النوم مع شعر مبلل يجعل شعر الرأس إشكالي ، أسطورة أو حقيقة؟

جاكرتا - هل سبق لك أن سمعت أن النوم مع الشعر الرطب سيكون له تأثير سيء على صحة الشعر ولحاء الرأس؟ يعتقد الكثير من الناس ذلك ، لكن البعض يعتبرونه أسطورة.

وقالت الدكتورة أنجيلا لامب من مستشفى ماونت سيناي في نيويورك، التي أطلقت من مجلة ألور، يوم الأحد 15 ديسمبر 2024، إن النوم مع الشعر الرطب يمكن أن يسبب مشاكل مختلفة في الشعر ولحاء الرأس.

الشعر الرطب أضعف وأكثر عرضة للضرر. عندما يتحول الشعر مع الوسادة ، يمكن أن يسبب اقتباس الشعر المكشوف الكسور وأطرافه الفجوة.

نقلا عن Healthline ، يمكن للنوم مع شعر رطب أيضا خلق بيئة رطبة على جلد الرأس. هذه الرطوبة يمكن أن تؤدي إلى نمو فطر مالاسيتيا ، الذي ينمو عادة على جلد الرأس.

إذا استمرت عادة النوم مع الشعر الرطب ونمو الفطريات ، فسيعاني الشخص من مشاكل في الخث ، أو التهاب الجلد الخافت ، أو حتى التهابات خفيفة على جلد الرأس.

ليس ذلك فحسب ، بل إن النوم مع شعر رطب يمكن أن يزيد أيضا من خطر زراعة زيت جلد الرأس ، مما يجعل الجلد أكثر رطوبة ويؤدي إلى حكة غير مريحة. يمكن أن تحدث الفوضى أيضا إذا كنت تنام بشعر رطب.

لذلك ، توصي الدكتورة أنجيلا لامب بتنظيف شعرك بنسبة 80 في المائة على الأقل قبل الذهاب إلى الفراش ، للحد من المخاطر المختلفة المذكورة أعلاه. يجب أيضا الحفاظ على نظافة الأسرة وسترات الوسادة لمنع تلف الشعر.