جاكرتا - هل شعرت بالهدوء عندما سمعت صوت المطر؟ غالبا ما يختبر الكثير من الناس هذا الشعور ، لذلك ينشأ فكرة أن صوت المطر يمكن أن يخفف من التوتر.
فيما يتعلق بذلك ، يقول بعض الخبراء أن صوت المطر يرتبط ارتباطا وثيقا بالحالة العاطفية للشخص. صوت المطر له نمط منتظم ويمكن التنبؤ به ، مما يجعل الدماغ يعالجها كصوت آمن ومهدئ.
"يعتبر الدماغ صوت المطر صوتا لا يهدد. هذا هو السبب في أن الكثير من الناس يشعرون بالهدوء أو يستخدمونه للتأمل والاسترخاء "، قالت مستشارة الصحة العقلية ، إميلي منديز ، MS ، EdS ، نقلا عن Healthline ، يوم الخميس ، 18 سبتمبر 2025.
مع هذه الفوائد ، غالبا ما يستخدم صوت المطر في أشرطة الفيديو التأملية وتطبيقات النوم. يساعد إيقاعه المستمر على تقليل الانحراف ، مما يجعل العقل أكثر استرخاء وتركيزا.
بالإضافة إلى الصوت ، يمكن أن تؤثر الرائحة النموذجية للأمطار أيضا على عواطف الشخص. تسمى هذه الظاهرة petrichor ، وهي رائحة التربة التي تظهر عند هطول الأمطار لأول مرة.
وقال المدير الطبي في MidCity TMS ، الدكتور برايان برونو ، دكتوراه في الطب ، إن الرائحة لها صلة مباشرة بالعواطف والذاكرة. يمكن أن تؤدي رائحة المطر إلى ذكريات إيجابية من أجل توفير تأثير مهدئ لبعض الناس.
وأضاف برايان برونو: "يتم معالجة جهاز الهند التمريض من خلال بلحوم الأظافر ، المرتبطة مباشرة بالغدة الدماغية والهيبوكامبوس ، وهما المنطقتان الأكثر صلة بالعواطف والذاكرة".
تفسيرات أخرى تتعلق بالأمطار يمكن أن تخفف من التوتر تأتي من ظاهرة الأيونات السلبية ، التي تنشأ عندما تصطدم كميات كبيرة من المياه مثل الشلالات أو الأمواج أو الأمطار الغزيرة. أظهرت بعض الدراسات أن السلالات السلبية للأيونات يمكن أن تساعد في تحسين المزاج وتقليل أعراض القلق.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
