أي نوع من طبيعة Clingy هو؟ هذه هي خصائصه
YOGYAKARTA - Clingy هو مصطلح لوصف الشخص الذي لديه اعتماد على الأشخاص الأقرب إليه. عادة ما يعتمد الناس clinga بشكل كبير على وجود شريك أو عشيق أو صديق مقرب لتلبية الاحتياجات العاطفية أو الجسدية.
قد يكون من السهل العثور على الأشخاص الذين هم clingy في البيئة المحيطة عندما ، سواء الأصدقاء أو العائلة أو الزملاء. قد يكون الأمر أنك نفسك لديك هذه الطبيعة clingy ولكنك لا تدرك ذلك. لا يزال بعض الناس لا يعرفون ما هي طبيعة clingy.
يعتقد الأشخاص الذين يعانون من سلوك clingy بشكل غير مباشر أنه غير قادر على الاعتناء بنفسه. تشمل طبيعة clingy اضطرابات الصحة العقلية التي يمكن أن تضر بنفسك ، سواء من حيث العمل أو الرومانسية أو غيرها. إذن ما هي طبيعة clingy وكيفية التعامل معها؟
يشار إلى طبيعة clinga أيضا باسم اضطراب الشخصية المعتمدة (DPD). Clingy هي حالة من الصحة العقلية عندما يكون لدى الشخص إصرار واحتياجات مفرطة للحصول على اهتمام من الآخرين.
يقع Clingy في فئة الاضطرابات الشخصية "Cluster C". يحتوي الأشخاص الذين يعانون من سلوك clingy على مشاعر القلق والخوف التي غالبا ما تسيء إساءة معاملتهم. يميل الأشخاص الذين يعانون من هذه الطبيعة إلى أن يكافحوا في اتخاذ القرارات بشأن أفعالهم اليومية.
فيما يلي بعض خصائص clingy التي ربما رأيتها في شخص ما أو ربما تجربتها بنفسك:
إذا كنت تشعر أن لديك طبيعة clingy ، فيجب عليك تقييم نفسك واتخاذ خطوات للتغلب عليها. ربما كنت تتصرف طوال هذا الوقت بشكل clingy مع شريك أو والد ، لكنك تشعر أنه شيء شائع ولا تدرك التأثير السلبي.
إذا كان صحيحا أن لديك طبيعة clingy ، فلا تفكر بشكل مفرط. الخطوة الأولى التي تحتاج إلى القيام بها هي قبول هذا الواقع واتخاذ خطوات فورية لتغيير السلوك. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك تطبيقها للتغلب على طبيعة clingy أو القضاء عليها.
أولا ، يجب أن تدرك ما إذا كانت هناك طبيعة clingy فيك. إذا كنت ترغب باستمرار في التواصل أو مقابلة شريكك ومراقبة أنشطتهم في كثير من الأحيان على وسائل التواصل الاجتماعي ، فمن المحتمل جدا أن تتصرف كتلينغ.
إدراك طبيعة clingy الموجودة فيك يمكن أن يكون الخطوة الأولى لتغيير هذا السلوك. بعد قبول حقيقة أنك شخص clingy ، حاول بناء علاقة صحية مع شريك أو صديق.
بمجرد أن تكون تحت إدراكك من الانسجام ، تحدث إلى شريكك أو صديقك حول كيفية تأثير سلوكك على مشاعرهم. يمكن أن تساعدك هذه الخطوة على رؤية الوضع من وجهة نظر موضوعية. بالإضافة إلى ذلك ، فهي مفيدة أيضا لتوفير رؤى حول التغييرات التي يجب إجراؤها.
حاول قضاء بعض الوقت في العثور على نفسك من خلال القيام بهواية أو نشاط تمتعت به من قبل. في هذه الحالة ، لا يعني ذلك أنه يجب عليك الابتعاد عن شريكك أو صديقك ، ولكن البقاء في علاقة والالتقاء في الوقت أو الوضع المتفق عليه.
عندما تكون في حالة حب ، من السهل توجيه كل الطاقة إلى شريكك. لكن هذا يمكن أن يكون له تأثير سلبي على العلاقات الأخرى ، بما في ذلك العلاقات مع الأصدقاء التي تم تأسيسها لفترة طويلة قبل بدء العلاقة الحميمة.
حاول أن تدرك كيفية الحفاظ على علاقتك مع أقرب الناس إلى جانب شريكك. إذا كنت قد كنت بعيدا أو تشعر بالانزعاج من العلاقة مع الأصدقاء ، فيجب عليك إيجاد وقت لترتيب الجودة معهم.
بالنظر إلى أن طبيعة clingy غالبا ما تكون متجذرة في الخوف من أن يتم التخلي عنها أو استبدالها ، فقد يكون البحث عن مساعدة طبيب نفساني مفيدا جدا للتغلب عليها. من خلال التشاور مع طبيب نفساني ، يمكن أن يساعد في بناء علاقات جيدة وتحسين صحتك العقلية.
هذه هي أمثلة على طبيعة clingy التي تحتاج إلى معرفة لمعرفة ما إذا كنت دائما في نفسك أو أقرب شخص. إذا كان لديك طبيعة clingy ، فيجب عليك تقييم نفسك على الفور وتغيير السلوك من أجل مصلحة نفسك وعلاقات الآخرين. اقرأ أيضا ما هو متلازمة الإصابة.
اتبع آخر الأخبار المحلية والأجنبية الأخرى على VOI. ونحن نقدم أحدث المعلومات والمعلومات المحدثة على الصعيدين الوطني والدولي.