سبب Syifa Hadju سوء التغذية ، نية تقليل الوزن الجسم قد زادت

جاكرتا - كشفت الممثلة سيفا حدجو أنها عانت من زيادة في الوزن بسبب سوء اتباع العملية الغذائية. وأوضحت سيفا أن وزن جسدها لامس مرة واحدة رقم 60 كيلوغراما.

"في ذلك الوقت ، لمست الرقم 60 إذا لم أكن مخطئا. إذا كنت الآن 49 عاما"، قالت سيفا هادجو في منطقة سيتيابودي، جنوب جاكرتا، الخميس 23 نوفمبر/تشرين الثاني.

كشف ممثل فيلم Mohon Doa Restu أن زيادة الوزن قد عانى منها لأنه كان يخضع لنظام غذائي خاطئ. حيث عند الخضوع لنظام غذائي ، تزداد رغبته في تناول الطعام.

"لفترة طويلة ، إنها ليست فورية ، لأنني أضفت ، وزادت من الوزن لأنني خضعت لعملية غذائية خاطئة ، لا أفهم ، لذلك أصبحت انتقاما غذائيا ، كما تعلمون لأنني شعرت ، "أوه أنا أتناول نظاما غذائيا ، لا أكل أي شيء بالفعل" لذلك أكلت أخيرا وافقت على الكثير من يوم السحر ، "تابع سيفا.

لذلك ، الآن يختار عشيق رزقي نزار إنقاص الوزن من خلال المشاركة في مختلف الرياضات التي تناسب جسده. تشمل بعض الرياضات التي يشارك فيها Syifa ركوب الخيل للعب التنس.

"بالنسبة للرياضة ، أنا النوع الذي يحب تجربة أي شيء ، أشعر أنني دائما ما أشارك في أشياء جديدة. وكأنني بالأمس حاولت فقط ركوب الخيل، واصلت تجربة التنس أيضا، واصلت محاولة تخمينه أيضا".

وأوضح سيفا: "هناك الكثير من الرياضات التي أمارسها في كثير من الأحيان ولكن الرياضات الروتينية الأخرى قد تكون أكثر من بيلاتس ، وأنا أيضا أكثر بيلاتس ، وكذلك التنس مرة أخرى روتيني مرة واحدة في الأسبوع".