ليس من الضروري أثناء نزلات البرد ، هذه هي فائدة غسل الأنف اليومي

جاكرتا - يشار إلى غسل الأنف أيضا باسم ري الأنف أو غسل الأنف. هذا الإجراء هو إجراء لتنظيف تجويف الأنف والسينوس باستخدام محلول ملح فسيولوجي ، لإزالة المخاط ومسببات الحساسية والجسيمات الأخرى.

"لذا فإن التقنية هي في الواقع نفسها بين البالغين والأطفال. من حيث المبدأ ، ضع السوائل ، واضعها في الأنف "، قالت أخصائية طب الأطفال في مستشفى إيكا ديبوك ، الدكتورة نادين شاكينا تابيت ، Sp.A ، خلال مؤتمر صحفي في جنوب جاكرتا ، يوم الثلاثاء ، 25 نوفمبر 2025.

عادة ما يتم غسل الأنف عندما يكون البالغون والأطفال يعانون من نزلات البرد. ومع ذلك ، يمكن في الواقع إجراء غسل الأنف كل يوم ، على الرغم من أنه ليس في حالة نزلات البرد.

يوصى بذلك لأن الجسم يواجه كل يوم التلوث أو الغبار أو الأوساخ التي يمكن أن تلتصق بالأنف ، وبالتالي فإن غسل الأنف يمكن أن ينظفها بشكل أفضل.

"ليس من الضروري عندما تكون مريضا ، عندما تكون بصحة جيدة ، يمكنك أيضا القيام بذلك. إذا كانت هناك المزيد من الأوساخ ، أو تلك التي تسبب مسببات الحساسية ، فسوف نطاردها ، لذلك يجب إخراجها. من الجيد حتى غسل الأنف".

"من الناحية النظرية ، لغسل الأنف ، الطبيب THT مرتين في اليوم. في الصباح ، نريد المغادرة ، ونغسل الجسم ، ونغسل الأنف. إنه أيضا إلى المنزل".

بالنسبة لجرعة غسل الأنف أثناء المرض ، قم بتعديلها حسب الحالة. إذا ظهر نزلات البرد في البداية وكان لا يزال هناك الكثير من الإغماء ، فيمكن القيام برشين بحيث يكون إنفاق الإغماء أسهل ويجعل الأمر أكثر ارتياحا.

"يتم تعديل العرض وفقا لحالتها. على سبيل المثال ، في اليوم الأول من نزلات البرد ، مرة أخرى نغوكور نغوكور ، مرتين فقط من الرذاذ لا يحصل على ذلك ، كما لو أنه لا يزال هناك. ولكن إذا كنت تريد أن تلتئم ، فقد شوهد ذلك مرة واحدة فقط. إنتاجية الخروج واضحة" ، تابعت الدكتورة نادين.

عند القيام بغسيل الأنف ، إليك عدة خطوات للقيام بذلك بشكل صحيح وصحيح.

- ضرب الرأس ، ووضع الجسم موجها إلى الأمام فوق الحوض ووضع الرأس على جانب واحد. - صرف محلول ، عن طريق وضع نهاية الأداة في حفرة أنف أعلى. صرف المحلول ببطء حتى يتدفق من حفرة الأنف الخاصة ببعضها البعض. 5- كرر الخطوة السابقة على الجانب الآخر من الأنف. تنظف السوائل المتبقية حول الأنف وقم برعيها ببطء لتنظيف بقايا المخاط والسوائل.- تنظف الجهاز بغسيل الجلد وتجفيفه بعد الاستخدام.