وفقا للعلم ، هذه هي 5 فوائد أن تكون عشاق القطط

YOGYAKARTA - أن تكون محبا للقطط تبين أنه أكثر من مجرد عادة. تظهر العلوم أن مرافقة القطط يمكن أن تقلل من التوتر ، وتحسن المزاج ، وحتى تدعم صحة القلب. فيما يلي مراجعة فوائد أن تكون محبا للقطط بناء على البحوث الأكاديمية والبحوث في تحسين نوعية الحياة.

القطط يمكن أن تقلل من مشاعر الوحدة والقلق ، وكذلك تساعد في تحسين أجواءك العامة ، كما ذكرت Healthline ، الأربعاء ، 27 أغسطس. إن وجود القطط ، خاصة عندما تتوسل إليهم الانتباه أو تتوسل إليهم ، يوفر الراحة العاطفية التي يمكن أن تكون عرضة للإجهاد بعد يوم طويل.

يبدو أن قضيب القط لديه تردد منخفض (25-50 هرتز) يمكنه تحفيز العضلات وحتى المساعدة في شفاء العظام ، وفقا للدكتورة ليزلي ليونز من جامعة ميسوري. بالإضافة إلى ذلك ، أثبتت الجماع مع القطط تأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية ، أي تقليل ضغط الدم وخطر أمراض القلب.

التفاعل مع القطط يمكن أن يقلل من هرمون التوتر (الكورتيزول) مع زيادة الهرمونات الإيجابية مثل السيروتونين والأوكسيتوسين. وفقا للدراسات ، فإن هذا التأثير البيولوجي يعزز بشكل طبيعي الشعور بالهدوء والعلاقة الحميمة المهدئة.

يظهر بحث من مركز العلوم الجيدة الكبير أن مالكي القطط يبلغون عن صحتهم النفسية بشكل أفضل ، ويشعرون بالسعادة والثقة ، ويقل التوتر بالمقارنة مع أولئك الذين ليس لديهم أليفة. ومن المثير للاهتمام أن الأطفال الذين لديهم رابطة قوية مع القطط يظهرون أيضا نوعية حياة أعلى. هم أكثر نشاطا ، وأكثر تركيزا ، وأقل شأنا في الشعور بالحزن.

تظهر الأبحاث أن وجود القطط أثناء القيام بالمهام يمكن أن يقلل من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، لذلك تشعر بالهدوء والتركيز أكثر. ونتيجة لذلك ، فإنك ترتكب أخطاء أقل وتميل إلى الشعور بالتحدي بدلا من الاكتئاب.

رعاية القطط لا تتعلق فقط بإنجاب أصدقاء فروي في المنزل ، ولكن أيضا الاستثمار في صحتك العقلية والجسدية. بدءا من الفوائد في تحسين المزاج إلى المساعدة في الشفاء البدني. من خلال التفسير المذكور أعلاه ، من المعروف أن رعاية الحيوانات ومحبتها للقطط لها آثار سحرية أثبتتها العلم.