أسباب الغازات المتكررة جدا والمبالغ التي يجب مراقبتها

جاكرتا - يبوغ معظم الناس حوالي 14 مرة في اليوم. ومع ذلك ، على الرغم من أن البراز هو نشاط طبيعي للبشر ، هناك أيضا بعض الأشخاص الذين يعانون من تكرار البراز أعلى من العدد العام.

جاكرتا - نقل عن هوفبوست ، يوم الاثنين ، 9 فبراير 2026 ، قال الدكتور ساتيش راو إن الغازات هي ظاهرة فسيولوجية هي منتج جانبي لعملية التخمير في الأمعاء.

وتنتج عملية التخمير غازا يتكون من النيتروجين والأكسجين وأكسيد الكربون والميثان والهيدروجين والعديد من الغازات الأخرى. سيتم إخراج الغاز في وقت لاحق من خلال مسارين ، وهما التنفس والهزات.

"بعد أن يتشكل الغاز ، لا توجد سوى مسارين للخروج. سيتم امتصاص جزء من الغاز من جدار القولون إلى مجرى الدم ، ثم يتم إزالته عن طريق التنفس" ، قال الطبيب راو.

"ومع ذلك ، فإن المسار الآخر هو الغازات. ستخرج الغازات في النهاية. إذا كان هناك كمية كبيرة من الغازات وتتشكل بسرعة كبيرة ، فإن الجسم لا يستطيع امتصاصها ، لذلك يتم دفع الغاز خارجا من الشرج".

عموما ، ليس من الضروري القلق بشأن الغازات عدة مرات في اليوم. مع الغازات ، فإن ذلك يشير إلى أن الهضم والميكروبيوتا المعوية تعمل بشكل جيد وصحي.

ومع ذلك ، هناك بالفعل بعض الأشخاص الذين ينتجون المزيد من الغاز من الآخرين. هذا يرجع إلى عادات مثل مضغ العلكة واستهلاك المشروبات الغازية وغيرها.

"الناس الذين يلعقون العلكة أو يشربون المشروبات الغازية أو يأكلون بسرعة كبيرة يميلون إلى ابتلاع المزيد من الهواء ، مما قد يؤدي إلى الغازات" ، قال الدكتور فولا ساد ب. مايو.

"تؤثر أنماط الأكل وسرعة الهضم وحتى الأدوية أيضًا على كمية الغاز التي يتم إنتاجها وإطلاقها" ، تابع.

ومع ذلك ، فإن عادات البلع التي يجب مراقبتها عندما تكون مصحوبة بالألم أو تتعارض مع النشاط أو تشعر بشكل مختلف تماما عن النمط المعتاد. إذا كان الشخص يصرخ أكثر من 23 أو 24 مرة في اليوم بشكل روتيني ويسبب شكاوى ، فإن الحالة تستحق فحصا إضافيا.

"الأهم من ذلك ، إذا كان الغازات المفرطة مستمرة أو مصحوبة بالألم ، وفقدان الوزن ، والإسهال ، أو الدم في البراز ، فمن الأفضل استشارة الطبيب. يمكن للطبيب مساعدتك في البحث عن السبب "، اختتم دكتور مايو.