جاكرتا - أصبح شرب القهوة جزءا من نمط حياة العديد من الناس اليومي. بدءا من شرب القهوة السوداء ، إلى القهوة مع مزيج مختلف ، أحدها هو الحليب.
ومع ذلك ، عند استهلاك القهوة الممزوجة بالحليب ، هناك العديد من الأشياء التي يجب مراعاتها. بدءا من الجرعة بحيث لا تزال فوائد القهوة والحليب مقبولة بشكل جيد من قبل الجسم ، خاصة لصحة العظام والعضلات.
"المزيج بين القهوة والحليب سواء كان فعالا يعتمد على الجرعة" ، قال المتصل الصحي Kalbe Nutritionals ، الدكتورة لورينزا أردي في حفل إطلاق التعاون في قهوة Entrasol X Anomali ، في وسط جاكرتا ، يوم الأربعاء ، 2 يوليو 2025.
وأضاف: "تشير الأدبيات أو الأبحاث إلى أنه إذا تناولنا الكافيين ، الذي تبلغ جرعته 400 ملليغرام في اليوم ، فإنه لا يزال آمنا وفعالا لتشكيل العظام والعضلات".
الحليب الموصى به لمزيج من القهوة الصحية هو حليب بديل. هذا هو الحليب المصنوع من المكونات النباتية ، مثل المكسرات أو الحبوب أو الحبوب ، والتي تعمل كبديل لحليب البقر.
واحد منهم هو Entrasol Can ، الحليب المعقم الذي يحتوي على مستخلصات فاكهة الزيتون ، والتي لها فوائد مضادة للأكسدة للمناعة. يحتوي الحليب أيضا على الكالسيوم والبروتينات العالية ، وهو أمر جيد للحفاظ على صحة العظام والعضلات.
ومن المثير للاهتمام أنه يمكن الجمع بين الحليب البديل والقهوة ، وإنشاء قائمة قهوة بالتعاون مع Entrasol والقهوة غير القانونية التي هي ممتعة مع الحفاظ على صحة جيدة.
تنقسم قائمة القهوة مع الحليب البديل إلى ثلاثة أنواع. بدءا من Choco Blaze التي تجمع بين الشوكولاتة والحليب البديل والزنجبيل ، ثم مزيج Matcha Fusion من ماتشا ، والحليب البديل ، ومكسرات pistachios ، إلى متغير Salty Crush الذي يجمع بين الكراميل اللاتيث وملح البحر.
"نريد دعوة الأشخاص عبر الأجيال للبدء في إدراك أنهم يعيشون نمط حياة صحي في خضم حياتهم المزدحمة اليومية. يمكن بناء هذا من خلال عادات طفيفة وممتعة ، مثل الاستمتاع بكوب من القهوة المغذية ، "خلص تسويق Entrasol ، Dessyana.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
