هواية كتابة النصوص؟ هنا هو أفضل وقت لإعداد الصحافة ليكون أكثر أهمية

YOGYAKARTA - يتساءل الكثير من الناس ، متى يكون الوقت الفعلي لأداء الصحف؟

كتابة مجلة لا تتعلق فقط بصوت الكلمات ، ولكن أيضا باختيار اللحظة المناسبة بحيث يبدو كل كتابة أكثر صدقة وذات مغزى ، ويساعد على فهم نفسك.

يمكن أن تكون الصحافة مساحة آمنة لتوجيه الأفكار والعواطف والأفكار الإبداعية التي غالبا ما يتم إهمالها. من خلال الكتابة في الوقت المناسب ، فإن هذا النشاط البسيط قادر على توفير الهدوء وإحداث تغييرات إيجابية في الحياة.

وفقا لكريستين رينيه على موقع Journaling Saves ، فإن أحد أكبر التحديات في مجال الصحف هو الاتساق. غالبا ما نكون مشغولين جدا بوضع القواعد حول متى وكيفية الكتابة ، على الرغم من أنه يمكن أن يكون عقبة في الواقع.

أوضحت كريستين رينيه أن أفضل وقت للصحف هو عندما تكتب ، إنها شعور طبيعي ، وليست مجرد التزام.

يختار الكثير من الناس الكتابة في الصباح لأن الجو لا يزال هادئا ، والعقل أكثر نضارة ، ولا يوجد أي تدخل من الخارج. يمكن أن يساعد الكتابة في الصباح أيضا في تحديد الاتجاه والتركيز والنية لقضاء اليوم.

ولكن إذا كنت أكثر راحة في الليل ، على سبيل المثال للتفكير وتخفيف العبء بعد الأنشطة ، فهذا قانوني أيضا. في الواقع ، هناك من يفعل ذلك أثناء راحة ما بعد الظهر ليكون أكثر إنتاجية. في جوهرها ، ابحث عن الوقت الأكثر ملاءمة لروتينك وإيقاعك الخاص.

اقرأ أيضا مقالا يناقش كيفية حساب إتاوات الأغاني بناء على مكان العمل حتى لا يتم دفعها بشكل خاطئ

التقارير من صفحة occounseling ، واحدة من العادات البسيطة التي أثبتت فائدتها هي 3-2-1 الصحافة. وقد ساعدت هذه التقنية العديد من الناس على تقليل القلق مع زيادة الإنتاجية اليومية. الطريقة سهلة القيام بها ، خاصة في الصباح ، بحيث يمكن أن تكون روتين إيجابيا لبدء اليوم.

هذه الطريقة لديها مبدأ بسيط. كل صباح ، تحتاج فقط إلى كتابة 3 أشياء ممتنة ، و 2 أشياء مشجعة ، و 1 شيء تريد تحقيقه في ذلك اليوم. مع هذا النمط ، يصبح التجديد أكثر توجيها وفعالية.

يوصى أيضا بكتابة مباشرة في دفتر الملاحظات ، وليس في تطبيق الهاتف المحمول. لأنه ، يعتقد أن الكتابة باليد يمكن أن تشكل مسارا جديدا في الدماغ وتساعد العقلية بشكل أكثر إيجابية.

إنه كتابة مثل العلاج ، وهذا صحيح. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يوفر كتابة مجلة أيضا العديد من الفوائد التي لم تتصور من قبل ، بما في ذلك:

حسنا للبدء ، أولا ، حاول اختيار دفتر الملاحظات الذي تحبه. لماذا هذا؟ نظرا لأن هذا الكتاب سيتم استخدامه كل يوم ، فمن المهم أن يكون لديك جهاز كمبيوتر محمول أو مجلة تحب الكتابة. ليست هناك حاجة إلى كتاب خاص باهظ الثمن ، الشيء المهم هو أنه من المريح والمتعة للاستخدام.

الثاني هو تحديد وقت الكتابة. يوصى بذلك في الصباح ، قبل الظهر ، أو الوقت الذي تشعر فيه بالراحة. الاتساق هو المفتاح ، لذا حاول أن تجعل اليوميات جزءا من الروتين اليومي.

بالإضافة إلى مناقشة أفضل وقت لإعداد اليوميات ، اتبع المقالات المثيرة للاهتمام الأخرى على VOI ، للحصول على تحديثات الأخبار ، لا تنس متابعة ومراقبة جميع حساباتنا على وسائل التواصل الاجتماعي باستمرار!