جاكرتا - لا يعتمد عدد قليل من الناس على المكملات الغذائية للحفاظ على جهاز المناعة لديهم أو تحسين بعض الظروف الصحية. ومع ذلك ، هناك أيضا أولئك الذين يبدأون في القلق بشأن آثارها الجانبية ، وخاصة تأثيرها على أعضاء الكبد.
هذه المخاوف ليست بدون سبب ، حتى لو كانت مصنوعة من مواد طبيعية ، فلا يزال من الممكن أن تثقل كاهل عمل الكبد إذا لم تستهلك بحكمة.
جاكرتا (رويترز) - ذكر جراح من المملكة المتحدة الدكتور كاران راجان بأن جميع أنواع المكملات الغذائية بما في ذلك الفيتامينات والأعشاب لديها القدرة على التأثير على وظائف الكبد. في منشورها على وسائل التواصل الاجتماعي ، استجابت لحالة عانت فيها امرأة من تلف الأعضاء بعد تناول مكملات غذائية للشعر والحافر.
على الرغم من أنه يستخدم المكملات الغذائية مثل أوميغا 3 وفيتامين (د) والألياف ، إلا أن راجان لا يزال يؤكد على أهمية توخي الحذر. وقال: "لا تجعل قلبك تجربة كيميائية فاشلة".
وأضاف أن أي شخص يتناول المكملات الغذائية بانتظام يجب أن يفهم المخاطر المحتملة. إحدى الطرق لتكون أكثر يقظة هي التحقق من المعلومات من مصادر موثوقة ، مثل Liverpooltox ، وهي قاعدة بيانات طبية توثق حالات تأثير الأدوية والمكملات الغذائية على أعضاء الكبد.
إذا تم تصنيف المكملات الغذائية على أنها من الفئة A أو B أو C في ليبرتوكس ، ينصح المستخدمون بأن يكونوا أكثر حذرا في تحديد الجرعة والانتباه إلى محتوى المنتج. حتى المكونات الطبيعية يجب أن تمر بعملية عملية استقلاب الكبد ، لذلك لا تزال تعطي عبئا عاملة للعضو. وفقا لراجان ، يمكن أن يزيد هذا من المخاطر إذا تم استهلاكه بشكل مفرط أو دون إشراف طبي.
علاوة على ذلك ، اقترح أيضا البحث عن المكملات الغذائية التي تحمل ملصقات شهادات طرف ثالث. تظهر هذه العلامة أن المنتج قد خضع لاختبارات الجودة والسلامة من قبل مؤسسات مستقلة ، على الرغم من أنه لا يزال غير قادر على ضمان سلامة 100٪ من إصابات القلب.
وأخيرا، ذكر راجان بعدم تجاوز الجرعة الموصى بها وتجنب مزيج من المكملات الغذائية المختلفة التي تحتوي على مكونات نشطة مماثلة.sul
"إذا قمت بخلط عدة أنواع من الأعشاب دون الانتباه إلى المحتوى ، فقد تخلق رد فعل كيميائي غير متوقع في الجسم" ، أوضح.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
