن أن يؤدي استهلاك السكر الزائد إلى حدوث التهاب يؤثر على انخفاض جودة الكولاجين والليستين" ، أوضح.
وفي الوقت نفسه ، شاركت دارا سارسفاتي ، وهي متحمسة للجمال ومصمم محتوى ، في توفير منظور من جانب الحياة اليومية للأجيال الشابة النشطة على وسائل التواصل الاجتماعي.
"التمرير حتى وقت متأخر من الليل أصبح جزءا من الروتين ، خاصة إذا كنت تبحث عن الإلهام أو الاتجاهات" ، قال دارا.
اعترف دارا بأن الحفاظ على التوازن يمثل تحديا خاصا وسط مطالب الإبداع الرقمي.
"في بعض الأحيان ، يجب أن أبقى مستيقظا لأبحث عن مراجع وفهم الاتجاهات التي تنتشر".
ومع ذلك، أكد دارا على أهمية الحفاظ على التوازن.
"في النهاية ، بدأت أيضًا في أن أكون أكثر وعيا ، بما في ذلك في اختيار المدخول والحفاظ على الطاقة حتى تبقى متوازنة" ، أضاف.
من ناحية صناعة الصحة ، يرى سيسكا راشمديتا ، مدير التسويق العلامة التجارية العالمية في شركة كالبي للصحة الاستهلاكية ، أن الناس يبحثون الآن عن حلول للصحة أكثر عملية وممتعة.
"في الوقت الحالي ، يريد الناس صحة لا تشعر وكأنه عبء ، ولكن جزء من نمط حياة ممتع" ، قال سيسكا.
وأضاف سيسكا أن النهج الحديث تجاه الصحة يحتاج إلى أن يكون أكثر قدرة على التكيف مع نمط حياة المجتمع الحضري.
"يجب أن يكون العناية الذاتية قادرا على متابعة إيقاع الحياة الحديثة ، وليس إضافة ضغط جديد".
في ظل نمط الحياة الديناميكي المتزايد ، تزداد الحاجة إلى حلول صحية عملية. يبحث الكثير من الناس الآن عن طرق للحفاظ على الصحة دون الاضطرار إلى ممارسة روتين معقد أو يشعرون بأنه عبء.
استجابة لهذه الحاجة ، تقدم ZEGAVIT نهجا جديدا في عالم العافية من خلال شكل غاميتي متعدد الفيتامينات أسهل في الاستهلاك ويبدو أكثر متعة في الحياة اليومية.
يأتي ZEGAVIT مع نوعين رئيسيين:
- GLOWME مع الكولاجين البيولوجي لتوفير مفهوم الجمال من الداخل
- Immu'NFit مع الجينسنغ للمساعدة في الحفاظ على القوة اليومية للجهاز المناعي
من خلال حملة "Radiate Your Glow" ، تدعو ZEGAVIT الناس إلى إعادة تفسير العناية الذاتية. ليس فقط كواجب للحفاظ على الصحة ، ولكن أيضا كجزء من نمط الحياة الذي يساعد الشخص على الشعور بالثقة والراحة وال "مشرق" من الداخل.
مع هذا النهج ، لم يعد يرى الرفاهية كروتين صعب ، بل كعادتين صغيرتين يمكن الاستمتاع بهما كل يوم ، بالتوازي مع الإيقاع السريع للحياة الحديثة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
