وصفة Ginger Shot ، مشروب Jahe الذي يساعد على تقليل الوزن

جاكرتا - لطالما استخدم الجهح كدواء طبيعي لمجموعة متنوعة من الأمراض ومن المعروف أن له العديد من الفوائد الصحية المحتملة ، بما في ذلك خصائصه المضادة للأكسدة ومضادات الأكسدة ومضادات السرطان.

يوجياكارتا - تم البحث عن الزنجبيل بشكل جيد والفوائد الرئيسية هي فقدان الوزن وخفض ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، الزنجبيل قادر على درء العديد من الأمراض وتحسين الجهاز المناعي.

يمكن صنع Jahe في مشروب لقطة جينجر مع مكونات الليمون والعسل والزنجبيل. فيما يلي وصفة لقطة جينجر ، كما ذكرت VOI من صفحة The Spruce Eats.

المكونات:

- 1 قسط من الزنجبيل الطازج - 5 إلى 6 ليمونات معتدلة - 1/4 كوب من الماء البارد - 1/4 كوب من العسل ، أو وفقا للذوق ، اختيارية

كيفية صنع لقطة جينجر

1. جمع المكونات.2. اغسل الزنجبيل وتجفيفها، ثم الحلقة الصلبة.3. غسول الليمون ، وشريط البذور ، وفرزه حتى يحصل على حوالي 2/3 من كوب من ماء الليمون.4. ضع الزنجبيل ، وتغليف ماء الليمون ، والماء ، والعسل ووضعها في الخلاط.5. خلط بسرعة عالية حتى يتشكل مزيج ناعم وملمس سميك ، حوالي 2 دقيقة. 6. رفع وفرز باستخدام قماش قطعي رقيق.7. غسول مخاليط الزنجبيل الذي تم مزجته بالفعل في كوب. الرطب جيدا ، بحيث لا يكون هناك سوائل أخرى يتمزقها من الأقمشة والفرز جاف جدا. بعد ذلك ، قم بتخلص من الرطب.8. انتقل الزنجبيل إلى