جاكرتا - القهوة هي واحدة من المشروبات التي يفضلها الكثير من الناس. ومع ذلك ، لا تزال المناقشات المتعلقة بالقهوة تظهر في كثير من الأحيان ، خاصة فيما يتعلق بآثارها الصحية ، مثل القلب.
عموما ، يمكن أن يكون القهوة مفيدا لصحة القلب. يحدث هذا لأن القهوة تحتوي على مضادات الأكسدة العالية ، والتي يمكن أن ت combat التهاب وتقليل الإجهاد التأكسدي الذي هو جيد لصحة القلب.
"القهوة الخاصة هي مضادات الأكسدة وأيضا المكونات التعاونية التي تحمي الأوعية الدموية بشكل عام" ، قال الدكتور ليوناردو عيد الفصح سوكيادي ، Sp.JP ، FIHA ، FAPSC ، FESC ، FHFA ، في سينايان ، جاكرتا ، السبت ، 25 أبريل 2026.
ومع ذلك ، للحصول على هذه الفوائد ، هناك بعض الشروط التي يجب الالتفات إليها عند شرب القهوة. الجزء الموصى به من القهوة ليكون جيدا لصحة القلب هو 1-3 أكواب في اليوم.
كما يجب ألا يمنح القهوة أي مكونات إضافية. مثل الحليب والسكر حتى كريمر ، والتي يمكن أن تزيد السعرات الحرارية بشكل كبير وتسبب ارتفاعا حادا في نسبة السكر في الدم.
"القهوة صحية ، طالما لم تستخدم السكر ، لا تستخدم كريمر. هناك الكثير من الأبحاث أيضا في إيطاليا ، حتى 4 أكواب من الإسبريسو يوميا لا تزال جيدة. لذلك ، القهوة ليست أبدا elek للقلب بشكل عام ، نعم".
ومع ذلك ، هناك بعض المجموعات من الأشخاص الذين يجب أن يكونوا حذرين في تناول القهوة. مثل المرضى الذين يعانون من اضطرابات إيقاعية في القلب ، الذين يجب أن يستشاروا أولا طبيبهم فيما يتعلق باستهلاك القهوة اليومية.
"ولكن هناك بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية من القهوة ، وخاصة اضطراب الإيقاع القلبي يجب أن يكون مناقشات مع أطبائهم".
ويرجع ذلك إلى أن الكافيين في القهوة يمكن أن يتفاعل مع نظام كهربائي للقلب ، مما قد يؤدي إلى النبض (ضربات القلب) ويمكنه أن يسبب حالات معينة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #دونالد ترمب #حج 2022 #fuel crisis #konflik timur tengah #tabrakan kereta api di bekasiجمع
