هل شرب القهوة جيد لصحة القلب؟ الطبيب يكشف عن شروطه

جاكرتا - القهوة هي واحدة من المشروبات التي يفضلها الكثير من الناس. ومع ذلك ، لا تزال المناقشات المتعلقة بالقهوة تظهر في كثير من الأحيان ، خاصة فيما يتعلق بآثارها الصحية ، مثل القلب.

عموما ، يمكن أن يكون القهوة مفيدا لصحة القلب. يحدث هذا لأن القهوة تحتوي على مضادات الأكسدة العالية ، والتي يمكن أن ت combat التهاب وتقليل الإجهاد التأكسدي الذي هو جيد لصحة القلب.

"القهوة الخاصة هي مضادات الأكسدة وأيضا المكونات التعاونية التي تحمي الأوعية الدموية بشكل عام" ، قال الدكتور ليوناردو عيد الفصح سوكيادي ، Sp.JP ، FIHA ، FAPSC ، FESC ، FHFA ، في سينايان ، جاكرتا ، السبت ، 25 أبريل 2026.

ومع ذلك ، للحصول على هذه الفوائد ، هناك بعض الشروط التي يجب الالتفات إليها عند شرب القهوة. الجزء الموصى به من القهوة ليكون جيدا لصحة القلب هو 1-3 أكواب في اليوم.

كما يجب ألا يمنح القهوة أي مكونات إضافية. مثل الحليب والسكر حتى كريمر ، والتي يمكن أن تزيد السعرات الحرارية بشكل كبير وتسبب ارتفاعا حادا في نسبة السكر في الدم.

"القهوة صحية ، طالما لم تستخدم السكر ، لا تستخدم كريمر. هناك الكثير من الأبحاث أيضا في إيطاليا ، حتى 4 أكواب من الإسبريسو يوميا لا تزال جيدة. لذلك ، القهوة ليست أبدا elek للقلب بشكل عام ، نعم".

ومع ذلك ، هناك بعض المجموعات من الأشخاص الذين يجب أن يكونوا حذرين في تناول القهوة. مثل المرضى الذين يعانون من اضطرابات إيقاعية في القلب ، الذين يجب أن يستشاروا أولا طبيبهم فيما يتعلق باستهلاك القهوة اليومية.

"ولكن هناك بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية من القهوة ، وخاصة اضطراب الإيقاع القلبي يجب أن يكون مناقشات مع أطبائهم".

ويرجع ذلك إلى أن الكافيين في القهوة يمكن أن يتفاعل مع نظام كهربائي للقلب ، مما قد يؤدي إلى النبض (ضربات القلب) ويمكنه أن يسبب حالات معينة.