جاكرتا - في حياة حديثة سريعة ومزدحمة بالنشاط ، غالبا ما لم يعد وجود كبار السن في الأسرة أولوية قصوى. في الواقع ، وراء الابتسامات الودية وقصص الماضي التي حفظوها ، هناك حاجة عميقة للغاية عاطفية لا تريد أن تشعر بأنك وحدك.
وفقا للأستاذ الدكتور ستي سيتياتي ، SpPD-KGer ، M.Epid ، FINASIM ، أخصائي في الطب الباطني في استشاري الشفاه وكذلك أمين مركز الجمعية الإندونيسية لعلم الشفاه الطبي (PP PERGEMI) ، يجب أن تكون الزيارات إلى كبار السن روتينا مقررا ، وليس مجرد خطاب.
لأن كبار السن الذين يعيشون ويعيشون بمفردهم عرضة للوحدة ويمكن أن تقتل هذه الحالة. الوحدة التي يعاني منها كبار السن لها تأثير خطير للغاية على صحتهم ، خاصة في زيادة خطر سوء التغذية.
"لا يوجد عدد قليل من كبار السن الذين يعانون من سوء التغذية فقط لأنهم يفقدون الدافع لتناول الطعام بسبب الوحدة وعند تناول الطعام لم يعد نشاطا اجتماعيا. بمجرد عدم وجود أصدقاء ، يصبحون كسالى لتناول الطعام "، قال بعد المؤتمر الصحفي "دعم المسنين الأصحاء والنشطين من خلال مهرجان Restoractive Fest 2025: Bakti Sepanjang العمر" في جاكرتا ، الأربعاء 28 مايو 2025.
لا يتعلق الأمر فقط بتناول الطعام ، ولكن الوحدة هي أيضا مدخل الاضطرابات العقلية والمعرفية. كبار السن الذين يشعرون بأنفسهم أكثر عرضة للاكتئاب والخرفان والانخفاض الكبير في وظائف الدماغ.
وتابع: "أظهرت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين هم في وحدهم أسرع في التوقف، وأقل إكتئابا، ويميل أعمارهم إلى أن يكونوا أقصر".
الحل؟ بسيطة مثل زيارة كبار السن. وفقا للبروفيسور آتي ، يجب على الأسرة وضع جدول زيارات لكبار السن ، مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. إذا كان هناك ثلاثة أطفال ، فيمكنهم التناوب. الشيء المهم هو أن كبار السن لا يتركون وحدهم لفترة طويلة.
"لا تترك كبار السن أنفسهم. هذا مبدأ مهم يجب الاستمرار في رفعه".
لا يجب أن تكون الزيارات فاخرة ، مثل الذهاب على مهل ، أو الدردشة ، أو مجرد الاستماع إلى قصصهم ، فهذا يكفي لجعل قلوب كبار السن دافئة. في الواقع ، فإن المناقشات الخفيفة التي تدعوهم إلى التفكير ستساعد حقا في الحفاظ على وظائفهم المعرفية.
بالنظر إلى انشغال الأسر أو الأفراد في سن الإنتاج ، هناك أحيانا افتراض بأن "الزيارات" من خلال مكالمات الفيديو أو الهاتف تعتبر كافية للبقاء على اتصال مع أولياء الأمور. إذن ، هل يمكن لهذا النشاط الحديث أن يحل محل الاجتماعات الشخصية؟
وشدد البروفيسور آتي على أن التواصل الجسدي لا يزال أمرا لا بد منه لأنه لا تزال هناك حاجة إلى الاجتماع الجسدي. لأن الزيارات لا يجب أن تكون من الأطفال وحدهم. يمكن أيضا إشراك الأحفاد في هذا التفاعل ، لأن وجود جيل الشباب يجلب الطاقة والسعادة لمنشئي السن.
"إذا لم تتمكن من ذلك ، فيمكن استبداله مؤقتا بمكالمة فيديو ، ولكن يجب أن يكون هناك اجتماع مباشر" ، أوضح.
إن رعاية ومرافقة كبار السن ليست فقط شكلا من أشكال المسؤولية الأسرية، ولكنها أيضا جزء من ثقافة تقدر الأجيال السابقة. في خضم التغيرات الاجتماعية السريعة ، فإن الحفاظ على هذه القيمة هو شكل من أشكال الاحترام لأولئك الذين صعدوا مسار الحياة لأول مرة.
يمكن أن تكون الزيارات الروتينية ، مهما كانت قصيرة ، عرضا للوحدة ، وتطويل العمر ، والحفاظ على الصحة العقلية ، والأهم من ذلك إحياء الشعور بالمعنى في كبار السن.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #دونالد ترمب #2026 World Cup #bgn #konflik timur tengahجمع
