الإجهاد يمكن أن يجعل الجلد الباهظ وسقط الشعر ، هذا هو تفسير الطبيب

جاكرتا - لا يؤثر الإجهاد على الحالة العقلية فحسب ، بل يمكن أن يترك أيضا أثرا حقيقيا على المظهر. من الجلد القابل للذبح بسهولة إلى الشعر الباهظ ، يتبين أن الإجهاد العاطفي مرتبط ارتباطا وثيقا بالصحة البدنية.

عندما يكون الجسم باستمرار في حالة اكتئاب ، يتم إزعاج توازن الهرمونات ويسبب مشاكل مختلفة في الجلد والشعر.

"الإجهاد والقلق مزعجين للغاية للعقل ، لذلك يمكن أن يسبب الفوضى في الجسم ، ويسبب عددا من المشاكل الصحية التي يمكن أن تسبب الإحباط والخجل" ، قال طبيب الجلد الدكتور فيرال ديساي ، نقلا عن صحيفة هندوستان تايمز.

وفقا ل Desai ، تشمل الآثار المتكررة الناشئة عن الإجهاد حب الشباب ، وإكزيما ، وفرط تصبغ ، وسقوط الشعر ، لزيادة حساسية الجلد. ويتفاقم ذلك بسبب نمط حياة عصري سريع بالكامل ، وضغوط العمل ، والموعد النهائي الصارم.

وأضاف أخصائي الجلد من الجمعية الهندية للسرطان في مومباي ، الدكتور ساتيش بهاتيا ، أن القلق والإجهاد يمكن أن يؤثرا على الجهاز الهندوسري. تؤدي التغيرات الهرمونية مثل زيادة الكورتيزول والبن الفريني والأدرينالين إلى ردود فعل جسدية لها تأثير مباشر على صحة الجلد.

وأوضح ديساي أن هذه الهرمونات يمكن أن تتداخل مع توازن الجلد الطبيعي، وتزيد من إنتاج الزيت، وتسبب التهابات تؤدي إلى حب الشباب والكوميدو والممرات المسدودة. يمكن أيضا أن تكون ظروف الإكزيما الطيور ، وتتميز بجلد حاد وحمر وملط.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإجهاد يجعل الجلد أكثر حساسية للعوامل البيئية ومنتجات العناية ، مما يجعل من الأسهل تجربة التهيج. وتشمل الآثار الأخرى خلل الدم الناجم عن اختلال توازن الهرمونات ، وظهور خطوط دقيقة ، والتجاعيد ، وبقع الشيخوخة ، إلى روسياسية التي تجعل الوجه أحمر مع الأوعية الدموية مرئية بوضوح.

يرتبط الإجهاد أيضا بإبتلاك البرسي ، وهي حالة تتسبب في تسرب الشعر بشكل مفرط لدرجة خطر تقليل كثافة الشعر.

وفقا لبحاتيا ، يمكن للمرضى الذين يعانون من أمراض معينة مثل السكري غير المنضبط أو اضطرابات الغدة الدرقية أو متلازمة كوشينغ أن يعانون من مشاكل جلدية أكثر حدة بسبب اختلال توازن الهرمونات. هذه الحالات يمكن أن تسبب الجلد الجاف ، حب الشباب الشديد ، الإكسيما ، الوردية ، وحتى التهاب الكبد النيجريان - الجلد الداكن والمظلم. يمكن أن يصبح الشعر رقيقا أو يشتعل بشكل أسرع.

"بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ظروف الجلد الأساسية مثل حب الشباب أو الإكسيما أو التهاب الرئة ، يمكن أن يؤدي الإجهاد الناجم عن القلق إلى تفاقم الأعراض أو يؤدي إلى تساقط الأعراض" ، أوضح بهاتيا.

وأضاف أن إطلاق الكورتيزول على المدى الطويل يسرع شيخوخة الجلد. يتم تقليل الكولاجين والألياف المرنة ، وتقليل محطة الدهون في الوجه ، بحيث يبدو الوجه أكبر سنا ومتعبا. هذه المشكلة الجلدية يمكن أن تسبب أيضا ضغوطا نفسية ، مما يخلق دائرة شياطين بين القلق وصحة الجلد.

لوقف الدورة ، يقترح الخبراء أن نمط حياة صحي مثل اليوغا والتأمل وممارسة التنفس والنوم بما فيه الكفاية 7-8 ساعات كل ليلة. يوصى أيضا باختيار منتجات العناية بالبشرة الناعمة والخالية من العطور والمواد الاستهلاكية للحساسية.

يمكن أن تساعد المشورة مع طبيب الأمراض الجلدية في العثور على العلاج المناسب ، سواء بالأدوية أو الأقراص الكيميائية أو علاج الليزر.

"يتطلب كسر هذه الدورة نهجا شاملا. هناك علاقة قوية بين أمراض الجلد والقلق، والقلق الذي غالبا ما ينخفض مع تقدمنا في السن".