يجب على الآباء القراءة ، اتضح أن هذا هو السبب في أهمية التحقق من صحة مشاعر الطفل

رسم توضيحي (بافيل دانيليوك / بيكسلز)

جاكرتا - التحقق من صحة مشاعر الطفل يعني الاعتراف بما يشعر به الطفل في ذلك الوقت ، سواء كان سعيدا أو حزينا أو غاضبا أو مشاعر كبيرة أخرى. دون الحكم أو التوقع أو التعليق على ما يشعرون به "من المفترض" أن يشعروا به.

"التحقق من الصحة لا يعني إصلاح أو تصحيح أو تدريس أو تقديم المشورة" ، أوضحت أنيا بالاسيوس ، وهي مستشارة محترفة مرخصة في تكساس وفوليدرا ومالك الممارسة عبر الإنترنت ، Tightrope Therapy ، التي أطلقت Psych Central ، الاثنين ، 17 مارس.

يعلم الأطفال التحقق من صحة العواطف أن الشعور بعواطفهم والتعبير عنها أمر طبيعي. يقوم الآباء الذين يقومون بالتحقق من صحة عواطف الطفل بنمذجة أنه من الطبيعي أن تكون الحياة في بعض الأحيان تشعر بالأذى أو الخوف أو الحزن.

يمكن أن يساعدهم التحقق من صحة عواطف الأطفال على تطوير الذكاء العاطفي والمرونة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أربع فوائد أخرى تحتاج إلى معرفتها ، وهي:

يمكن أن يبني هذا أيضا الثقة بينك وبين الطفل ، وخلق علاقة حميمة أكبر واتصال آمن.

"عندما تقوم بالتحقق من صحة تجارب الطفل ، تخبره أن لديهم مساحة آمنة للتحدث ومعالجة ما يمرون به" ، قال بالاسيوس.

يمكن أن يساعد هذا الأمن الأطفال على تطوير مهارات التعامل مع المشاكل. وأضاف أن التعلم عن الثقة في أنفسهم عندما يكبرون.

يمكن أن تساعد فوائد التحقق من الصحة العاطفية أيضا في بناء الذكاء العاطفي لدى الأطفال.

"إن فهم مشاعر المرء الذاتية يشجع على النمو النفسي الصحي من خلال تعليم الأطفال الاهتمام بحالاتهم العاطفية" ، كما توضح كيت موناهان ، وهي عالمة نفس للتنمية ومعلمة حياة أسرية معتمدة.

وقال موناهان إنه عندما يتم الجمع بين التحقق من صحة العواطف والتوجيه والمحادثات المودة مع الآباء ، يمكن للأطفال أيضا تعلم استراتيجيات المناولة للتعامل مع عواطفهم والتعبير عن مشاعرهم.

مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدد أقل:

"الأطفال لديهم نفس المشاعر مثل البالغين ، [لكن] معظم الأطفال ليس لديهم مهارات لفظية للتعبير عما يحتاجون إليه من والديهم. هذا هو السبب في أن العديد من الأطفال يتصرفون بشكل غير سار "، أوضح فونسيكا.

وتابعت أنه كلما زاد عدد الآباء ومقدمي الرعاية الذين يحققون صحة مشاعر ومشاعر الأطفال عندما يكونون غاضبين ، زادت فرص سلوكهم السيئ.

من خلال مهارات التغلب على هذه المشاكل ، يمكن للأطفال بناء احترام الذات وتجربة واقع متوازنة عاطفيا. فضلا عن مهارات التغلب على المشاكل التي يحتاجونها للتعامل مع الأشياء الصعبة.

هذا يمكن أن يساعدهم على التحسن. وهو ما يمكن أن يقلل من خطر الاكتئاب والقلق ، وفقا لدراسة أجريت عام 2016. يمكن للتحقق العاطفي أن يغرس الثقة في الأطفال للعمل بشكل منتج من خلال عواطفهم الخاصة والابتعاد عن المواقف غير الصحية أو الخطرة.