أكثر من مجرد التمرين ، يستمر التلمذة على الرياضة المجتمعية
جاكرتا - في خضم نمط حياة حديث ، لا يزال اتجاه الرياضة المجتمعية خيارا يطلبه الكثير من الناس. لا توفر مراكز اللياقة البدنية المجتمعية أماكن ومرافق تدريبية فحسب ، بل توفر بيئة اجتماعية داعمة وحافزة.
أصبح نمط الحياة النشط الآن هدفا جماعيا ، وليس فقط السفر الفردي ، حيث يقدم الأعضاء بعضهم البعض التشجيع والإلهام لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.
هذا ما تراه مراكز اللياقة البدنية المجتمعية مثل Celebrity Fitness. لمدة 20 عاما ، بنى مركز اللياقة البدنية هذا نظاما بيئيا يعطي الأولوية للتكاتف والروح الجماعية في الحفاظ على الصحة واللياقة البدنية.
في مختلف المدن الكبرى ، يستمر مركز اللياقة البدنية هذا النوع في الازدحام لأن الناس يرون قيمة مضافة لممارسة الرياضة معا في جو ممتع وحيوي.
وقالت تريسكا أريساندي، رئيسة قسم اللياقة البدنية Celebrity Fitness Indonesia، إن هناك أيضا عددا من الرياضات المجتمعية الأكثر شعبية، وحفلات الحركة الأساسية، وفصول الترامبولين، ومكافحة الجسم إلى الفصول القائمة على الإيقاع مثل الزومبا، وتقلب RPM.
"هناك طلب متزايد على التمرين أو التمرين في جو مليء بالطاقة. كما أننا ملتزمون بمواصلة هذه الرحلة وإلهام جميع أعضائنا ليكونوا أفضل نسخة من أنفسهم "، أوضح تريسكا في بيان صحفي تلقته VOI.
وتابعت تريسكا، أنشطة التمرين البدني المجتمعية جنبا إلى جنب مع اللياقة البدنية مع العناصر الاجتماعية، مما يجعلها أكثر من مجرد رياضة.
يمكن للأشخاص المشاركين في المجتمع تحفيز بعضهم البعض ، ومشاركة التقدم ، وحتى إقامة صداقات تعزز الشعور بالتكاتف.
بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة للكثير من الناس ، يمكن أن يساعد وجود مدربين محترفين وبيئة إيجابية في الحفاظ على الحماس في الروتين الرياضي. غالبا ما تعقد مراكز اللياقة البدنية المجتمعية أيضا أحداث وتحديات اللياقة البدنية التي لا تشمل أعضائها فحسب ، بل تشجعهم أيضا على تجاوز حدودهم الذاتية بدعم من زملائهم الأعضاء.
يبتكر مركز اللياقة البدنية المجتمعي أيضا في توفير تجربة شاملة. المعدات المتجددة باستمرار ، والفصول الدراسية بمفاهيم جديدة ، وخيارات التدريب الشخصي المخصصة تسمح للأعضاء بمواصلة الإلهام والاستمتاع بالعملية.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن وجود مجموعات تدريبية في شكل مجموعات صغيرة يخلق التفاعل والشعور بالتكاتف ، بحيث يشعرون بأنهم أكثر تحفيزا في الخضوع لتدريب متسق.
"بالإضافة إلى توفير الدعم البدني ، يملأ مركز اللياقة البدنية هذا أيضا الاحتياجات العاطفية والاجتماعية المهمة للكثير من الناس. مع بيئة داعمة وخيارات تدريبية متنوعة ، يثبت مجتمع اللياقة البدنية هذا أن العيش نمط حياة صحي أسهل وأكثر متعة عند القيام به معا ".