هل صحيح أن الجنس عن طريق الفم يمكن أن يساعد في النوم وتقليل الإجهاد؟ هذا هو تفسير الخبراء
جاكرتا - غالبا ما يعتبر الجنس الفموي جزءا من العلاقة الحميمة الجسدية وحدها. ولكن وراء ذلك ، اتضح أن هناك عددا من الفوائد الصحية الجذابة المعروفة.
بالنسبة للعديد من الأزواج ، فإن الجنس الفموي ليس فقط شكلا من أشكال التحفيز أو التباين في العلاقات ، ولكنه أيضا وسيلة لبناء اتصال عاطفي أعمق.
حتى أن بعض الدراسات أظهرت أن هذا النشاط يمكن أن يساعد في تقليل مستويات التوتر ، وتحسين نوعية النوم ، وتوفير تأثيرات تشبه تجديد الجسم.
ومع ذلك ، فإن أهم مفتاح لهذه التجربة لا يزال في التواصل المفتوح ، والاحترام المتبادل ، والفهم الواضح لحدود كل منهما.
أظهرت العديد من الدراسات وجود صلة بين الجنس الفموي وتحسين الرعاية الاجتماعية. وجدت دراسة نشرت في مجلة الجريمة الخلوية أن السائل المنوي يحتوي على الميلاتونين.
الميلاتونين هو هرمون طبيعي يلعب دورا في تنظيم أنماط النوم. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي النشاط الجنسي ، بما في ذلك الجنس الفموي ، أيضا إلى إطلاق هرمون الأكسيتوسين والإندورفين ، وهما مادة كيميائية تساعد على تهدئة الجسم وتقليل التوتر وتعزيز الروابط العاطفية بين الشريك.
وفقا للدكتور مانفي فيرما ، عالمة الأمراض الجنسية والمثليات ، فإن النشاط الجنسي المنتظم يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة العامة.
"يمكن للعلاقات الجنسية الصحية ، بما في ذلك الجنس الفموي ، أن تعزز وظيفة المناعة ، وتسهل الدورة الدموية ، وتساعد الجسم على الاسترخاء بشكل أكبر" ، كما أوضحت الدكتورة فيرما ، نقلا عن موقع Healthshots.
وأضاف: "لكن بالطبع تعتمد كل هذه الفوائد على الراحة والموافقة والتواصل الجيد بين الأزواج".
بالإضافة إلى تأثير الاسترخاء ، وجد عدد من الدراسات أيضا أن السائل المنوي يحتوي على مركب يسمى spermidine. وفقا لدراسة أجريت في مجلة "بيولوجيا الخلايا الطبيعية"، لديها القدرة على إبطاء عملية شيخوخة الخلايا. يبحث بعض العلماء إمكانية استخدام هذه المركبات في العلاجات المضادة للشيخوخة.
تشير الأبحاث من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) أيضا إلى أن النساء اللواتي يمارسن الجنس الفموي مرة إلى مرتين في الأسبوع يميلن إلى أن يكون لديهن خطر أقل من سرطان الثدي ، على الرغم من أن هذا لا يزال يتطلب المزيد من الأبحاث لضمان العلاقة.
على الرغم من أن الجنس الفموي شائع نسبيا ، إلا أن كل زوجين لا يزال بحاجة إلى بناء اتصال صادق ومنفتح قبل القيام بذلك. تعد المناقشات حول القيود والراحة والاتفاقات المتبادلة خطوات مهمة بحيث تظل هذه التجربة آمنة وممتعة لكلا الطرفين.
"لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للتواصل طالما اتفقت جميع الأطراف وشعرت بالأمان. مفتاح العلاقة الحميمة الحقيقية هو فهم بعضنا البعض ، وليس مجرد النشاط البدني ، "قال الدكتور فيرما.
ضع في اعتبارك أنه على الرغم من أن الجنس الفموي ليس معرضا لخطر الحمل ، إلا أن هذا النشاط لا يزال لديه القدرة على انتقال العدوى المنقولة جنسيا (IMS) مثل الهربس أو الورم العضلي أو فيروس الورم الحليمي البشري.
لذلك ، من المهم الحفاظ على النظافة ، واستخدام الحماية إذا لزم الأمر ، وإجراء فحوصات صحية منتظمة.
يمكن أن يكون الجنس الفموي جزءا من علاقة صحية ومهمة إذا تم ذلك بوعي كامل وتواصل مفتوح واحترام متبادل.
مثل الجوانب الأخرى للحياة الحميمة ، لا تعتمد الفوائد على الجسم فحسب ، بل أيضا على العلاقات العاطفية القائمة بين الإنسانين اللذين يؤمنان ببعضهما البعض.