YOGYAKARTA - الحمل هو لحظة خاصة في حياة المرأة ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين كانوا ينتظرون طويلا ظهور طفل. ومع ذلك ، غالبا ما يكون من الصعب في المراحل المبكرة التمييز بين علامات الحمل والأعراض الأخرى ، مثل ما قبل الاختناقات أو بعض الظروف الصحية.
إن فهم العلامات المؤكدة للحمل سيساعدك على اتخاذ الخطوات الصحيحة بشكل أسرع ، سواء بعد إجراء اختبار حمل أو التحقق من نفسك مع طبيب.
على الرغم من أن الطريقة لتحديد الحمل هي استخدام حزمة الاختبار ، إلا أن بعض العلامات الأولية يمكن أن تعطي مؤشرات على أنك مصاب. فيما يلي 11 علامة حاملا محددة شائعة لدى العديد من النساء.
علامة الأكثر شيوعا وغالبا ما تكون المؤشر الأول للحمل هي الحيض المتأخر. إذا كانت دورة الحيض الخاصة بك منتظمة عادة ولكن فجأة تأخر أكثر من أسبوع ، فهناك احتمال أن تكون حاملا. يحدث هذا بسبب عملية الإنجاب التي توقف إطلاق البويض التالي.
ضع في اعتبارك أنه ليس كل تأخيرات الحيض تعني الحمل. يمكن أن يؤثر الإجهاد أو النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة المفرطة أو التغيرات الهرمونية أيضا.
في بداية الحمل ، يبدأ الجسم في إنتاج كميات عالية من هرمونات الاستروجين والبروجسترون. هذا يمكن أن يسبب شعور الثدي بالألم أو الحساسية ، والثدي ينمو قليلا ويصبح أريولا (الدائرة المحيطة بالحلمات) أكثر ظلالا.
هذا التغيير هو إعداد الجسم للرضاعة الطبيعية ، وعادة ما يبدأ في الشعور به بعد 1-2 أسابيع من الولادة.
الذعر المبكر هو مصطلح للغثيان الذي يحدث غالبا في الصباح ، ولكن يمكن أن يظهر في الواقع في أي وقت. السبب هو الزيادة في هرمون hCG (الجنادوتروبين الكوريوني البشري) وحساسية حواس الشم.
بعض النساء يشعرن فقط بالغثيان الخفيف ، في حين أن الآخرين يعانين من القيء المتكرر الذي يمكن أن يتداخل مع النشاط.
يمكن أن تنشأ الشعور بالتعب الشديد من الأسبوع الأول من الحمل. زيادة هرمون البروجسترون يجعل الجسم يتعب بشكل أسرع ، حتى بعد القيام بأنشطة خفيفة. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل الجسم بجد لإعداد إمدادات الدم والمواد المغذية للجنين.
زيادة تدفق الدم إلى الكلى والتغيرات الهرمونية تجعل النساء الحوامل يتبولن في كثير من الأحيان. الضغط على الرحم الذي يبدأ في النمو أيضا على المثانة ، بحيث يظهر الرغبة في التبول في كثير من الأحيان ، بما في ذلك في الليل.
يمكن أن تؤثر الزيادة في هرمون الحمل على الجهاز العصبي الانتقالي في الدماغ ، لذلك قد تبكي بسهولة أكبر دون سبب واضح ، أو تشعر بعدم الارتياح أو الإهانة بسهولة ، أو يمكنك أيضا أن تكون سعيدا فجأة ثم حزينا.
يحدث هذا التغيير في المزاج عادة في الثلث الأول من المرة ، ثم يستقر تدريجيا مع تكييف الجسم.
درجة حرارة الجسم القاعدة هي درجة حرارة الجسم أثناء الراحة الكاملة. إذا قمت بتسجيل درجة حرارة الجسم كل صباح ، فقد ترى أن درجة الحرارة لا تزال أعلى قليلا من المعتاد لأكثر من أسبوعين بعد الإباضة. هذه الحالة يمكن أن تكون واحدة من العلامات الأولية للحمل.
بعد حوالي 6-2 أيام من الولادة ، تلتصق الأجنة بجدار الرحم. يمكن أن تسبب هذه العملية بقع زرع ، وهي بقع دم خفيفة وردية أو بنية اللون. على عكس الحيض ، عادة ما يكون دم الزرع قليلا ، وليس مصحوبا بالجملة ، ويستمر لمدة 1-3 أيام فقط.
العديد من النساء الحوامل يعانين من زيادة حساسية الشم. يمكن أن تشعر الرائحة المعتادة السابقة بالغثيان الشديد أو الغثيان. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون الفم مريرا أو يظهر الرغبة في تناول بعض الأطعمة (ngidam) ورفض الأطعمة الأخرى.
التغيرات الهرمونية تجعل عضلات الأمعاء تعمل ببطء أكبر ، وبالتالي يصبح الهضم أبطأ. نتيجة لذلك ، يمكنك أن تشعر بتورم المعدة أو الغاز المليء أو الإمساك. عادة ما تتحسن هذه الحالة من خلال اتباع نظام غذائي صحي ، وكفاية الماء ، ونشاط بدني خفيف.
علامة أخرى على الحمل هي عدم الرغبة في بعض الأطعمة. الأطعمة التي تحبها عادة يمكن أن تجعلك تشعر بالغثيان ، على سبيل المثال الدجاج المقلي أو الحساء. تظهر هذه الأعراض عادة في الثلث الأول. ولكن لا تقلق لأن هذه الأعراض تختفي عادة في الثلث الثاني من العمر.
معرفة علامات الحمل الدقيقة أمر بالغ الأهمية حتى تتمكن من التأكد من حالتك على الفور والحفاظ على صحتك من البداية. على الرغم من أن بعض العلامات مثل الغثيان أو التعب أو فقدان المزاج يمكن أن تحدث بسبب عوامل أخرى ، إلا أن مزيجا من العديد من الأعراض التي تظهر في نفس الوقت يجب الاشتباه فيه كحمل.
أفضل خطوة بعد الشعور بهذه الأعراض هي إجراء اختبار الحمل والتشاور مع الطاقم الطبي. مع الكشف المبكر ، يمكنك بدء العلاج قبل الولادة في أقرب وقت ممكن ، وضمان النمو والتطور الأمثل للجنين ، والحفاظ على صحة الأم طوال الحمل.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
