العديد من الشباب يخطئون، لا يسبب مرض السكري فقط استهلاك السكر الزائد

جاكرتا - في الوقت الحالي ، لا يزال العديد من الشباب يعتقدون أن مرض السكري ناتج عن تناول الكثير من السكر. ثم أدى هذا المفهوم إلى ظهور اتجاه لاختيار الأطعمة والمشروبات ذات العلامات التجارية أقل من السكر أو بدون سكر كمحاولة للحفاظ على الصحة.

يعتبر هذا الخيار أفضل من تناول منتجات عالية السكر. ومع ذلك ، هل يكفي العادة على اختيار المشروبات ذات نسبة السكر المنخفض لمنع مرض السكري؟

وتظهر البيانات أن مرض السكري لا يزال مشكلة صحية متزايدة. وذكرت الاتحاد الدولي لمرض السكري (IDF) أن إندونيسيا تحتل المرتبة الخامسة في العالم مع أكثر من 20 مليون شخص مصاب بالسكري.

وفي الوقت نفسه، أظهر الاستطلاع الصحي الإندونيسي (SKI) لعام 2023 أن انتشار مرض السكري بلغ 11.7 في المائة في السكان الذين تبلغ أعمارهم 15 عامًا فما فوق.

ومن دون جهود الوقاية المبكرة، بما في ذلك من خلال تغيير نمط الحياة، من المتوقع أن يستمر عدد المصابين بالسكري في الارتفاع.

واحدة من العادات التي غالبا ما ترتبط بزيادة استهلاك السكر في الفئات العمرية الأصغر سنا هي اتجاه شرب القهوة الحليب المعاصر.

في كوب واحد من الحليب القهوة ، يمكن أن يصل محتوى السكر إلى حوالي 25 جرام. في حين أن وزارة الصحة توصي باستهلاك السكر اليومي لا يزيد عن 50 جرام.

إذا، هل يكفي تغيير الطلب إلى أقل سكر أو بدون سكر للحد من خطر الإصابة بداء السكري؟

وقال رئيس جمعية مدرسي مرض السكري الإندونيسي (PEDI) الدكتور إيدا أيو ماديه كشانتي إن هذه العادة يمكن أن تعطي فوائد ، ولكنها ليست العامل الوحيد الذي يحدد خطر الإصابة بداء السكري.

"شرب القهوة الحليب أقل من السكر أو بدون سكر سيكون له تأثيرًا ، ولكن هل يكفي ذلك لمنع مرض السكري؟ الجواب ليس بالضرورة لأن 'السكر' ليس فقط السكر العادي ، ولكن الكربوهيدرات وبعض المكونات الأخرى هي أيضا سكر" ، قال الدكتور إيدا في حدث نقاش وسائل الإعلام "النظام البيئي لمرض السكري من البداية إلى النهاية" الذي نظمته Kalbe في جاكرتا ، مؤخرًا.

ووفقا للدكتور إيدا ، يجب على الناس أيضا الانتباه إلى تركيبة المشروبات التي يتناولونها. لأن محتوى السكر لا يأتي فقط من السكر المضاف ، ولكن يمكن أن يأتي أيضا من مواد أخرى مثل الحليب ، الكريمر ، والمواد المضافة.

"على الرغم من أن السكر أقل ، يجب أن نرى ما هي العناصر الأخرى ، مثل القهوة المضاف إليها الحليب أو الكريمر أو ما إلى ذلك ، إنه في الواقع حساب (سكر). لذلك ليس بهذه البساطة" ، تابعت الدكتورة إيدا.

ومع ذلك ، يعتقد أنه لا يزال من الخطوات الإيجابية اختيار المشروبات ذات المحتوى الأقل من السكر. يمكن أن تساعد هذه العادة في الحد من تناول السكر اليومي ، وبالتالي تقليل خطر ارتفاع مستويات السكر في الدم على المدى الطويل.

مرض السكري هو حالة عندما يتجاوز مستوى السكر في الدم عتبة طبيعية ، أي أعلى من 180 ملغ / ديسيلتر.

يحدث هذا بسبب هرمون الأنسولين الذي يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم لا يتم إنتاجه بكميات كافية أو حتى لا يتم إنتاجه على الإطلاق من قبل الجسم.

ما يجب الانتباه إليه هو أن مرض السكري غالبا ما يتطور دون أعراض واضحة. إذا لم يتم التعامل معها ، يمكن أن تسبب هذه الأمراض العديد من المضاعفات الخطيرة ، بدءا من أمراض القلب والسكتة الدماغية ، وتلف الأعصاب الذي يسبب حكة أو خدر ، واضطرابات الشبكية ، وتلف الكلى ، إلى الجروح التي يصعب شفاؤها.

"لا يكفي الوقاية من مرض السكري فقط عن طريق اختيار المشروبات ذات نسبة السكر المنخفضة. لا تزال أنماط الأكل الشاملة ، وكمية الكربوهيدرات ، والنشاط البدني ، وأسلوب الحياة الصحي عوامل مهمة للحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة وخفض خطر الإصابة بالسكري منذ سن مبكرة".

وفي نفس المناسبة، شجعت PT Kalbe Farma Tbk (Kalbe) على تعزيز إدارة مرض السكري في إندونيسيا وسط استمرار عبء المرض. وتطوير كالبي حلول مرض السكري الشاملة (DTS) كجزء من نهج الدعم النظام البيئي للسكري من البداية إلى النهاية الذي يدعم علاج مرض السكري بشكل شامل.

وتشمل الجهود مجموعة من الأهداف، بدءا من الوقاية والتشخيص المبكر والعلاج والرصد على المدى الطويل. وتشمل هذه النهج التعاون بين الحكومة، والمهنيين الصحيين، والمنظمات المهنية، والمجتمعات المحلية للمرضى، والأسر حتى يتمكن المصابون بمرض السكري من الحصول على رعاية مستمرة وتجنب المضاعفات.

من خلال DTS ، تنفذ Kalbe مجموعة متنوعة من البرامج التعليمية والفحوصات المجتمعية لمرض السكري ، مدعومة بمجموعة من المنتجات والخدمات الصحية والمنصات الرقمية التي تربط المرضى بالمعلومات والخدمات المتعلقة بالسكري.

"والسكري ليس مرضا يمكن التحكم به عن طريق العلاج الفوري. يحتاج مرضى السكري إلى مساعدة منذ فهم عوامل الخطر إلى إدارة المرض على المدى الطويل".

"من خلال نهج الدعم البيئي للسكري من النهاية إلى النهاية ، نسعى إلى تقديم نظام بيئي يربط كل مرحلة حتى يحصل المريض على دعم مستمر" ، قال مدير الصيدلة في PT Kalbe Farma Tbk ، الدكتور. سيلفيننا ، M.Biomed.