الأسطورة أو الحقيقة: هل يمكن لمياه الملح تبييض الأسنان؟

الماء المالح (الصورة: فريبيك / أتالاس كومباني)

جاكرتا - يعتقد الكثير من الناس أن الغرغرة بالماء المالح يمكن أن تكون طريقة طبيعية لتبييض أسنانهم. تم استخدام الملح لفترة طويلة كعامل تنظيف تقليدي ، سواء لصحة الفم أو الحلق. ولكن هل صحيح أن الماء المالح يمكن أن يجعل الأسنان تبدو أكثر بيضاء؟

"تعمل المياه المالحة عن طريق تحقيق التوازن بين PH في الفم. بيئة الفم الأكثر سخونة تجعل من الصعب على البكتيريا التطور ، لذلك يصبح الفم أكثر صحة "، قال drg. مارك لازاري ، DDS ، طبيب الأسنان في الولايات المتحدة ، مقتبس من موقع Healthline.

وبعبارة أخرى، تعمل مياه الملح في المقام الأول كمضادات بكتيريا طبيعية. drg. يساعد Lazare في تقليل البلاك ومنع التهاب اللثة ، وليس كمادة لتبييض الأسنان.

هذا ما أكده أيضا drg. كريس كامر ، طبيب أسنان وجراحة الفم.

"تقتل المياه المالحة العديد من أنواع البكتيريا من خلال العمليات العظمية ، لذلك فهي فعالة في الوقاية من العدوى. ولكن لا يوجد دليل علمي يظهر أن الماء المالح يمكن أن يبيض الأسنان". كامر.

على الرغم من أن الماء المالح لا يحتوي على عامل التبييض ، إلا أن تأثير النظافة يمكن أن يجعل الأسنان تبدو أنظف. تقليل الساقين ، واللثة أكثر صحة ، ويمكن أن يعطي الفم الذي يشعر بالتنقية انطباعا بأسنان أكثر إشراقا.

"يساعد الماء المالح على تقليل تراكم البكتيريا والبلاك. لذلك حتى لو لم تبيضها مباشرة ، ستبدو حالة الأسنان والفم أكثر صحة ".

إذا كان هدفك الرئيسي هو تنظيف أسنانك ، فإن طبيب الأسنان يقترح عدة طرق أكثر ملاءمة:

- العناية الاحترافية في طبيب الأسنان مثل تبييض التبييض أو تبييض الليزر.

- تقليل الأطعمة والمشروبات التي تسبب البقع ، بما في ذلك القهوة والشاي والسجائر هي السبب الرئيسي لأصفرار الأسنان.

- الحفاظ على نظافة الفم ، مثل تنظيف الأسنان مرتين على الأقل في اليوم ، واستخدام معجون الأسنان الفلوريد ، وأواني الأسنان.

"يمكن أن يكون الماء المالح إضافة جيدة إلى روتين تنظيف الفم ، ولكن لا تعتبر بديلا لعلاج تنظيف الأسنان" ، أوضح drg. جيفري سوليتزر.