كن على دراية بأعراض تلف الأمعاء الكبيرة التي غالبا ما يتم تجاهلها

رسم توضيحي للأمعاء الكبيرة (الصورة: فريبيك / فيكتوريفيسوالز)

جاكرتا - الأمعاء الكبيرة أو العمود هي الجزء الأخير من الجهاز الهضمي الذي له دور مهم في امتصاص الماء والكهرباء وتشكيل بقايا الطعام لتصبح براز. ولكن عندما يتم تعطيل وظيفة الأمعاء الكبيرة ، يبدأ الجسم في إعطاء علامات معينة.

لسوء الحظ ، غالبا ما يتم تجاهل العديد من هذه الأعراض أو اعتبارها مشاكل هضمية عادية. إذا تركت دون رادع ، يمكن أن تتطور هذه الحالة إلى اضطرابات خطيرة مثل التهاب الأمعاء والالتهابات وسرطان الأوعية الدموية.

فيما يلي علامات على تلف الأمعاء الكبيرة التي يجب الانتباه إليها ، كما ذكرت موقع Healthline.

1. الختم المزمن

يمكن أن يكون التقزم الذي يحدث بشكل متكرر أو يستمر لفترة طويلة من الزمن مؤشرا على أن الأمعاء الكبيرة لا تعمل على النحو الأمثل. يمكن أن يحدث هذا بسبب انخفاض الحركات التجويفية أو تراكم البراز بسبب اضطراب امتصاص الماء.

2. الإسهال المتكرر

على العكس من ذلك ، يمكن أن يشير الإسهال الذي غالبا ما يغضب إلى التهاب أو تهيج في العمود الفقري. تحدث هذه الحالة بشكل شائع في الأشخاص الذين يعانون من متلازمة العمود الفقري المزعجة (IBS) أو التهاب العمود الفقري أو التهابات البكتيرية.

3. التصلب العضوي ورمي الغاز بشكل متكرر

الغاز المفرط في الجهاز الهضمي الذي يسبب الانتفاخ يمكن أن يحدث بسبب تراكم البكتيريا السيئة أو تخمير الطعام غير المكرر تماما في الجهاز الهضمي. إذا حدث ذلك باستمرار ، فقد يكون هذا علامة على عدم توازن نباتات الأمعاء.

4. ألم في أسفل بيروت

جاكرتا - غالبا ما يرتبط الألم المستمر في اليسار السفلي من البطن بمشاكل في عقود التهاب السحايا. يمكن أن يكون هذا علامة على التهاب الرتج ، أو التهاب الكوليتيس القهري ، أو حالات التهاب أخرى.

5. الإرهاق دون سبب

على الرغم من أنها تبدو غير مرتبطة ، إلا أن التعب المزمن يمكن أن يكون نتيجة لاستيعاب العناصر الغذائية التي تعطلها التهاب في الأمعاء. يمكن أن يؤثر هذا الاضطراب أيضا على الجهاز المناعي ويسبب التعب الذي لا يضيع.

6. تغيير شكل ولون البراز

يمكن أن يكون البراز الصلب جدا أو السائل أو النزفي أو اللون الداكن أو الداكن إشارة إلى اضطراب في الأمعاء الكبيرة. يمكن أن يشير الدم في البراز إلى وجود جروح أو التهابات أو حتى سرطان الأمعاء.

7. انخفاض الشهية والوزن

إذا فقدت شهيتك فجأة أو فقدت الوزن دون سبب واضح ، فاستعر بالقلق من وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الأمعاء الكبيرة. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب العدوى أو الالتهاب المزمن أو النمو غير الطبيعي مثل الاضمحلال أو الورم.

لماذا غالبا ما يتم تجاهل هذه العلامات؟

يعتبر الكثير من الناس هذه الأعراض اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة بسبب الطعام أو الإجهاد أو التعب. نظرا لأن الأعراض ليست دائما شديدة أو تسبب ألما شديدا ، فإن العديد من المصابين يؤخرون في استجواب الطبيب حتى تصبح الحالة مزمنة أو يصبح من الصعب علاجها.

للحفاظ على صحة الأمعاء الكبيرة ، يمكنك القيام بالخطوات التالية:

- استهلاك الأطعمة عالية الألياف (الخضروات والفواكه والحبوب)

- شرب ما يكفي من الماء

- تجنب الأطعمة المصنعة والدهونة والعالية من السكر

- إدارة التوتر بشكل جيد

- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

- تجنب التدخين واستهلاك الكحول المفرط

- إجراء فحوصات الأمعاء بانتظام ، خاصة إذا كان عمرك أكثر من 50 عاما أو لديك تاريخ عائلي يعاني من أمراض الأمعاء

استشر الطبيب على الفور إذا كنت تعاني من أعراض تستمر أكثر من أسبوعين ، خاصة إذا كانت مصحوبة بالدم في البراز ، أو فقدان الوزن بشكل كبير ، أو آلام البطن المتكررة باستمرار.