6 أسباب للدوار بعد الاستيقاظ للنوم يجب الانتباه إليها
YOGYAKARTA - دوامة بعد الاستيقاظ من السرير ، من المهم أن تكون على دراية بالسبب. قد لا تتداخل هذه الحالة مع النشاط ، ولكنها لن تشعر بالراحة. دوامة أثناء النوم ، تظهر بطرق مختلفة. مثل فقدان التوازن ، والرغبة في الإغماء ، والارتباك ، والإحساس الدائري. على الرغم من أنها غالبا ما تكون مؤقتة وليس لها سبب محدد ، إلا أن الدوامة يمكن أن تكون أعراض الحالة التالية.
يمكن أيضا تجربة الجفاف أثناء الراحة. ربما هذا هو تراكم الظروف قبل الذهاب إلى الفراش. الأشخاص الذين يعانون من الجفاف في الليل ، يستيقظون مع شعور بالدوار ويتم إزعاج توازنهم. علامات الدوخة بسبب الجفاف ، عادة ما تتبعها العطش والتعب وجفاف الفم والشفاه.
ضغط الدم المنخفض أو الفرط المحتمل يمكن أن يسبب دوخة في عدة حالات. يمكن أن ينخفض ضغط الدم أيضا فجأة عند تغيير الموقف من الاستلقاء إلى وضع الوقوف. هذا الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم ، يسمى الفرط الوظيفي أو الحيض. وتشمل الأعراض التقزم والرؤية الهروبية والإغماء والسقوط.
يمكن أن يحدث انخفاض ضغط الدم أيضا بسبب مرض باركنسون أو مرض أديديسون. نظرا لتناول بعض الأدوية ، يمكن أن يسبب أيضا انخفاض ضغط الدم. بالنسبة لأولئك منكم الذين غالبا ما يعانون من فرط ضغط الدم ، اعتد على الاستيقاظ ببطء وتغيير الموقف تدريجيا.
التوت في الصباح ، يمكن أن يكون أحد أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم ، أو يطلق عليه طبيا hipoglikemia. انخفاض نسبة السكر في الدم ، أكثر شيوعا في مرضى السكري. كيف يمكن للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم أو مرض السكري غالبا ما يعانون من انخفاض نسبة السكر؟ يستهلك مرضى السكري الكثير من الأنسولين الموجود في أدوية السكري. هذا يتسبب في انخفاض نسبة السكر في الدم فجأة ويشعر الرأس بالدوار. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي النظام الغذائي الصارم أيضا إلى انخفاض نسبة السكر. يمكن أن تؤدي الأنشطة المكثفة أيضا إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.
الصداع بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم ، وعادة ما يتبعها أعراض أخرى. مثل الاهتزاز والتعب والهروب من الرؤية وصعوبة التركيز والعرق الزائد والارتباك. لهذا السبب ، من المهم جدا تنظيم نمط الحياة والتحقق بانتظام من نسبة السكر في الدم واستشارة الطبيب.
Labirintis هي عدوى فيروسية أو بكتيريا في الأذن الداخلية. لأن العدوى التي تسبب التهابات في البنية الدقيقة لهذا المتاهة في الأذن الداخلية ، يمكن أن تسبب الدوخة. بالإضافة إلى الدوخة ، يمكن للشخص الذي يعاني من المتاهة أن يفقد توازنه.
جاكرتا - يمكن أن يجعل من الصعب على المتطفلين الوقوف أو البقاء مستيقظين. عند إطلاق Medical News Today ، الأربعاء ، 2 أكتوبر ، تشمل أعراض المتطفلين آلام الأذن والصداع والأذن المتعرجة أو المتعرجة أو البصر والرؤية الهاربة أو الغثيان أو القيء.
يمكن أن تسبب المضادات الحيوية والأدوية الدائرية والتخفيف من الألم القائم على الأوبيويد ومضادات الصرع والمضادات النفسية والأدوية المضادة للجدري الفيروسية أيضا الدوخة بعد تناولها. لأسباب الدوخة أثناء النوم بسبب استهلاك بعض الأدوية ، يجب عليك استشارة الطبيب الشخصي للحصول على جرعة وصفية لا تسبب هذا التأثير.
الصداع النصفي هو اضطراب في النوم يسبب الدوخة في بعض الأحيان في الصباح. يحدث هذا عندما يتم إغلاق التنفس أثناء النوم ، مما يؤثر على مستويات الأكسجين في الدم. الأعراض الأكثر وضوحا هي الدوخة بعد النهوض من السرير بسبب الصداع النصفي ، بما في ذلك النوم المتقلص الشديد والنصف أثناء النوم ، والتبول في كثير من الأحيان في الليل ، وجفاف الفم ، وصعوبة التقزم والتذكر ، والتعب أثناء النهار.
بالنظر إلى أن أسباب الدوخة بعد الاستيقاظ تختلف ، من المهم التعرف على كيفية منعها من التكرار. بعض التدخلات المتعلقة بنمط الحياة يمكن أن تساعد في منع الدوخة بعد الاستيقاظ. على سبيل المثال ، عن طريق شرب ما يكفي من الماء ، والتوقف عن التدخين ، وتقليل تناول الكحول ، وتناول الطعام الصحي والمتوازن ، وتجنب شرب مشروبات الكافيين بشكل مفرط ، خاصة في الليل ، وممارسة الرياضة بانتظام ، والحصول على قسط كاف من النوم ، وإدارة الإجهاد. ولكن إذا لم يتم التحكم في الدوخة بعد تحسين نمط الحياة ، فمن المهم التحقق من الطبيب على الفور للحصول على أفضل توصية طبية.