جاكرتا - قد يعاني بعض النساء من الإسهال أثناء الحيض. هذا الوضع بالتأكيد يجعل من غير مريح ، خاصة إذا كان مصحوبا بألم في البطن وتقلصات الحيض.
ومع ذلك ، فإن الإسهال أثناء الحيض هو في الواقع حالة شائعة. ترتبط هذه الحالة ارتباطا وثيقا بالتغيرات الهرمونية والعمليات الطبيعية للجسم خلال الدورة الشهرية.
جاكرتا - نقلا عن صحيفة إيداي ريبابليك، يوم الأربعاء 25 مارس 2026، أحد الأسباب الرئيسية للإسهال أثناء الحيض هو مادة كيميائية طبيعية في الجسم تسمى البروستاغلاندين.
يتم إطلاق المادة أثناء الحيض للمساعدة في تقلص الرحم وتدمير الطبقة في جدارها. ومع ذلك ، فإن تأثيرها لا يقتصر على الرحم ، بل يؤثر أيضا على أجهزة أخرى ، وهي الأمعاء.
عندما ترتفع مستويات البروستاجلاندين ، فإن الأمعاء تقلص أيضا بشكل أكثر نشاطا. وهذا يؤدي إلى حركة الأمعاء أسرع من المعتاد ، بحيث لا يتم امتصاص البراز بشكل جيد في النهاية مما يؤدي إلى الإسهال.
بالإضافة إلى البروستاغلاندين ، تلعب التغيرات الهرمونية أثناء الحيض أيضا دورا في التأثير على الجهاز الهضمي. وقال عالم الجهاز الهضمي فرانك مارريو إن حركة الأمعاء يمكن أن تتغير في أعقاب التقلبات الهرمونية.
"يمكن أن يتغير حركة الأمعاء مع اختلاف مستويات الهرمونات" ، قال ماريرو.
مثل تغيير هرمون البروجسترون ، والذي يمكن أن يكون له تأثير مختلف على كل امرأة. يمكن أن يبطئ هذا الهرمون الجهاز الهضمي مما يسبب الإمساك.
ومع ذلك ، يمكن علاج الإسهال أثناء الحيض حتى لا يعرقل النشاط اليومي. أحد الطرق هو تنظيم نمط الأكل ، أي تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضار والفواكه والحبوب التي تساعد في تحسين تماسك البراز.
في بعض الحالات ، يمكن استخدام مضادات الإسهال مثل لوبيراميد لتخفيف الأعراض. ومع ذلك ، يجب استشارة الطبيب أولاً قبل استخدام هذا الدواء.
"إذا كان بإمكان المرأة التنبؤ بموعد ظهور الأعراض ، يمكنها البدء في تناول الدواء قبل بدء الأعراض" ، اختتم مارريرو.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
