10 استراتيجيات فعالة لتعليم العادات الجيدة لدى الأطفال
YOGYAKARTA - تعليم العادات الجيدة لدى الأطفال ليس مهمة فورية ، ولكنه يحتاج إلى نهج مناسب ويتم تنفيذه باستمرار. يمكنك مساعدة الطفل على تطوير نمط حياة إيجابي من سن مبكرة من خلال الاستراتيجيات الفعالة التالية.
بدلا من مطالبة الطفل بإجراء تغييرات كبيرة في وقت واحد ، ابدأ بعادات صغيرة يسهل القيام بها. على سبيل المثال ، اطلب منهم تمشيط غرفة صغيرة لمدة 5 دقائق ، أو تنظيف أسنانهم مباشرة بعد العشاء. عندما يشعر الأطفال أن هذه العادة الصغيرة تبدو خفيفة ويمكن القيام بها ، سيكونون أكثر تحفيزا للمضي قدما في الخطوة التالية.
غالبا ما ينسى الأطفال ما إذا لم يتم تذكيرهم ، خاصة إذا لم يصبح هذا النشاط روتينيا. يمكنك إنشاء قائمة مراقبة على سطح الكتابة ، أو استخدام إنذار على الهاتف المحمول ، أو تطبيق تتبع العادات. ستساعد التذكيرات البصرية أو الإشعارات الطفل على البقاء متسقا حتى تبدأ العادة في الالتصاق.
الاعتراف بأعمال الطفل أمر مهم للغاية حتى يشعروا بالتقدير. نقلا عن علماء النفس ، الأربعاء ، 1 أكتوبر ، لا يجب أن تكون الهدايا فاخرة. يمكن أن يكون الثناء الصادق ، أو وقت اللعب الإضافي ، أو اختيار قائمة العشاء. النقطة المهمة هي أن يعرف الأطفال أن جهودهم الإيجابية لا تهرب من انتباهك. يؤدي تعزيز الإيجابية إلى تسريع تشكيل عادات جيدة.
عادات أسهل في الالتصاق عندما يتم ذلك مع الآخرين. يمكنك دعوة الأطفال للقراءة مع الأصدقاء ، أو المشاركة في مجموعات الدراسة ، أو ممارسة الرياضات الأسرية. مع الآخرين الذين يمرون أيضا بعادات مماثلة ، يشعر الأطفال بالدعم والمسؤولية أكثر.
تحدد البيئة المحيطة بالطفل بشكل كبير السلوك الذي يسهل القيام به. إذا كنت تريد أن تأكل رجالك الفاكهة ، فحاول أن تكون الفاكهة متاحة على الطاولة أو الثلاجة التي يسهل الوصول إليها. إذا كنت تريد أن يكونوا أنيقين ، فقم بإعداد حاوية ألعاب سهلة الاستخدام. مع بيئة داعمة ، لا "يقاوم" الأطفال كثيرا العادات الجديدة.
صبرك كوالد يلعب دورا مهما للغاية. العادات لا تنمو بين عشية وضحاها وتستغرق وقتا ومتغيرات. إذا عانى الطفل من انتكاسة أو نسيان ، فلا تغضب على الفور. تذكرها بهدوء وتجعلها عملية تعلم. مع الصبر والاتساق ، ستكون العادة أقوى.
لا تجبر الطفل على القيام بعشرة عادات في وقت واحد. اختر شيئا أو شيئين كمحور رئيسي. على سبيل المثال ، عادة ترتيب الغرفة وتنظيف أسنانك في الوقت المحدد. بعد استقرار العادة ، ما عليك سوى إضافة عادة جديدة. هذه الطريقة أكثر واقعية ولا تثقل كاهل الطفل أو أنت.
تكرار الإجراءات الإيجابية باستمرار هو المفتاح بحيث تصبح العادة آلية. تحتاج أنت وطفلك إلى إعطاء الفرصة مئات المرات حتى تتأصل هذه العادة. إذا فات يوما ما ، فانتقل على الفور إلى المسار الصحيح دون الاستسلام. وسيؤدي الاتساق طويل الأجل إلى نتائج.
يتعلم الطفل الكثير مما تفعله. إذا حافظت على العادات الجيدة بنفسك ، مثل القراءة وممارسة الرياضة والانضباط ، فسيكون الطفل أكثر تحفيزا للتقليد. تأكد من أنك لا تطلب شيئا لا تفعله بنفسك. مثالك له تأثير كبير على كيفية رؤية الطفل لقيم العادات الجيدة.
سيكون من الأسهل على الطفل الخضوع للعادة إذا كان يعرف السبب في القيام بذلك. بعد ذلك ، أوضح أن تنظيف الأسنان يحمي الأسنان من الأضرار ، أو ترتيب جعل المنزل مريحا. إذا فهموا السبب وراء العمل ، فإن الدافع الداخلي سينمو ، وليس فقط القيام بذلك لأنه يطلب منهم القيام بذلك.
كل طفل فريد من نوعه ، لذلك ربما تكون بعض الأساليب غير مناسبة. تحتاج إلى التقييم المنتظم ، سواء كانت العادة تسير بسلاسة. خلاف ذلك ، قم بتغيير الطريقة أو عدلها. أو ربما قم بتغيير نوع التذكيرات أو المكافآت أو وقت التنفيذ. تساعد مرونةك على الحفاظ على الاتساق والفعالية.
بناء عادات جيدة لدى الطفل هو رحلة طويلة تتطلب الصبر والمثال والدعم المستمر منك. من خلال اختيار خطوات صغيرة أولا وضبط الاستراتيجيات ، يمكنك مساعدة الطفل على غرس العادات الإيجابية التي يتم تنفيذها باستمرار في المستقبل.