المشي بسرعة يسمى علامة عدم السعادة ، هذه هي حقيقة بحثه

جاكرتا - المشي هو نشاط مفيد جدا لصحة الجسم. ومع ذلك ، هل تعلم أن إيقاع سرعة المشي يمكن أن يكشف عما إذا كان شخص ما سعيدا أم لا.

تم الكشف عن ذلك من قبل عالم النفس من جامعة هيرتفوردشيري ، البروفيسور ريتشارد ويزمان من خلال بحثه ، الذي ذكر أن الشخص الذي تؤدي إيقاعاته بسرعة يميل إلى أن يكون أقل سعادة. يطلق عليهم المشي بسرعة الانشغال بالمهمة ، دون الانتباه إلى أنفسهم وأشياء من حولهم.

نقلا عن StudentG ، الأحد 26 يناير 2025 ، تم إجراء الدراسة من خلال إشراك المشاركين في 35 امرأة و 35 رجلا. وبحث البروفيسور ويسمان وفريقه في مدى سرعة عبور الأشخاص ال 70 على الرصيف من خلال حمل الهواتف المحمولة، أثناء حمل الأشياء.

يجب أن تكون ملاحظة أن المشي السريع الذي تم دراسته ليس نشاطا رياضيا ، ولكن سلوك الشخص في حياته اليومية. أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين تسير إيقاعاتهم بسرعة يميلون إلى التركيز والتكامل ورغبة في إنهاء كل شيء بسرعة.

هذا يسمح لهم بإكمال العمل بسرعة في حياتهم اليومية. يقال إن الشخص الذي لديه إيقاع وسريع في الطريق لديه شخصية حازمة ، واثقة ، خارج النطاق ، نشطة ، مصممة بشكل كبير ، للتحرك مباشرة دون قول الكثير.

ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يسير الناس بسرعة يشعرون بالتوتر والقلق. خاصة مع طبيعتهم الكاملة التي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي ، حيث يريدون أن يسير كل شيء على النحو الأمثل.

إن الانشغال بمتابعة هذا الكمال يجعلهم يشعرون بأنهم أقل سعادة. كما أنه يتركهم ليس لديهم الوقت للاستمتاع بالأشياء من حولهم.

أوضح البروفيسور ويسمان أن الأشخاص الذين يميلون إلى المشي بسرعة يريدون أيضا أن تتحرك جميع الأشياء الأخرى بسرعة. سوف يكونون متوترين إذا استمر شخص ما لفترة طويلة أمامه.

إنهم لا يهدأون إذا لم يتم القيام بأي شيء ، ولا يمكنهم الاصطفاف حتى لو كان قائمتهم القصيرة ، ويبدو أنهم لا يحبون سماع التفسيرات الطويلة من الآخرين. إذا واجهوا هذه العلامات ، يذكر البروفيسور ويسمان بالتعلم ببطء أكثر استرخاء والاستمتاع بالحياة ، من أجل الشعور بالسعادة إلى أقصى حد.